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妈妈可以生气 版权信息
- ISBN:9787553995960
- 条形码:9787553995960 ; 978-7-5539-9596-0
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
妈妈可以生气 本书特色
为什么明明知道要尊重孩子,却还是忍不住破口大骂?
为什么上一秒对孩子大吼大叫,下一秒心里就充满愧疚?
只有正确地面对、认知、接纳“生气”,悦纳自己的情绪,才能更高效地育儿,更轻松地育己。
在本书中,妈妈们将会学到:
如何平复怒气、疗愈内心的“修复练习”;
不指责、恐吓孩子的“有效管教”;
理解孩子内在需求,展开亲子间的“高品质对话”;
与老公和谐相处的智慧妻子秘诀。
妈妈可以生气 内容简介
作者结合萨提尔的“冰山理论”、马歇尔的“非暴力沟通法”以及自己多年在一线咨询中处理养育问题的经验,用温暖有趣又充满智慧的话语,给家长们有效处理情绪问题的方法,彻底推翻“生气就是不好”的传统观念,带领父母接纳自己和孩子的愤怒情绪。全书分为5个部分,**部分破除人们对生气这种情绪的误解,第二部分关于在生气时如何表达能把伤害降到*低,第三部分告诉父母当孩子生气时应当如何应对,第四部分介绍如何“预防”生气,第五部分用具体的家庭案例给出应对生气实操的方法。以理论 实践帮助厘清我们生气背后真正的需求,有效解决亲子冲突,打破吼娃——后悔——继续吼娃的恶性循环,是一本教妈妈们把怒气转为正向教养力的亲子对话指南。
妈妈可以生气 目录
妈妈可以生气 作者简介
金芝惠:韩国资深育儿专家,从2008年开始从事育儿指导工作,已帮助超过1万名妈妈。著有《每天一小时,妈妈的时间》《妈妈可以生气》。
刘亚斐:大连外国语大学亚非语言文学硕士。
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