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调理月经暖养子宫气色好百病消/汉竹 版权信息
- ISBN：9787571313470
- 条形码：9787571313470 ; 978-7-5713-1347-0
- 装帧：一般纯质纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
调理月经暖养子宫气色好百病消/汉竹 本书特色
编辑推荐： 专业科学：大学教授、妇科主任和医学博士强强联合，根据多年临床和教学经验，为女性科普专业知识，帮女性解决常见问题。 内容全面：本书涵盖月经、白带、乳房、子宫、卵巢、孕产6大方面知识，内容全面丰富，不仅有50种常见病的调理方法，还有乳房、子宫、卵巢的保养知识，*后还增加了孕产的知识，几乎涵盖了女性保养的方方面面。 通俗易懂：本书语言通俗，简单易懂，没有晦涩难懂的医学术语，是一本广大女性都能看得懂、学得会的科普读物。 图文结合：本书版式设计美观，配图精美，给你轻松愉悦的阅读体验。 附赠视频：附赠60节精品视频课，边看边学，更加直观易懂。
调理月经暖养子宫气色好百病消/汉竹 内容简介
本书从女性月经、白带、乳房、子宫、卵巢、孕产6大方面入手，深入浅出地介绍一些女性科普知识，详细介绍50种女性常见病，不仅给出了简单实用的调理方法，书中还附有60个讲课视频，让你轻松看，简单学，安心调养。语言通俗易懂，方法科学实用，干货满满，是一本真正帮助女性解决问题的健康保养全书。
调理月经暖养子宫气色好百病消/汉竹 目录
**章 调好月经，健康的女人才美丽
女性特有的生理现象——月经
月经周期四部曲
月经异常可能是怀孕或某些疾病的信号
你的月经正常吗
月经不正常？分清证型再调理
月经病这样调 ，气色好不显老
月经量减少
月经量过多
痛经
月经先期
月经延期
经间期出血
闭经
经行乳房胀痛
经行头痛
经行身痛
经行泄泻
经行感冒
经行浮肿
经行口糜
经行风疹块
经行情志异常
第二章 女性出现白带异常，不容小觑
白带是女性健康与否的晴雨表
白带是身体的正常产物
白带是阴道的润滑剂和天然保护屏障
白带可辅助受孕
白带通常是医生诊断妇科病的重要指征
什么样的白带是正常的
异常白带都是什么样
白带异常可能是妇科炎症的表现
跟妇科炎症说“再见”
阴道炎
外阴瘙痒
盆腔炎
子宫内膜炎
第三章 呵护乳房、子宫、卵巢，女人美到老
女人一生都要养护好乳房、子宫、卵巢
关于乳房，你了解多少
乳房的外观
乳房的结构
乳房自测，及早发现问题
你了解自己的子宫吗
子宫的位置
子宫的形态结构
子宫的功能
关于卵巢，你了解多少
卵巢的形态结构
卵巢的功能
别让这些坏习惯伤害你的乳房、子宫、卵巢
熬夜，乳房、子宫、卵巢都很疲惫
久坐不动，子宫、卵巢容易出问题
过度节食减肥，有可能导致闭经
常吃生冷食物、垃圾食品，子宫、乳房都不好了
长期吸烟酗酒，不易受孕
流产，子宫遍体鳞伤
性生活不节制，加速子宫衰老
精神压力大，易得妇科病
滥用化妆品，癌症找上门
乳腺、子宫、卵巢易患疾病
乳腺增生
乳腺癌
急性乳腺炎
子宫肌瘤
宫颈炎
宫颈癌
子宫内膜癌
子宫内膜异位症
卵巢癌
卵巢囊肿
多囊卵巢综合征
卵巢早衰
第四章 聊一聊那些发生在女性身上的常见问题
总是失眠多梦怎么办
拯救你的发际线
卵巢囊肿或子宫肌瘤患者能不能怀孕
“宫颈糜烂”到底是不是病
遇到色斑怎么办
聊一聊更年期综合征
战“痘”到底
你有过甲状腺结节吗
第五章 孕前、孕期、产后这样做，让你怀得上，生得下，恢复快
孕前做好准备，好孕自然来
孕前准备全知道
做好孕前检查
孕产知识早知道
孕前健康饮食
孕前生活调整
孕前禁忌
如何避开宫外孕
高龄女性如何备孕
不孕不育症
孕期，迎接新生命的到来
孕早期：孕1～3 月
孕中期：孕4～7 月
孕晚期：孕8～10 月
产后，注意这些常见病
坐月子注意事项，预防产后病
产后腹痛
产后恶露不净
产后缺乳
产后发热
