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创伤与记忆 身体体验疗法如何重塑创伤记忆 版权信息
- ISBN：9787111575955
- 条形码：9787111575955 ; 978-7-111-57595-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
创伤与记忆 身体体验疗法如何重塑创伤记忆 本书特色
★只有当我们有能力退后一步，观察自己，降低感觉与情绪的强度，并激发自己内部身体的防御反应时，我们才能够学会修正那些牢固的、不适应的、自动化的生存反应。如此，让那些挥之不去的记忆得以安放。 ——巴塞尔·范德考克（Bessel van der Kolk），世界知名心理创伤治疗大师，《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》作者 ★记忆有许多层面，彼得·莱文用其独特而强大的思考方式，帮助我们理解这些系统，优化它们在创伤后的演变。《创伤与记忆》提供了从几十年的直接经验中获得的临床智慧，说明一个临床医生如何利用集中注意力和关键时间点，将那些未解决、未整台的记忆变为已解决、已整合的形式，使故事变得连贯，将人们从过去的牢笼里解放出来。 ——丹尼尔·西格尔（Daniel J.Siegel），人际神经生物学创立者，《第七感》《全脑教养法》《去情绪化管教》等畅销书作者 ★在《创伤与记忆》中，彼得·莱文提供了深刻的洞见，帮助我们理解记忆和负责维持记忆的大脑回路如何使创伤能够影响我们的思维、感觉和人际互动。与创伤有关的受损情绪记忆如何被锁在我们的身体内，莱文博士是解释这一问题的英勇先锋。在所有聚焦于将创伤引发的、锁在身体内部的模糊感觉变为明确认识的临床干预措施中，莱文博士的身体体验疗法走在前沿。 ——史蒂芬·博格斯（Stephen W.Porges），印第安纳大学杰出科学家，南加州大学精神病学教授 ★对于希望改进技能的临床医生，想要深入理解思维和大脑如何创造与治疗创伤的非专业人员，期待理解现代神经科学对身体取向的心理创伤治疗有何意义的科学家，本书是无价之宝。 ——彼得·佩恩（Peter Payne）和马尔迪·科瑞恩·戈德罗（Mardi Crane-Godreau），达特茅斯学院盖泽尔医学院研究者
创伤与记忆 身体体验疗法如何重塑创伤记忆 内容简介
记忆是创伤疗愈的核心问题。治疗师必须探究患者的过去如何在当下上演，才能帮助患者获得一个更好的未来。但是，如果没有理解创伤是如何变成一种记忆的痕迹印刻在躯体、大脑、心灵、精神和灵魂上，治疗师肯定会迷失方向。
创伤记忆接近不同于其他普通的记忆。普通记忆是会随时间改变和衰退的生命故事，创伤记忆则是再现的身体感觉与动作，伴随强烈的恐惧、羞耻、愤怒和崩溃等消极情绪。一个多世纪以来，我们已经理解了心理创伤的痕迹不是储存为一件过去发生的坏事情的叙述，而是一种被体验为直接威胁到生命安全的身体感觉，而且这种威胁会感知为发生在此时此刻。
大多数当代的心理治疗都笼罩在弗洛伊德及其跟随者的阴影下，或是由各种各样认知行为疗法所指导。然而，这些方法在与创伤记忆进行工作时遇到了，无法充分意识到受创伤冲击的基本躯体与大脑机制，这使得治疗中*基本的人类需求和动机未能满足。
本书讲述的是我们如何学会应对那些挥之不去的记忆，将它们从痛苦和暴行中释放。作者莱文博士创立的身体体验疗法现已成为西方心理创伤治疗的主流疗法。一些传统疗法鼓励再次重现创伤来“消退”对创伤的条件反应，却有很大的风险让过去那些特别痛苦被强化，身体体验疗法则是创造一个新的体验与特别的无助体验重新协商，并以一种对身体体验和反应的控制感替代它。
本书有许多案例，详尽阐述了如何将身体体验疗法的原则付诸实践，不仅可以运用在创伤受害者身上，例如车祸幸存者，还可以运用在新生儿、幼儿、学龄儿童和战争军人身上。
