-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病?自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
于康-吃好每天3顿饭-赠送于康老师健康语录彩色大拉页 版权信息
- ISBN:9787122138132
- 条形码:9787122138132 ; 978-7-122-13813-2
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
于康-吃好每天3顿饭-赠送于康老师健康语录彩色大拉页 本书特色
1、 营养专家于康 为您解读“吃的秘密” 2、 不忽悠某一种食材的养生功效, 不歪曲食物本身的科学常识, 不夸大某一种食材的保健作用。 简而言之,绿豆没有那么神,大蒜也没有那么狠! 3、 引领读者从纷纷扰扰的养生杂谈中回到大众健康的根本:吃好每天三顿饭。 4、 回归食物的营养这一健康的*本源,吃好饭,吃对营养选对食材,远离常见病。 5、 **本系统讲述怎样吃好每天三顿饭的书!
于康-吃好每天3顿饭-赠送于康老师健康语录彩色大拉页 内容简介
本书为北京协和医院临床营养科于康教授扛鼎力作。 饭,人人都得吃,一辈子都在吃,但是,吃饭的智慧,却未必人人都懂。 每日三餐,怎样能吃对? 你还在被不正确的营养观念忽悠吗? 你担心食品安全问题吗? 你知道选对盐就能让血压下降吗? 你知道什么该多吃、什么该少吃吗? 专家为你拨开吃的迷雾,针砭社会热点,纠正营养观念。大到营养科学,食品安全,常见慢性病,小到一茶一饭一种食材。悉心传授营养知识,帮您掌握吃饭的智慧,教您怎样吃*健康
于康-吃好每天3顿饭-赠送于康老师健康语录彩色大拉页 目录
吃得不当引燃全身疾病
营养的前提是安全
不偏食,身体才能真的好
到底什么该多吃,什么该少吃?
《中国居民膳食指南》要记牢
中篇 三顿饭,怎么吃
健康早餐的黄金法则
推荐6种明星午餐食物
晚餐吃不好,疾病跟着跑
您吃对顺序了吗?
于康-吃好每天3顿饭-赠送于康老师健康语录彩色大拉页 作者简介
于康 北京协和医院临床营养科,主任医师、教授
北京电视台 《养生堂》 《身边》 栏目
中央电视台《健康之路》 栏目
河北电视台《读书》栏目特约专家
《中华临床营养杂志》副主编
卫生部营养标准委员会委员
中华预防医学会肠外肠内营养学分会委员
中华预防医学会健康评估与控制专业委员会委员
中国医师协会健康管理及健康保险专业委员会常务委员
- >
二体千字文
二体千字文
¥23.8¥40.0 - >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
我与地坛
我与地坛
¥16.8¥28.0 - >
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
¥15.9¥49.8 - >
姑妈的宝刀
姑妈的宝刀
¥11.4¥30.0 - >
唐代进士录
唐代进士录
¥26.7¥39.8 - >
莉莉和章鱼
莉莉和章鱼
¥16.0¥42.0 - >
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
¥14.3¥21.0
-
随息居饮食谱
¥13.2¥18 -
民间祖传秘方
¥24¥48 -
有生之年非吃不可的1001种食物
¥72.9¥198 -
茶疗良方
¥9.2¥22 -
24节气养生食补
¥15.1¥39.8 -
中华养生实用药膳-肥胖症药膳
¥3.7¥7.3