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完美一跳 版权信息
- ISBN：9787559731272
- 条形码：9787559731272 ; 978-7-5597-3127-2
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
完美一跳 本书特色
《完美一跳》讲述中国跳水梦之队的励志故事。 两位运动员以优异的成绩和强大的信念，走进了国家队，走向了全运会，*终又走到了奥运的赛场，为祖国争光。奥运健儿在赛场上激情拼搏的精神，必将激励更多的青少年为梦想而努力奋斗，为祖国而努力拼搏的干劲。
完美一跳 内容简介
10岁的赵淼和林欣一起从县体操队被选入了东海省跳水队转行成了小跳水运动员，这两个连游泳都不会的小姑娘，被分配跟着省队*年轻的教练陈泓练跳水。陈泓是可以当她们大姐姐的年龄，长得眉清目秀但是非常严格。陈泓曾是国家队的运动员，刚刚转业到地方做了教练。这个新手教练和两个零基础的小运动员的组合并不被人看好，因此三人都发誓要更刻苦地训练和更严格地教学。 陈泓要求俩人用三天时间学会自由泳，赵淼和林欣都自己努力加练了，仅用一天时间就练出了自由泳。陈泓看出了她们的潜力和刻苦，对她们更加严格要求。陈泓对两人的体能训练要求很高，当其他小运动员都已经上跳板练习的时候，陈泓却总让她们练体能和做陆上运动。这让不明白教练用意的两个小姑娘心里直犯嘀咕。林欣的父母也是从事跳水的，林欣给家里打电话表示她们有换教练的想法。 一次操场跑圈，实在坚持不下去的赵淼被诱发了哮喘，陈泓和林欣赶紧把她送去了医务室。陈泓这才知道原来赵淼有哮喘，平时不怎么发作，但是过于疲劳就可能诱发。赵淼因为担心有哮喘会当不了 跳水运动员，没有说明过这件事。但是陈泓却老师安慰和鼓励她，给她讲了不少 跳水运动员有哮喘也没影响比赛的故事，还给她买了不少营养品，这些都让赵淼觉得陈教练真不错。 林欣的电话起了作用，队里给她们三人开会，让她们自由选择教练。赵淼对教练的态度已经有了改观，她选择了仍然由陈泓带。林欣也舍不得赵淼和陈教，她很后悔自己曾经的行为，也*终选择跟着陈泓。换教练风波之后，曾经有误会和隔阂的三人更加团结了，陈泓详细给两人讲了对她们的规划，赵淼和林欣明白了教练的苦心，表示一定会更加努力训练，心结就此解开。为了给两人补上营养，陈泓还请食堂准备食材给她们开小。高负荷的训练加上充足的营养，赵淼和林欣进度神速。 浙海队来和东海省队打友谊赛，双方的教练都很重视这场比赛，也是在为国家队选苗子。浙海队*厉害的选手陆思，是进国家队的热门人选，体态优美、技术过硬，是赵淼和林欣碰到的**个强有力的对手。赵淼和林欣携手双人跳，成绩力压陆思和队友，获得了双人跳台的优选成绩。沉浸在喜悦中的赵淼却从电话里得知妈妈癫痫病复发住院了。 赵淼冲动下赶回了家里，并且退出了和教练、林欣的群。陈泓从林欣处得知赵淼家里的情况，两人瞒着队里买了第二天*早的火车票，赶去了赵淼的家乡。陈泓和赵淼的父母商量后，赵淼的父亲让赵淼去当地一所学校做报告。赵淼去了学校，和学生们讲述了自己训练的故事并鼓励大家要重视体育锻炼，从中赵淼也明白了自己的心，她热爱体育，没有一刻真的想放弃跳水。醒悟过来的赵淼和陈泓、林欣一起返回了队里。接下来的友谊赛单人跳台比赛，赵淼因为过于紧张输给了老将陆思。从这时候起，陆思成为了赵淼的心结。在接下来的三年时间，陈泓戴着赵淼和林欣，参加全国大大小小的各种比赛，她们一边训练一边打比赛，在实战中迅速地成长了。 两人十三岁时，迎来了人生中运动生涯中的**场大型比赛——全国跳水锦标赛。比赛中，赵淼在陈泓的引导和鼓励下，克服心病，终于在单人跳台比赛上用高难度加上完美完成率的动作赢了陆思，得到了冠军。 赵淼和林欣因为全国跳水锦标赛的出色表现，双双被选进了国家跳水队。陈泓带着她们去参加国家队的集训。三人就此分别，两人也开始了她们在国家队的训练生活。 中国跳水梦之队高手如林，离开了陈泓后的赵淼却开始迷失自我。这个从来不知道打扮为何物的女孩在青春期开始了自己的叛逆阶段，她逐渐把心思放在打扮自己身上，悄悄卷起了头发、打了耳洞、涂上指甲油。青春期的赵淼变漂亮了，但是跳水成绩却一落千丈，怎么也找不到曾经的感觉。 内心焦急万分的陈泓又一次来到她们身边。看到陈泓后的赵淼非常矛盾，已经没有了往日对教练的依赖和绝对服从。面对陈泓的痛心疾首和严厉批评，赵淼产生了逆反情绪 ，她扬言自己才是很优秀的运动员 ，要和陈泓在跳台上一决高下。比赛的结果导致陈泓眼疾复发，住进了医院。 得知自己闯祸后的赵淼愧疚万分，哭着向陈泓道歉。陈泓安慰她，自己会借调到国家队，陪着她和林欣继续比赛。 征战奥运会前，国家队在海南基地集训。陈泓也一起到了海南，继续开到赵淼要按照自己的特色打比赛。带着教练的鼓励，赵淼和林欣代表国家出战奥运会，赵淼凭借着强大的信念和扎实的功底 ，在碧水高台的奥运赛场上拼尽全力，呈现了自己的完美一跳，夺得了十米跳台的冠军。这一刻，红旗飘扬、国歌奏响。
完美一跳 目录
1 跳水初学者
2 魔鬼训练
3 曲折中前进
4 小试牛刀
5 向金牌冲刺
6 成长的烦恼
7 遭遇滑铁卢
8 完美一跳
后记
展开全部
完美一跳 作者简介
许诺晨（诺米姐姐），安徽省文学艺术院专业作家，中国作家协会会员，第八届全国青年作家创作会代表，鲁迅文学院第三十四届中青年作家高级研讨班学员，安徽大学文学院兼职教授，安徽省青年联合会委员，安徽省作家协会儿童文学专业委员会委员，吉林大学经济学和理学双学士，中国科学技术大学公共管理硕士。 主要作品有“淘气大王董咚咚”“明星班长左拉拉”“爱与智慧校园阅读”“抗日红色少年传奇”等多个系列六十余部图书。其作品连续三次入选国家新闻出版署向全国青少年推荐百种优秀出版物，两度荣获冰心儿童图书奖，一次荣获安徽文学奖，曾被中央媒体推选为“中小学品牌读物”，多次跻身全国少儿图书畅销榜。她还被全球首家共享书店聘为“共享阅读”形象代言人，并担任数十家书城、学校的“阅读大使”。
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