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吃对食物.守住健康 版权信息
- ISBN:9787536970274
- 条形码:9787536970274 ; 978-7-5369-7027-4
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
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吃对食物.守住健康 本书特色
你*可以掌控自己的健康,答案在于,你的筷子夹起了什么?绝大部分疾病其实并不“遗传”,饮食习惯和生活方式却会遗传一代又一代。本书从现代人吃的现状和误区入手,教会人们了解各种食物的属性,了解自己身体的性质,了解什么才是真正的营养?从而找到适合自己和家人的食物,吃对食物,远离疾病,守住一家老小的健康。
吃对食物.守住健康 内容简介
本书为所有希望健康长寿的人群,所有希望年轻美丽的人群,所有亚健康人群而做。简单明快,图文并茂,一目了然,突出重点,抓住核心,思路清晰,实操性强,列举案例、验方、食谱,可读、好读。
吃对食物.守住健康 目录
吃对食物.守住健康 作者简介
欧阳英,亚洲生机食养食疗第一人。全国健康产业专家委员会委员,中华自然疗法世界总会副理事长,具有30多年的食疗辅导经验,经常受邀至各机关团体、各广播电台、讲授生食疗法、断食疗法和生机饮食。 李艳华,西安养生文化研究会资深研究员,高级营养师,资深美容养生专家,自然疗法倡导者,亚洲食疗之父欧阳英嫡传弟子。
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