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肩关节功能康复运动训练 版权信息
- ISBN:9787571415273
- 条形码:9787571415273 ; 978-7-5714-1527-3
- 装帧:一般铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
肩关节功能康复运动训练 本书特色
适读人群 :瑜伽教练、健身教练、运动康复师以及有肩部保养需求的普通大众这是一套真正科学、全面的肩关节康复方案,解析肩关节的构造、运动功能特征以及功能障碍运动疗法,重塑优雅健康体态
肩关节功能康复运动训练 内容简介
1.全方位展示肩部运动骨骼、肌肉、韧带,掌握参与肩部运动的主要身体结构 2.深度剖析肩部运动,观察困扰与疾病的运行原理,从根源上找寻避免疼痛的方法 3.教授6大异常肩关节的评估和自测方法 4.实践11种肩部主要困扰的功能康复运动训练,每天5分钟,收获挺拔体态 5.围绕放松、肌力强化、牵伸,从上提、下降、内收、伸展、上臂运动、姿势保持、呼吸训练7大模块详细展开肩部运动康复训练
肩关节功能康复运动训练 目录
肩关节功能康复运动训练 作者简介
竹内京子,医学博士,体育学硕士。日本帝京平成大学医疗福祉人文关怀学部柔道整复学科教授,研究生学院健康科学研究科教授。 宫崎尚子,健康运动指导师,预防保健高级培训专家。日本运动指导师科学会代表董事。NPO日本健康运动指导师协会埼玉县分会会长。
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