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理解焦虑的大脑 版权信息
- ISBN:9787568934435
- 条形码:9787568934435 ; 978-7-5689-3443-5
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
理解焦虑的大脑 本书特色
鹿鸣心理2022重磅心理图书!亚马逊心理学好书;期居亚马逊焦虑症、强迫症和大众神经心理学图书榜前列;著名心理学家 里德·威尔逊、苏珊·梅尔斯、萨利·温斯顿、J. 布鲁斯·奥维米尔 推荐 ;有没有想过当你感到焦虑、恐慌和担心时,你的大脑里发生了什么?心理学家凯瑟琳·皮特曼和作家伊丽莎白·卡勒以前沿神经科学研究为基础,在《理解焦虑的大脑》一书中提出了一种独特的、基于证据的解决方案
理解焦虑的大脑 内容简介
本书介绍了大脑对外部刺激产生焦虑反应的两个路径,一个是杏仁核回路,一个是皮层回路。杏仁核回路是情绪记忆的回路,是一个不经过大脑皮层思考的自动反应回路,这个回路的核心是情绪记忆。当个人因为外部刺激,如遇到危险情况,大脑会根据之前的情绪记忆,自动反应。如果之前同样的刺激引起了焦虑和恐慌,那么大脑就趋向于做出相同的反应。而皮层回路是经过思考之后的反应,这个回路既可以使焦虑反应加重,也可以使焦虑反应减轻。
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