-
>
鹰爪翻子拳系列教程 基础篇
-
>
河北民间武术教程
-
>
西北八门拳技踪述
-
>
入门与进阶-蒋川教你学象棋
-
>
围棋入门
-
>
经典珍藏:吴清源精湛棋艺赏析
-
>
世纪恩怨:巴塞罗那vs皇家马德里
图解泰拳 版权信息
- ISBN:9787535746467
- 条形码:9787535746467 ; 978-7-5357-4646-7
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
图解泰拳 内容简介
泰拳是一种泰式拳术,也是一种自卫术。是泰国民族的国技。泰拳源于500年前的艾尤塔雅,曾在苏可泰皇朝时期盛行一时,享有“五百年天下无敌手”之美誉。 泰拳运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、欢脚八个部位为攻击武器进行搏斗,故又有“八臂拳术”之称。其攻击威力大,抗击打能力强,是一种完全实用的搏击技法,素以凶狠凌厉闻名天下。泰拳手曾多次远征欧美各国,所到之处战无不胜,泰拳也以无可争议的事实确立了在世界武坛上的重要地位,成为当今*凶猛的搏击术之一。 上个世纪30年代起,泰拳开始采用戴拳套、分回合的比赛方式。二战后,泰拳和拳击结合演变成了体育项目,并被认为是世界上*激烈的格斗体育项目。1970年“泰国拳击议会”成立,今天,泰拳已传至东南亚诸国及欧洲,其强悍的攻击风格和酣畅淋漓的打斗场面,吸引了大批拳术爱好者前来观赏。本书是*新海外武功丛书之一,五百年天下无敌手,称雄国际武坛“八臂拳术”的全揭露!
图解泰拳 目录
泰拳初学者指南
仪式和传统
身体素质准备
泰拳技巧
高级技巧
自卫防身术
训练礼节
泰拳运动规则
图解泰拳 节选
泰拳初学者指南
一般情况下,很多想学习泰拳的人在选择学校时,都会听从已在学校或训练营接受训练的朋友或家人的建议。但是不管怎样,找一家经官方主管团体注册的知名俱乐部是*重要的。教员要持有主管团体颁发的相应证书和执照,证书和执照应该摆放在醒目位置,能够便于新学员查看。
当你找到一家你想去的俱乐部时,教练应该向你出示其资质,更多的时候可能会邀请你到课堂上参观。一个管理有序的学校或训练营都会为其教练投人身安全保险、公共责任保险、职业赔偿险,为其学员投保个人意外伤害险,后者用于全接触竞赛。你应该牢牢记住,泰拳是一项全接触武术。泰拳学校注册学员中的绝大多数人练习泰拳的目的,是为了锻炼身体或是用于防身自卫。事实上,很少有人真正想参加拳赛。然而,在曼谷却是例外。在这里所有的拳手进入学校学习,为的是能进人职业拳坛。
尽管你学习泰拳可能只是想用于防身自卫,但是诸如跳跃、空拳练习和击靶打桩这些技击训练,却能使你在身体和精神两方面都得到很大的益处。
试招是学习泰拳的重要内容。为此,许多学校和训练营都会提供各种护具,如护胫、头盔和大约397克的拳套,牙套和护档则由学员自带。为了训练攻防技巧,试招是轻微并且受到限制的。
服装和用具
俱乐部对初学者**次训练时的着装要求是相当灵活的,宽松的运动服、短裤和T恤衫都允许。但是,还是会要求训练者尽快准备好正规服装。尽管许多俱乐部规定要按他们的要求穿配套训练服,面对泰拳比赛短裤的颜色和样式却是相当宽松的。
……
- >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥17.6¥55.0 - >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥6.1¥19.0 - >
我与地坛
我与地坛
¥16.8¥28.0 - >
朝闻道
朝闻道
¥10.2¥23.8 - >
史学评论
史学评论
¥13.9¥42.0 - >
唐代进士录
唐代进士录
¥19.1¥39.8 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥11.0¥23.0 - >
诗经-先民的歌唱
诗经-先民的歌唱
¥15.1¥39.8
-
形意拳对练与对擒拿
¥8.3¥15 -
2022图书×抽奖盲袋
¥9.9¥25 -
2023读书月阅读盲盒——天黑,闭眼,刀谁?
¥42.3¥158 -
2022读者节纪念徽章-三星会员专属
¥45¥45.6 -
2023读书月阅读盲盒——我什么场面没见过?
¥42.3¥158