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不老大脑:保持大脑年轻敏锐的科学方法 版权信息
- ISBN：9787521764697
- 条形码：9787521764697 ; 978-7-5217-6469-7
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
不老大脑:保持大脑年轻敏锐的科学方法 本书特色
全新长寿测试和智力挑战，提升20项关键心智能力运用思维导图，积极社交、快速记忆，让大脑越用越敏锐
不老大脑:保持大脑年轻敏锐的科学方法 内容简介
这本书颠覆了人类对大脑和衰老的传统认知。随着年龄的增长，大脑并不会退化，相反，它会随着年龄的增长而变得更加优秀。 这并非没有道理：年长的人比年轻人有更丰富的生活经历，他们必须适应更多的变化，因此年长的大脑更具有灵活性。你的大脑具有几乎无限的学习和连接可能性，并且这种能力会随着年龄的增长而增加。 这本书将向你展示如何做到这一点。它将使你成为一个更好的思考者和交流者，随着生活的进展，你将能够做到： 使用易学的记忆技巧记住名称、事实和数字。 实现更高水平的创造力、思维更加清晰、注意力更集中、沟通更好、记忆和创造力得到极大提高。 更快速地阅读并且更好地记忆。 这本书将向你展示如何应用这些原则来取得成功。有了这些知识，你将能够实现几乎任何想要的事情，并随着成长而逐渐变得更加出色！
不老大脑:保持大脑年轻敏锐的科学方法 目录
目录
序言 I
前言 IX
**章 全新理念的起源 1
第二章 探索与预测寿命 9
第三章 延长你的预期寿命 21
第四章 实现你的全部潜力(无论需要多久) 39
第五章 歌德挑战：通过自我挑战实现自我提升 73
第六章迈出**步 81
第七章 性与变老 91
第八章 身体健康，大脑才健康 115
第九章 秘密武器：思维导图 133
第十章 爱因斯坦等式：一项新挑战 141
第十一章 成就大师级记忆力 153
第十二章 打造不老大脑的成功案例 175
第十三章 评估大脑的健康水准 193
第十四章 迈向新挑战：未来的老龄新生活 217
结语 227
拓展阅读 233
展开全部
不老大脑:保持大脑年轻敏锐的科学方法 作者简介
东尼·博赞，英国作家、教育家，享誉全球的“思维导图之父”。他著有《思维导图完整手册》《启动大脑》《超级记忆》《全脑提升》等广受读者欢迎的作品，涵盖思维技巧、创造力、记忆和学习方法等多个方面，作品已被翻译成42种语言在150多个国家出版，全球销量超过2 500万册。他还为为国际企业、政府、教育机构和奥林匹克运动员提供咨询服务。 雷蒙德·基恩，英国国际象棋特级大师、国际棋联国际仲裁员、国际象棋组织者、记者和作家，著有85本关于国际象棋和智力运动的书籍，还撰写了东尼·博赞的官方传记。
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