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小怪兽和鸡皮疙瘩:给大人、小孩面对不安的处方笺/信谊世界精选图画书
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小怪兽和鸡皮疙瘩:给大人、小孩面对不安的处方笺/信谊世界精选图画书 版权信息
- ISBN:9787572812804
- 条形码:9787572812804 ; 978-7-5728-1280-4
- 装帧:精装
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:
小怪兽和鸡皮疙瘩:给大人、小孩面对不安的处方笺/信谊世界精选图画书 内容简介
怕黑、怕打针、怕在大家面前说话……害怕的东西好多,该怎么办才好呢? 就让小怪兽与心理健康专家一起,带你找出解决的方法吧! 这是一本教授大人和孩子如何面对不安、焦虑、紧张情绪的图画书,作者把这些情绪比作图画中可见的“鸡皮疙瘩”,告诉我们该如何面对它们。本书还特别邀请了日本家庭治疗师、精神科专科医生森野百合子审订。她在书末特别提到,不安和害怕都是很重要的情绪,可以提醒我们眼前有危险,进而保护我们不受到伤害;对付害怕的秘密是——你不用学会勇敢,只要学会和自己的不安相处。
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