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写给分心者的生活指南 版权信息
- ISBN：9787572258978
- 条形码：9787572258978 ; 978-7-5722-5897-8
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
写给分心者的生活指南 本书特色
注意障碍领域实用科普之作，一本书包含所有你该知道的ADHD相关知识。 ADHD领域百万畅销书《分心不是我的错》，作者写给分心人士的生活指南。 8步治疗计划，全面改善注意障碍，深度激发分心者的正能量，让分心者拥有好工作、好人生。 知名医生、心理学家联袂推荐。 湛庐文化出品。
写给分心者的生活指南 内容简介
自《分心不是我的错》引发了人们对注意障碍（ADD）理解的一场革命后，医学领域迎来了注意障碍治疗方法的二次革命。药物疗法，我们对饮食和运动作用的理解，甚至我们对该障碍的定义方式，都在发生根本性的变化。医生们意识到，数以百万计的成年人患有这种疾病，尽管他们中的绝大多数人仍然没有得到诊断和治疗。在这本新书中，爱德华·哈洛韦尔和约翰·瑞迪在《分心不是我的错》的基础上，为患有注意障碍的人提供了一份详尽的生活指南。 注意障碍是一种容易令人产生误解的描述。与“障碍”相反，患有这种并的人往往颇具创造性，富有魅力，精力充沛，才华横溢，在他们高度紧张但容易分心的头脑中蕴含着非凡的才能和天赋。本书专门针对注意障碍患者的分心特质和其学习方式而设计，从诊断到寻找适当的治疗方法，对该病的各个方面都进行了深入浅出的讨论。 分心是一种特质，只有当它影响到你的生活时，才会成为一种障碍。本书是一本客观且充满爱的指南，让所有患有注意障碍的人释放出内心深处的正能量。如果你有注意障碍，或者你关心的人有注意障碍，那么这是一本你不得不阅读的书。
写给分心者的生活指南 目录
中文版序 点燃你内心的创造力火焰
部分 分心是怎么回事
第1章 别人眼中的分心者，分心者眼中的自己成功快乐的分心人士
测测自己是不是分心人士
对分心的可怕误解
分心者内在的不安分第二部分 从故事中认识分心
第6章 班尼家：了解分心至关重要
第7章 乔伊：与分心相伴的其他问题
第8章 奥布莱恩家：互相扶持的分心一家人
第三部分 分心的判断、原因及其他
第9章 判断是不是分心者的7 个步骤如果孩子有分心的问题，如何跟孩子解释
为什么有人会分心
分心与躁动
分心与阅读问题
分心与上瘾第四部分 分心者如何才能成功快乐如何改善分心有效
5 步法找到分心者隐藏的优势
如何让分心的孩子在学校取得好成绩
如何帮助上大学的分心孩子
分心者应该吃什么
改善分心的妙方：动动身体、动动脑
分心者用不用吃药，吃什么药
不要让分心的阴暗面伤害你
避免分心引发的家庭战争
摆脱分心带来的痛苦、杂乱和过度忧虑
分心者的性与伴侣
作者特别分享的小秘诀附 录 关于分心的27 个基本问题
展开全部
写给分心者的生活指南 作者简介
约翰·瑞迪
哈佛大学医学院临床精神病学副教授，国际公认的神经精神病学领域专家。
全球知名运动品牌锐步儿童运动计划 “ 活力儿童 ” 项目（BOKS）形象大使，全球SPARK 计划创始人。SPARK 计划已经成为一项全球性运动，风靡美国、加拿大、日本、韩国、中国、澳大利亚和欧洲等 12 个国家和地区，并得到了主流媒体 ABC、CBS、NBC、PBS、NPR，以及《纽约时报》《新闻周刊》《华盛顿邮报》《美国新闻》《世界报道》《时尚健康》等刊物的竞相报道。
[译者简介]
丁凡
爱德华·哈洛韦尔注意障碍领域权威专家，儿童和成人精神病学家，在哈佛大学医学院任教20多年，哈洛韦尔ADHD中心创始人。
《纽约时报》畅销书作家，出版20多部著作。自身患有ADHD和阅读障碍，因此他所撰写的“ADHD系列”充满关怀，让很多人认识了ADHD，全球累计销售100多万册。
曾被《60分钟》《奥普拉脱口秀》《今日秀》等美国主流电视媒体节目竞相报道，长期在《纽约时报》《时代周刊》《洛杉矶时报》等报刊发表文章约翰·瑞迪哈佛大学医学院临床精神病学副教授，国际公认的神经精神病学领域专家。全球知名运动品牌锐步儿童运动计划 “ 活力儿童 ” 项目（BOKS）形象大使，全球SPARK 计划创始人。SPARK 计划已经成为一项全球性运动，风靡美国、加拿大、日本、韩国、中国、澳大利亚和欧洲等 12 个国家和地区，并得到了主流媒体 ABC、CBS、NBC、PBS、NPR，以及《纽约时报》《新闻周刊》《华盛顿邮报》《美国新闻》《世界报道》《时尚健康》等刊物的竞相报道。
[译者简介]
丁凡留美遗传学硕士，由分子生物研究转战教育界，长期关心学习障碍与另类教育，曾任台北市学习障碍者家长协会理事长、儿童教育实验文教基金会董事长、种籽学苑校长。
目前是自由文化工作者，同时学习、创作、写作、翻译、演讲、教课，对戏剧及绘画颇具兴趣。●翻译作品有《分心不是我的错》《分心也有好人生》《孩子，你的敏感我都懂》《因才施教》等书。
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