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别不开心啦:画几笔就不烦了 版权信息
- ISBN：9787559471925
- 条形码：9787559471925 ; 978-7-5594-7192-5
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
别不开心啦:画几笔就不烦了 本书特色
★心理自助版《每日箴言》，深度疗愈版《秘密花园》
本书是一本多功能解压画册。里面共含81句心理学大师传世经典语录，句句都能戳中你的内心。并配以81幅黑白线稿图。帮你在读读画画中，了解自己真实的内心状态，让压力一步步得到释放，走出焦虑、抑郁、胡思乱想等负面情绪。
★胶装设计，涂完色后可以一整张撕下，不会破话整体画面，每一幅都是你此刻心情的真实写照。
32开小开本设计，可以走到哪涂到哪，随时随地享受画画的乐趣。涂完后，背面就是这幅图对应的金句，可以一整张撕下来放到自己喜欢的相框里，非常有成就感。
★免费赠送电子版涂色素材，可以在平板上反复涂色，让快乐加倍！
内含涂色垫板，扫码可免费领取电子版涂色素材，在平板电脑上涂色有趣又环保。
别不开心啦:画几笔就不烦了 内容简介
心里自助版《每日箴言》
深度疗愈版《秘密花园》
每个人的心理都是一个极其复杂的所在，无法为外人所见，却又真实地存在；每个人的情绪都是点状分布、线状波动起伏，不足为外人道，却又深刻地影响着自身。
本书汇集81条心理学领域传世经典语录，辅以81幅黑白线稿图，边读，边画，边分析自省，有背脊发凉、醍醐灌顶之感。
别不开心啦:画几笔就不烦了 目录
NO.1 冲突
NO.2 胡思乱想
NO.3 内耗
NO.4 自卑
NO.5 自我攻击
NO.6 孤独
NO.7 神经质
NO.8 焦虑
NO.9 抑郁
NO.10 缺爱
NO.11 迷茫
NO.12 恐惧
NO.2 胡思乱想
NO.3 内耗
NO.4 自卑
NO.5 自我攻击
NO.6 孤独
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