尽管本书是面向针对创伤记忆进行工作的心理治疗师，但是它同样也是写给所有努力从自己过往挥之不去的记忆中摆脱出来的人们，以及那些渴望获得长久内心平和的人们。它也是写给仅仅对记忆如何掌控我们的生活、记忆的巨大模糊性、记忆令人费解的不确定性以及记忆的一切是如何运转进行的科学与临床研究感兴趣的读者们。
创伤与记忆 身体体验疗法如何重塑创伤记忆 目录
推荐序
导言 当前形势
过去的暴行
第1章 记忆：礼物抑或
诅咒
记忆的幻觉
漫步记忆的小路
创伤记忆
回首过去
记忆战争：虚假记忆的真相、真实记忆的假象，以及“记忆消除”的邪恶圣杯巧
贝丝
第2章 记忆的结构
外显记忆：陈述性记忆与情境记忆
过去的回忆
内隐记忆：情绪记忆与程序性记忆
情绪方向舵
你如何知道我所知道的事情，我所知道的关于你的事情
第3章 程序性记忆
阿诺德与我
大卫：被困在孤岛上的人
第4章 情绪、程序性记忆和创伤的结构
是敌是友
虚报偏差
重新协商
SIBAM
第5章 一次英雄的旅程
佩德罗
论坚定的意志力
脑岛、前扣带皮层和癫狂状态：创伤转化的灵性一面
第6章 两个案例研究：一次亲密的探访
小婴儿杰克
雷：治愈“内心”的战争
第7章 虚假记忆的真实
圈套
“真实的陷阱”
关于记忆的操纵
走出创伤的黑洞
迟到的坦白
第8章 记忆分子
再次巩固：记忆的魔力
治疗时机的启示：总结
回忆的类型及其临床启示
过去、现在和将来的记忆易变性
记忆消除的前景：愚人的笨办法？
第9章 代际创伤：阴魂
不散
在时空上有多远
代际间的内隐知识
后记
注释
导言 当前形势
过去的暴行
第1章 记忆：礼物抑或
诅咒
记忆的幻觉
漫步记忆的小路
创伤记忆
回首过去
记忆战争：虚假记忆的真相、真实记忆的假象，以及“记忆消除”的邪恶圣杯巧
贝丝
第2章 记忆的结构
外显记忆：陈述性记忆与情境记忆
过去的回忆
内隐记忆：情绪记忆与程序性记忆
情绪方向舵
你如何知道我所知道的事情，我所知道的关于你的事情
第3章 程序性记忆
阿诺德与我
大卫：被困在孤岛上的人
第4章 情绪、程序性记忆和创伤的结构
是敌是友
虚报偏差
重新协商
SIBAM
第5章 一次英雄的旅程
佩德罗
论坚定的意志力
脑岛、前扣带皮层和癫狂状态：创伤转化的灵性一面
第6章 两个案例研究：一次亲密的探访
小婴儿杰克
雷：治愈“内心”的战争
第7章 虚假记忆的真实
圈套
“真实的陷阱”
关于记忆的操纵
走出创伤的黑洞
迟到的坦白
第8章 记忆分子
再次巩固：记忆的魔力
治疗时机的启示：总结
回忆的类型及其临床启示
过去、现在和将来的记忆易变性
记忆消除的前景：愚人的笨办法？
第9章 代际创伤：阴魂
不散
在时空上有多远
代际间的内隐知识
后记
注释
展开全部
创伤与记忆 身体体验疗法如何重塑创伤记忆 作者简介
彼得·莱文（Peter A.Levine），莱文博士拥有生物物理学与心理学的双博士学位，是身体体验疗法的创始人和发展者，在压力和创伤的研究与治疗方面拥有50年经验。由于对躯体性心理治疗的原创性贡献，莱文博士于2010年被美国躯体性心理治疗协会（USABP）授予终身成就奖。作为人类丰盈基金会的创始人，莱文博士在世界各地、不同文化中开展培训。他曾是美国国家航空航天局的减压顾问，参与了航天飞机项目的设计和开发。他也是全球性事物专案组机构的社会责任心理学家成员，为大型灾难事故和种族及政治战争提供咨询。莱文博士的著作颇丰，对科学、医学和大众出版有巨大贡献。他的国际畅销书《唤醒老虎：启动自我疗愈本能》已经被翻译成22种语言发行，其他著作包括《心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号》《创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆》《透过孩子的眼睛看创伤》《让孩子远离创伤》《释放疼痛》等。 曾旻，北京师范大学心理学硕士，研究创伤心理学，在核心期刊发表多篇学术论文。国家二级心理咨询师。科普作者，知乎心理学领域优秀作者，著有《直面创伤》。
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