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坚实的第13步

作者：(美)蒂娜·特西纳

出版社：中国文联出版社出版时间：2005-07-01

开本： 32开 页数： 301

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版权信息
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坚实的第13步版权信息

ISBN：7505941240
条形码：9787505941243 ; 978-7-5059-4124-3
装帧：平装
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：

坚实的第13步内容简介

为什么要离开“十二步”组织
无论哪一种康复组织，其治疗的结果都是把患者从一种有破坏性的、难
以控制的“瘾”中解脱出来，取而代之的是患者对康复程序“上瘾”，产生
对治疗组织的依赖。这表明你还没有完全康复，因为你还不能自主地面对生
活。由于自身内部意识的缺乏，使你对组织产生了新的困惑和不安。你希望
得到彻底康复，真正自主地掌握自己的生活，这样你才放心。自主意味着能
够对周围的事物自我控制、自我安排。自主在别人眼里可能有些孤傲，但是
它却反映了个人赋予自己的权利，非但不是孤傲，而且还是感情温暖的源泉
。因为只有当自主的人感到自己能够安顿自己的情况下，他才会去爱别人，
也才会接受别人的爱。本书中有一些内容将会教你如何去培养这种基本技能
，这是在生活中必须掌握的与他人、与自己建立亲密关系的技巧。
本书为你提供了“十二步”治疗方案之外的康复信息，你将学会如何去
把握自己的生活，自己采取相应的措施防止再次回到从前——依赖、上瘾、
难以控制。“十二步”康复方案就像一条止血带，它能控制流血，能救你的
命，但是伤口需要愈合，这正是“十二步”做不到的。如果不继续采取相应
的措施使伤口愈合，那你就永远如“十二步”组织所阐述的那样，始终处于
康复状态中，而不是痊愈。
你的“瘾”之所以能在“十二步”康复组织中戒掉，是因为“瘾”的转
移。从开始对帮带伙伴的信任，继而进入康复组织对“治疗程序”产生依赖
，迷恋定期的聚会活动，这个过程就使“瘾”发生了转移。“十二步”康复
方案的实施过程对患者产生了极大的吸引力，远远超过了原来的“瘾”。康
复组织替你安排时间，用各种组织活动想方设法转移你的注意力，从而使患
者戒掉了原来有害的“瘾”，但同时产生对康复组织的依赖，从而也使患者
无法彻底康复。
刚进入康复组织时，你可能会离开原来的朋友或同事以及那个没有意义
的家庭，因为他们对你的影响极坏。在AA组织中，你发现了可以结交朋友的
新领地，你可能会感到很满意。但是渐渐地，你发现这些朋友都和你一样，
他们也存在着由于不正常的情感问题而产生的“瘾”。
当你在康复过程中有了成绩时，你可能有一种胜过对“瘾”的渴望，就
是那些与你共同享受乐趣(如听音乐、做运动、画画、谈论政治或读书等)的
人们。但是，如果你认为必须定期参加组织的活动才能保持康复状态，你就
没有时间结交组织以外的朋友。如果你以前的家庭没有正确地引导伤’。，
那么你对如何发现

坚实的第13步坚实的第13步前言

书评“以评论家的观点看，《坚实的第十三步》应该是每一个有心理疾患的读者或是要求自主权利的人必读的书，也是那些缺乏自信、害怕面对现实的人必读的书。” ——理查德·富德评论家 “这是一本相当不错的、有着重要作用的书。对于处在恢复阶段而仍潜伏着依赖倾向的患者来说，它能给予有效的校正作用。它清楚地指出通向下一步的方法：独立地培养以及个人自主。 ——纳斯尼尔·布兰登哲学博士、心理学家 “这也是那些参与自助事业的人**的手册。” ——《出版家周刊》