产后汗证
产后抑郁
展开全部
调理月经暖养子宫气色好百病消/汉竹 节选
在线试读： 月经量减少的定义 月经量减少是指月经的出血量少于30 毫升，且连续3 个月都达不到30 毫升。有些人每天的月经量正常，但经期只有1~2 天，也属于月经量减少的表现。 月经量减少的病因 导致月经量减少的主要原因有：精神因素、过度减肥、内分泌失调、子宫病变及人流手术等。数千年前，中医就认识到精神因素对人体的影响，如“思伤脾”“思则气结”，而月经量减少，就是忧愁思虑伤了脾胃，造成气血不足或停滞。子宫就像一个活水池，只有储存一定量的血液才能保证月经量的稳定，如若子宫缺血了，到了经期月经量也就会随之减少。 减肥和月经也息息相关，有些女性拼命地节食，往往会引发月经不调，反过来又会导致肥胖，因为月经与体内脂肪代谢关系密切。临床观察发现，不少肥胖患者，在合理减肥的同时，也治愈了各种月经疾病，而有些月经不调的患者在治愈后，身材也变得更加匀称和健美了。所以当女性月经量逐渐减少时，节食减肥者应停止减肥，加强营养，直到恢复健康。否则不仅达不到目标，而且会继续损害健康。子宫病变，如先天性子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫内膜炎症、宫腔粘连等,也可引起月经量减少。常见的月经量减少原因还包括人工流产术。随着社会的发展,人工流产术成为女性终止妊娠的主要手段。女性的子宫内膜分为基底层和功能层，基底层就像是土壤，功能层就像是从土壤中长出的植物。以前做人工流产的方法一般是刮宫，但是刮宫的时候连基底层也给刮走了，所以无论之后怎么施肥，都不能使没有土壤的地方长出植物。子宫内膜破损后，内膜的面积减少了，月经量也就减少了。破损的内膜处只有子宫肌肉，肌肉相互粘连，使子宫变形，就容易导致不孕。 现在还有一种人工流产的手术，是负压吸引术，胚胎就像种在子宫内膜这片土壤中的种子一样，要想彻底清理胚胎，就是用负压吸管吸走种子，这片土壤势必会有损伤。不过这种人工流产手术，一般只破坏功能层，还可以通过基底层来修复，但是刮宫所造成的基底层损伤就很难修复了。 谢老师开讲啦 有些女性朋友问到月经量少会影响怀孕吗？其实，月经的情况跟人的年龄、身体素质有关，只要能够正常排卵，无其他疾病，月经量少一般是可以怀孕的。月经量少的人*好到医院进行检查，看子宫和输卵管的情况后才可以判断是否影响怀孕。人工流产可归属为中医“堕胎”“小产”病的范畴。《妇科玉尺·胎前小产》云：“小产重于大产，盖大产如栗熟自脱，小产如生采，破其皮壳，断其根蒂,岂不重于大产。”这段话说得很形象，它打了个比喻，说自然生产就像栗子熟了自己脱落，一切就像瓜熟蒂落般顺其自然；而小产，就像栗子未熟就摘了下来，好似青藤摘瓜，对脏腑、气血、冲任的损伤都很大。《素问》中写道：“人有堕坠，恶血留内”，说明人流不只是伤了元气，也会有瘀血存留在身体内。有一句老话叫“恶血不去，新血不生”，由此可以看出小产的危害甚大。
调理月经暖养子宫气色好百病消/汉竹 作者简介
作者简介： 谢文英 河南中医药大学教授 硕士生导师 河南中医药大学第一附属医院龙子湖院区中医妇科 主任医师 中华中医药学会中医诊断分会副秘书长、常务委员 谢老师擅长用中医诊治多种慢性杂病，尤其在妇科疾病、乳腺疾病等方面研究透彻，并具有丰富的临床经验。其参与录制的精品视频公开课《女性健康与调理》深受学生的欢迎。谢老师在2013年担任河南省第八批中医诊断重点学科带头人及学术带头人，并在2018年被评为“仲景教学名师”。 陈晓辉 医学博士 河南中医药大学中医药科学院教学科研管理办公室主任 世界中医药学会联合会儒医文化研究会常务理事 2008年毕业于河南中医药大学，留校工作至今，一直从事中医文献学研究。主持及参与完成了5项厅局级项目，参与的科研项目曾获教育厅一等奖、省科技进步二等奖，发表科研论文15篇。
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