扫一扫
关注中图网
官方微博
>
一生三求:吃得下 睡得着 想得开
本类五星书更多>
-
>
通宵俱乐部-签名本
-
>
2022读者节纪念徽章-一星会员专属
-
>
20世纪中国短篇小说选集(全6册)(八五品)
-
>
(精)方力钧作品图录
-
>
“囤书者说”藏书印章系列-谢绝外借
-
>
(精)赵丹书画选
-
>
中图网文创礼包-“民国名家画谱”藏书票贴纸(2张)
一生三求:吃得下 睡得着 想得开 版权信息
- ISBN：9787801758781
- 条形码：9787801758781 ; 978-7-80175-878-1
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
一生三求:吃得下 睡得着 想得开 内容简介
本书内容包括：幸福是一种感觉；幸福的音符来自于事业；平安是幸，知足是福；达观是一种大人生；平常之心面对苦与乐；在淡定与积极之间切换角色等。
一生三求:吃得下 睡得着 想得开 目录
目??录
CONTENTS
章??幸福是一种感觉 / 001
健康是幸福生活的根基 / 002
降低一份欲望，得到一份幸福 / 005
幸福与贫富无关 / 009
简单的才是*好的 / 013
对生活不要苛求太多 / 017
不要苛求完美 / 020
给予会更快乐 / 024
分享是一件快乐的事情 / 028
第二章??幸福的音符来自于事业 / 031
别以为自己很重要 / 032
选择是你的根本自由 / 036
做自己想做的人 / 041
用手触摸工作，用心感觉生活 / 046
直面压力是一种勇敢 / 051
工作是你必须去面对的 / 055
可怕的不是事业失意，而是心灵失控 / 060
让忙碌充实你的空虚心理 / 066
顺应自然的工作方式 / 070
第三章??平安是幸，知足是福 / 073
没有欲望，就没有烦恼 / 074
不能补救就让自己知足，不能纠正就顺其自然 / 079
廉者常乐无求，贪者常忧不足 / 083
有一颗容易满足的心 / 088
不斤斤计较就是一种豁达 / 092
要懂得适可而止 / 094
不要为打翻了牛奶而哭泣 / 098
“舍”就是“得” / 103
第四章??达观是一种大人生 / 105
人生是一次负重的单程旅行 / 106
若能一切随缘去，便是世间自在人 / 108
改变不了环境就去适应它 / 110
及时抛下人生的“包袱” / 113
知人者智，自知者明 / 116
如果你不给自己烦恼，别人永远不可能给你烦恼 / 120
试着放开一切 / 123
不争是个好心态 / 126
今日的执着，会造成明日的后悔 / 128
第五章??平常之心面对苦与乐 / 131
过去不代表现在或将来 / 132
笑对失落，每每重振作 / 135
用笑声淹没痛苦 / 137
微笑面对痛苦，坦然面对不幸 / 141
不因得到和失去而或喜或悲 / 144
记住该记住的，忘记该忘记的 / 147
得失不必挂心上，乐观豁达就逍遥 / 150
保持*佳心境的妙方 / 153
第六章??在淡定与积极之间切换角色 / 157
希望把握未来，那就必须控制现在 / 158
做个对自己负责的人 / 162
每个人都有自己的责任 / 166
得意时，淡然坦荡；失意时，泰之若素 / 170
像恭候成功那样恭候失败 / 173
肯定自己的存在 / 177
抛开烦心琐事，找回迷失的自我 / 181
做好不感兴趣的事 / 185
拿得起，放得下 / 188
失败并不是一件可怕的事 / 192
第七章??健康先健心 / 197
身心健康才是真正的健康 / 198
明智者当明察自己的不足 / 201
让“紧张”慢慢“放轻松” / 203
学会驾驭自己的愤怒情绪 / 206
忧虑是挂在心上的一把锁 / 210
学会处理心理压力 / 212
健康藏在细节中 / 216
第八章??开创幸福、富有、健康的人生 / 219
人生永远都有希望 / 220
有所失才能有所得，有所拒才能有所取 / 223
顺境乘风，逆境破浪 / 227
不要被金钱奴役 / 230
家和万事兴 / 232
能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵 / 235
没有什么不可以改变 / 238
保持宽容仁爱的心态 / 242
活出真性情 / 245
展开全部
一生三求:吃得下 睡得着 想得开 节选
**章 幸福是一种感觉 幸福很轻，轻得往往使人感觉不到它的存在，因为人们总是过于放大自己的痛苦，而忘却了自己拥有的幸福。幸福像空气，无处不在，而我们又看不到它。每个人的生活都有幸福滋养，可我们却总是叹息，埋怨幸福太遥远，总也抓不住。 现实中的人们，往往湮没于生活的忙乱与心境的浮躁之中，被劳碌所充斥，被困顿所挤压，被物欲所役使，被滚滚红尘所冲击，一如隐于水中的石块，不细察则难以得见。 幸福，只有用心去体会才可品味出来。“吹尽狂沙始到金”，幸福便是那散落于尘沙中的金粒，需要精心地拾捡方可获得。 健康是幸福生活的根基 在人的一生中，会有许多的追求，许多的憧憬，当然也会有许多的诱惑。追求真理，追求理想，追求刻骨铭心的爱情，追求金钱和名誉地位……但*后你会发现，健康才是你所有美好追求的基础和根本保证。