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美国心理学会情绪管理自助读物--好朋友也可以说“不”:学会拒绝他人,放下心理负担

作者：（美）埃伦·弗拉纳根·彭斯（Ellen

出版社：化学工业出版社出版时间：2024-04-01

开本：其他页数： 70

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版权信息
内容简介

微信公众号

美国心理学会情绪管理自助读物--好朋友也可以说“不”:学会拒绝他人,放下心理负担版权信息

ISBN：9787122450210
条形码：9787122450210 ; 978-7-122-45021-0
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：

美国心理学会情绪管理自助读物--好朋友也可以说“不”:学会拒绝他人,放下心理负担内容简介

本书是美国心理学会为小学生低年级孩子打造的心理自助读物，旨在帮助孩子学会拒绝他人，放下心理负担。故事讲述了发生在孩子之间的故事。主人公艾莉是一位不敢说不的小学生，尤其是面对别人的请求，她害怕表达自己的真实想法，往往会顺从别人的意见和安排，小到校车上的座位，大到计划安排，她害怕得罪别人。顺从别人也让艾莉很焦虑，说不又让她有内疚感。在大人的帮助下，艾莉区分了正确的事情和讨好别人的事情，学会了表达自己的想法，做真实、快乐的自己。

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