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让孩子快乐起来:超简单的正向情绪培养手册
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让孩子快乐起来:超简单的正向情绪培养手册 版权信息
- ISBN：9787559673978
- 条形码：9787559673978 ; 978-7-5596-7397-8
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
让孩子快乐起来:超简单的正向情绪培养手册 内容简介
每一位家长都希望自己的孩子能够快乐成长。在快乐中长大的孩子，能够塑造自信开朗的性格，拥有强大的内心。 本书是一本写给父母和孩子的心理成长指南，旨在让孩子能在快乐中茁壮成长。本书将认知情绪、管理情绪、饮食调理、瑜伽练习、正念冥想五大技巧板块融入生活点滴细节，从孩子的饮食、睡觉、玩耍、人际交往等方方面面入手，帮助父母营造能让孩子快乐起来的家庭氛围，培养孩子正确处理情绪问题的能力。
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