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青少年跆拳道入门 版权信息
- ISBN：9787222066663
- 条形码：9787222066663 ; 978-7-222-06666-3
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
青少年跆拳道入门 本书特色
《青少年跆拳道入门》：**本将跆拳道精神故事化的励志图书：《胜之道》即将出版。将竞技上升为“道”的境界——处世之道、修身之道。书法艺术与跆拳道的有机结合让你体验文武之道的独有魅力！真实感人的故事和实例让你在小故事中学会大智慧！跆拳道基础知识、跆拳道基础训练、跆拳道基础技术、跆拳道基础品势、常见运动性伤病的基础知识和应急处理针对青少年身心特点，一身定制。标准基础品势，真人图解，总教练级黑带高手。
青少年跆拳道入门 目录
一、跆拳道基础知识1、什么是跆拳道？2、如何学习跆拳道73、韩国关于跆拳道的起源和发展是怎么说的？4、我们中国跆拳道的发展情况是怎么样的？5、什么是跆拳操？6、什么是跆拳舞？7、学习跆拳道对我们有什么好处？8、什么是跆拳道的礼节、礼仪？9、跆拳道礼节、礼仪有哪些？10、跆拳道的级位是什么？11、跆拳道的腰带有几种颜色？它们分别代表什么意思？12、如何晋级？13、晋级要考核一些什么内容？14、跆拳道的段位又是什么？15、如何晋段？16、晋段要考核一些什么内容？17、跆拳道的教学特点有哪些718、跆拳道的教学原则是什么？19、报名学习跆拳道之前的注意事项有哪些？20、跆拳道除了腿功以外就没有别的技术了吗？21、跆拳道厉害？还是猴拳、拳击、泰拳、太极拳厉害？22、哪些人不能学习跆拳道？23、跆拳道的训练场地有什么特别的？24、跆拳道比赛专用术语有哪些？二、跆拳道基础训练25、能否介绍一些跆拳道的准备活动？26、灵敏协调性如何训练？27、反应速度如何训练？28、力量如何训练？29、耐力如何训练？30、速度如何训练？31、如何进行踢脚靶训练？32、距离感如何训练？33、如何对付高个子的选手？34、如何对付矮个子的选手？35、如何对付猛打猛冲型的选手？36、如何对付力量型的选手？37、如何对付技术型的选手？38、如何对付擅长连续攻击的选手？39、如何对付擅长防守反击战术的选手？40、如何对付擅长主动进攻的选手？.三、跆拳道基础技术41、攻击对手的要害部位有哪些？42、具体的攻击部位有哪些？具体的名称是什么？43、实战姿势是什么？具体的名称是什么？44、用拳攻击的方法有几种？45、冲拳怎么做？46、二段冲拳怎么做？47、三段冲拳怎么做？48、顺位冲拳怎么做？49、逆位冲拳怎么做？50、直拳怎么做？51、横拳怎么做？52、勾拳怎么做？53、砸拳怎么做？54、劈拳怎么做？55、反横拳怎么做？56、背拳怎么做？57、震拳怎么做？58、用肘关节攻击的方法有几种？59、提肘怎么做？60、劈肘怎么做？61、横肘怎么做？62、顶肘怎么做？63、沉肘怎么做？64、抬肘怎么做？65、砸肘怎么做？66、坠肘怎么做？67、转身肘怎么做？68、基本的防御技术有几种？69、上格挡怎么做？70、下格挡怎么做？71、内格挡怎么做？72、外格挡怎么做？73、手刀上位斜外格挡怎么做？74、剪刀格挡怎么做？75、脚掌防御怎么做？76、膝关节防御怎么做？77、脚步的移动方法有几种？78、点步怎么做？79、进步怎么做？80、退步怎么做？81、击步怎么做？82、侧移步怎么做？83、跳换步怎么做？84、垫步怎么做？85、闪击步怎么做？86、转身步怎么做？87、斜进步怎么做？88、偷步怎么做？……
展开全部
青少年跆拳道入门 节选
《青少年跆拳道入门》内容简介：“坚忍不拔、自强不息，尊师重道、报效祖国”一次次跆拳道精神的呐喊之声在训练场上空回响，让人热血沸腾，一次次汗水的洗礼，让人无比的自信坚定，一次次面对强大对手的顽强拼搏，让人无惧无畏……我的恩师李践先生自身的奋斗历程不知激励了多少跆拳道学员，他所带领的团队不知又培训出了多少商界精英和优秀人才，他所服务的企业超过万家，个个业绩斐然。如今，他正在打造“中国企业家的西点军校——行动成功国际教育集团”（李践先生的相关信息可以在互联网任何搜索引擎中录入“李践”即可知晓）。而这其中跆拳道特有的文化与精神一直以来深深地影响着我的恩师和他所带领团队中的每一个人。
青少年跆拳道入门 相关资料
插图：1995年9月的一天下午，中国官方首批跆拳道项目赴韩国访问团成员在韩方接待人员的陪同下来到韩国特别市的一个社区跆拳道馆参观。进入道馆，只见30余名年龄在4至10岁之间的小学员齐刷刷地坐在地板上，一个40岁左右的教练正在专注地给学员们讲着什么，为了不打搅上课的氛围，我们在训练场地边上的长条凳上坐下来，静静地观摩他们的教学情况。这时，只见韩国教练一只手拿着一块黑板，另一只手的食指指着黑板向学员说着什么，坐在地板上的小孩子们前前后后，七嘴八舌地说开了，其间还夹杂着稚嫩的笑声，约莫过了30秒钟的日寸间，只见韩国教练脸色突变，语气严厉地说了几句什么，地板上坐着的小孩全都停止了说笑，许多小朋友还努力地直了直腰，端正坐好，等教练的话讲完，教练再次指着黑板问话时，小孩们齐声回答，这时，我们又看到韩国教练的脸上露出一丝满意的笑容，随后又恢复了专注的神态继续他的讲课……我不解地向身边韩方的接待人员询问。“刚才那个教练说什么？为什么从他的表情看到他的严厉？随后又会浮起笑容？他在对小孩们说些什么？”“他刚才拿着黑板问学员，这块黑板是什么颜色的？”
青少年跆拳道入门 作者简介
岳维传，资深跆拳道专家，1989年师从李践先生学习跆拳道，至今从事跆拳道教学研究20余年。中国官方首批跆拳道项目赴韩国访问团成员。《中国跆拳道》、《中国跆拳道实战100例》、《跆拳道200问》《跆拳道段位考核品势精选》、《跟专家练跆拳道》、《击破一跆拳道威力特技百分百》六本跆拳道专业教材的作者。书法家、画家1988年师从我国当代著名书法大师杨修品先生学习书法20余年。2007年师从我国当代著名中国画画家祝焘（竹樵）学习中国画。书法、绘画作品先后被西安碑林博物馆、广东美术馆、中国翰墨书画院、中国庐山风景名胜区、云南省博物馆、云南陆军讲武堂、红塔集团、风驰集团、行动成功国际教育集团、大理地热国等部门和集团收藏。
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