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爱上自己-女性最想要的健康书 版权信息
- ISBN：9787538883688
- 条形码：9787538883688 ; 978-7-5388-8368-8
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
爱上自己-女性最想要的健康书 本书特色
你是否知道，一些小小的生活细节就是你身体发出的健康危机信号？ 你是否知道，能否顺利怀孕跟你的体温息息相关？ 你是否知道，基础体温一直居高不下可能是附件炎在作怪？ 你是否知道，丰胸有可能导致乳腺增生或乳腺癌？ 你是否知道，月经量少得可怜有可能是不排卵，不宜怀孕？ 你是否知道，平时生病乱吃抗生素可诱发阴道炎？ 你是否知道，信赖广告买的洗液、避孕药会给你带来健康隐患？ …… 让本书带你去全面了解女人的健康细节与保健秘密！ 印刷，彩色插图，版面清爽，赏心悦目 ★更全面包纳女性生理方方面面、各重要时期保健常识 ★更贴心破解女性“难言之隐”，化解女性种种烦恼
爱上自己-女性最想要的健康书 内容简介
★*贴心的帮助，*私密的呵护，一本比女人更懂女人的私密健康书，每个女人都可以健健康康、快快乐乐！ ★ 更简单 语言通俗，建议忠告，一目了然 ★ 更精致 双色印刷，彩色插图，版面清爽，赏心悦目 ★ 更全面 包纳女性生理方方面面、各重要时期保健常识 ★ 更贴心 破解女性“难言之隐”，化解女性种种烦恼
爱上自己-女性最想要的健康书 目录
**章 女人的幸福与身体休戚相关
了解外生殖器的构造 002
担当生育重任的内生殖器 004
激素：助女人散发魅力 007
探视女性特有的“大姨妈”——月经 009
白带：女人健康与否的“播报员” 012
基础体温：女性的健康观测站 014
第二章 远离乳房疾病，做女人真的“挺”好
保健乳房，先要知道其构造 022
乳房自检，预防乳房病变 023
保护乳房，正确穿文胸 025
生活习惯不好，乳腺疾病不远 027
天天好心情，乳房不生病 029
健康乳房与饮食那些事儿 030
调理月经，远离乳腺疾病困扰 032
和谐性生活，让你远离乳腺疾病 034
适时婚育哺乳能减少乳腺疾病 035
别乱用激素丰胸，当心患乳房疾病 037
轻度乳腺增生怎么办 038
乳腺癌离你到底有多远 041
第三章 和问题白带拜拜，给女人传播健康
白带健康自检项目早知道 046
多穿浅色内裤便于自查白带 048
通过内裤，检查白带正常与否 049
白带异常：当心是妇科病上身 051
搞定白带异味的灵丹妙药 054
白带发黄，中医食疗来帮忙 056
赤白带下：清热化湿，外加“秘方” 058
白带过少也有可能是病 060
白带偶尔有异，不代表真生病了 061
第四章 越善待“好朋友”，女人“月”开心
你的经血颜色正常吗 064
月经不调，对症自查 066
偶尔月经不调，不可太紧张 068
你的卫生巾用对了吗 070
让女人一反常态的经前综合征 072
月经量多得吓人，怎么办 075
月经量少得可怜，当心无排卵 077
“大姨妈”突然来袭：提前好多天 080
月经推后：“大姨妈”怎么还不来 082
痛不痛经，对症自检就知道 084
适当泡泡脚，痛经吓跑了 086
红糖姜水，给你经期舒心呵护 089
注意保暖，摆脱痛经的折磨 091
食疗药膳，缓解女人致命的痛经 092
“大姨妈”来袭，10大禁忌要记牢 095
经期适量运动，增强免疫力 097
第五章 远离私处问题，让你的“烦恼”不再烦
打开心结，定期自检外阴 102
远离阴道炎，保持清洁是王道 104
阴道炎为啥专盯上你 106
特别提醒：不建议用小苏打冲洗 108
勤洗手，如厕纸巾有“讲究” 110
紧身牛仔裤，私处滋生病菌没商量 112
内裤消毒，煮沸加暴晒*管用 113
做好内裤卫生护理，远离炎症困扰 116
洗衣机不清洗可成为阴道炎的“元凶” 118
告诉医生，如非必要请别开抗生素 119
警惕不良“性”趣和不讲卫生的另一半 121
揪出女性私处瘙痒的幕后黑手 123
真菌危机：真菌性阴道炎 127
加特纳菌与细菌性阴道炎 130
滴虫偷袭：滴虫性阴道炎 132
别侥幸，处女也会得阴道炎 135
阴道炎就像感冒，易反复发作 137
怎样避免阴道炎反复感染 139
远离炎症，需增强自身抵抗力 141
让尴尬的阴道松弛不再有 143
当心尿路感染和阴道炎“结伴而行” 146
单纯性尿路感染不难治 148
第六章 呵护子宫，“女人花”才不凋零
你的子宫需要嘘寒问暖 152
为何你的子宫内膜会逐渐增厚 155
宫颈保健常识早知道 157
子宫内膜炎及其治疗 159
不可小觑的子宫内膜异位 161
卵巢囊肿多是子宫内膜异位引起 163
并非多可怕的宫颈糜烂 164
宫颈炎入侵，美女请当心 167
子宫肌瘤：位置不固定的良性肿瘤 171
当心生育和老化引起的子宫下垂 173
第七章 卵巢、输卵管，孕育生命的健康“摇篮”
如何养护你的卵巢 178
美丽健康源自维护“秘密花园” 180
中药调治，挡住卵巢早衰的脚步 182
种类繁多的卵巢肿瘤 184
有点骇人听闻的卵巢癌 186
常致不孕的输卵管粘连 189
不可坐视不管的附件炎 190
为什么盆腔炎专盯上你 193
缺乏运动，当心盆腔炎找上你 195
盆腔积液不等于盆腔炎 196
艾灸法治疗慢性盆腔炎 197
第八章 “性”福与好“孕”，幸福女人两不误
无性婚姻，离幸福有多远 202
不可忽视的女性性病 204
多个性伴侣得性病的概率更大 208
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爱上自己-女性最想要的健康书 相关资料
女人爱自己，健康看这里！
当今社会，女性比男性承受着更大的工作和生活压力，整日劳碌奔波，往往十分关注家人的健康，而忽略了自己的健康，甚至在经期、孕期、月子、更年期这些重要的时期都得不到很好的休息。
女人要学会爱自己，要学会关注自己的健康。要知道，一个女人只有先照顾好自己，才能更好地去照顾家人。而且，女人的美丽也离不开健康，而健康的女人才有资格谈美丽。
本书作为一本专门的女性健康书，从女性生理生活的各个方面入手，讲述了各种常见妇科病症的预防、诊断、治疗以及女性健康养生等多方面的知识，可谓一部“360度无死角”的女性私人健康管理手册。希望本书能为女性朋友们解开疑惑，消除烦恼，从而更好地呵护身心健康，健康、幸福地度过一生。
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