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会吃的女人美如花 版权信息
- ISBN：9787508067155
- 条形码：9787508067155 ; 978-7-5080-6715-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
会吃的女人美如花 本书特色
膳食美容，具有润肤养颜、祛斑增白、除皱抗衰、柔顺乌发等功效。 王鹏编著的《会吃的女人美如花》融合传统中医和现代医学的美容养生机理，精选300例均衡营养的饮食养颜妙方。针对不同年龄、不同生理特点的女性，制订详细的膳食美容方案。详细介绍食物的营养成分、美容功效、制作过程及食用方法。除了享受美味，还要抗衰养颜、修身塑形。
会吃的女人美如花 内容简介
王鹏编著的《会吃的女人美如花》是帮助女性朋友从日常饮食中获取养颜智慧的工具书。《会吃的女人美如花》针对各年龄段女性的生理特征，从营养价值、体质进补、排毒养颜、抗衰塑身等角度入手，精选了近300例具有抗衰养颜功效的美食，并详细介绍了各款美食的养颜机理和烹制、食用方法，让你在享受美食的同时养出绝佳的气色和自然、健康的美丽！
会吃的女人美如花 目录
营养价值篇
第1章 营养师女人美丽的源泉
吃坚果让你变得更美丽
牛奶让女人美得与众不同
“粮”全其美，慧眼识杂粮
每日吃蔬菜能美容
水果，食物中的美丽密码
做个水灵灵的女人就这么简单
恋上矿物质，做美丽女人
与维生素的美丽之约
第2章 避免误区，美丽常在
误区一：食物一定要吃*新鲜的
误区二：为了塑身，水果代替正餐
误区三：保健品是女人健康与美丽的大救星
误区四：为了美丽，脂肪可千万别沾
第1章 营养师女人美丽的源泉
吃坚果让你变得更美丽
牛奶让女人美得与众不同
“粮”全其美，慧眼识杂粮
每日吃蔬菜能美容
水果，食物中的美丽密码
做个水灵灵的女人就这么简单
恋上矿物质，做美丽女人
与维生素的美丽之约
第2章 避免误区，美丽常在
误区一：食物一定要吃*新鲜的
误区二：为了塑身，水果代替正餐
误区三：保健品是女人健康与美丽的大救星
误区四：为了美丽，脂肪可千万别沾
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