-
>
国图日历-2023-四大名著
-
>
瓶史 瓶花谱 瓶花三说
-
>
绣日常:精致花鸟刺绣小物
-
>
日本庭园的艺术
-
>
(精)环游世界80种树
-
>
我的第一本标本制作书
-
>
内科急救常识图解
Office白领族瘦身手册 版权信息
- ISBN:9787506285124
- 条形码:9787506285124 ; 978-7-5062-8512-4
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
Office白领族瘦身手册 本书特色
长期在办公室里伏案工作的白领族,*容易导致肥胖,引起腰、背疼痛。本书推荐一组特别适合长期在办公室工作,而又没充足时间来锻炼的人群的简单易做又实用的减肥新法。 每次运动后,人体基础代谢率升高的时间可持续24小时,所以运动减肥要持之以恒。运动减肥还必须配合合理的饮食节制,才能有效燃烧体内多余的脂肪,减肥才会有效!
Office白领族瘦身手册 内容简介
简介 长期在办公室里伏案工作的白领族,*容易导致肥胖,引起腰、背疼痛。本书推荐一组特别适合长期在办公室工作,而又没充足时间来锻炼的人群的简单易做又实用的减肥新法。 每次运动后,人体基础代谢率升高的时间可持续24小时,所以运动减肥要持之以恒。运动减肥还必须配合合理的饮食节制,才能有效燃烧体内多余的脂肪,减肥才会有效!
Office白领族瘦身手册 目录
Office白领族瘦身手册 节选
《白领族瘦身手册》推荐一组特别适合长期在办公室工作,而又没充足时间来锻炼的人群的简单易做又实用的减肥新法。长期在办公室里伏案工作的白领族,*容易导致肥胖,引起腰、背疼痛。每次运动后,人体基础代谢率升高的时间可持续24小时,所以运动减肥要持之以恒。运动减肥还必须配合合理的饮食节制,才能有效燃烧体内多余的脂肪,减肥才会有效! 减肥者心理情绪的稳定与否,往往是减肥能否顺利进行的关键。长期减肥计划中*大的问题就是很多人中途放弃,而边运动边听音乐能促使更多的减肥者坚持下来。运动减肥是减肥*健康、*理想的方式,但在各种各样的运动面前,人们会犹豫不决,不知道什么样的运动方式适合自己。白领族应该选择哪知运动方式来减肥,《白领族瘦身手册》告诉你答案。
Office白领族瘦身手册 作者简介
蒋泽先,教授,主任医师,硕士生导师。乐在手术刀和笔墨问行走。关注医学人文教育与医学人文生态环境。出版了医学人文著作30余部。是《现代手术并发症学》的主要策划人与主编之一,参编了《急诊医学》专著论文,著有《走过伊甸园》、《AIDS,跨世纪的杀手》、《世纪末忠告》丛书(4本)、《善待生命》丛书(4本)、《明天生命交给谁》、《医与患》等。
- >
朝闻道
朝闻道
¥10.2¥23.8 - >
随园食单
随园食单
¥20.6¥48.0 - >
罗曼·罗兰读书随笔-精装
罗曼·罗兰读书随笔-精装
¥40.6¥58.0 - >
史学评论
史学评论
¥13.9¥42.0 - >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥6.1¥19.0 - >
龙榆生:词曲概论/大家小书
龙榆生:词曲概论/大家小书
¥9.1¥24.0 - >
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
¥6.3¥14.0 - >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥18.3¥45.8
-
宽裕的人生:21天完美收纳计划
¥12.7¥39.8 -
居家保洁妙招速查全书
¥17.6¥32 -
小茜的快乐岁时记
¥12.2¥32 -
2022图书×抽奖盲袋
¥9.9¥25 -
2023读书月阅读盲盒——天黑,闭眼,刀谁?
¥42.3¥158