如果没有了健康，生命就不再是一个蓬勃向上和快乐进取的过程，而成了一个痛苦无奈的延续。一个在痛苦中挣扎的生命，即使拥有再多的东西，也都是黯淡无光的。 拥有健康并不代表拥有一切，但失去健康就会失去一切。健康不是别人的施舍，而是对生命的执着追求。能登上世界*高峰的人，必定是体格强壮的人；经得起失败打击的人，必定是意志坚定的人。强健的体魄和坚定的意志相结合，就产生了一个完美、健康的人。很少有人能够彻底明白，体力与事业的关系是怎样的重要，怎样的密切。人们的每一种能力、每一种精神的充分发挥以及人们的整个生命效率的增加，都要赖于机能的健全和体力的强壮。体力的强壮与否，可以决定一个人的勇气与自信心的有无；而勇气与自信，是成就大事业的必需的条件。 许多人，就失败在这点上——从事工作时，不能发挥出全部的力量——一个活力低微、精神衰弱、心理动摇、意志不定、情绪波动的人，自然不能成就出了不起的事业。聪明的将军，不肯在军士疲乏、士气不振时，统率他们去应付大敌。他一定要秣马厉兵，充足给养，然后才肯去参加大战。 在人生的战斗中，能否得到胜利，就在于你能否保重身体，能否保持你的身体处于良好的状态。一个具有一分本领的体力旺盛的人，可以胜过一个体力衰弱而具有十分本领的人。假如在你的血液中没有火焰的燃烧，在你的身体中没有精力的储存，则你在人生战斗中，一经打击就会失败的。一个人有大志，有坚定的自信，同时又具有足以应付任何境遇、抵挡任何事变的旺盛的体力，则他一定能够从那些烦闷、忧虑、疑惧等种种精神束缚中解脱出来。 旺盛的体力可以增强人们各部分机能的力量，而使其效率、成就较之体力衰弱的时候大大增加。强健的体魄，可以使人们在事业上处处得到便利，得到帮助。凡是有志成功、有志上进的人，都应该爱惜、保护体力与精力，而不能有稍许浪费在不必要的地方，因为体力、精力的浪费，都将可能减少我们成功的可能性。有不少有志于成大事的人，因没有强壮的体力为后盾，而导致壮志未酬身先死。然而又另有大批的人，有着强壮的体力却不知珍重，任意浪费在无意义、无益处的地方，从而损害了珍贵的身体资本。 美国的罗斯福总统曾说：“我是一个体弱多病的孩子。但我后来要决意恢复我的健康，我立志要变为强健无病，并竭尽全力以做到这点。”身心不断地活动，是祛病健身的*好处方。要保持健康，必要的活动是绝对前提。人体中的各部分机体，如不经常活动，就难以保持健康。 工作中一切行动和过程都是生命中调节机制的结果。“空闲”并不是有益身体，而是对身体有害。人们一旦闲下来无所事事，人体机能就减缓活动，疾病大都是在空闲时才发生的。一个在正当的事务上忙碌的人，只要不是过度忙碌，他的身体是健康的、是安全的。他能避免许多在空闲时可能使他误入歧途的种种诱惑。有一位著名的英国医师曾说：人要长寿，必须要做到除了睡眠时间以外使脑部不断活动。每个人必须于职业、工作之外找一种正当嗜好，职业给他以生活资本，嗜好则给他以生活乐趣，可以使他在愉快、高兴的心情下，活动其精神。“行动”的意义等于“生命”，而“静止”则等于“死亡”！ 不管我们的理想是什么，对我们来说没有什么比生命更珍贵的了。我们都希望生活十分美好。没有人愿意看到自己变老的信号，或者任何衰老的迹象。人们都尽可能地保持年轻、幸福和健康，然而很多人没有注意保持他们的青春和活力。他们在不知不觉中破坏健康的规则和长寿的规则，把生命浪费在愚蠢、不符合自然规律的生活和堕落的习惯中。他们还不明白为什么生命的能量在消逝。滥用能量和浪费精力必定会受到应有的惩罚。只有合理膳食、适量运动、心理平衡的人才会健康，才能长寿！身体是一个人赖以生存和生活的物质基础，离开了这一物质基础，就谈不上从事社会生产活动和改造自然的活动，更谈不上取得个人事业上的成功，人生的幸福。人们都是渴望成功和幸福的，他们给自己设定目标，激励自己向着目标努力，这些都无可厚非。但可惜的是，人们在追求心中所想的时候往往忽略了、甚至牺牲了自己*宝贵的财富——健康。生命对于每一个人来说只有一次，一个不懂得珍惜生命的人等于一无所有！
书友推荐
- >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥9.9¥29.8 - >
月亮虎
月亮虎
¥17.8¥48.0 - >
龙榆生：词曲概论/大家小书
龙榆生：词曲概论/大家小书
¥9.1¥24.0 - >
山海经
山海经
¥20.4¥68.0 - >
我与地坛
我与地坛
¥16.8¥28.0 - >
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
¥15.9¥49.8 - >
烟与镜
烟与镜
¥20.6¥48.0 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥11.0¥23.0
本类畅销
-
2022图书×抽奖盲袋
¥9.9¥25 -
2023读书月阅读盲盒——天黑，闭眼，刀谁？
¥42.3¥158 -
-
2022读者节纪念徽章-三星会员专属
¥45¥45.6 -
2023读书月阅读盲盒——我什么场面没见过？
¥42.3¥158 -
2023读书月阅读盲盒——去码头整点什么薯条？
¥42.3¥158
