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新编大学生心理健康教育:积极心理与自我成长 版权信息
- ISBN：9787508763538
- 条形码：9787508763538 ; 978-7-5087-6353-8
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
新编大学生心理健康教育:积极心理与自我成长 内容简介
本书根据大学生常见的心理问题, 将内容设为十三个章节, 包括: 一颗寻回自我的心 —— 大学生心理健康导论 ; 听花开花落的声音 —— 大学生心理咨询及异常心理 ; 我是谁 —— 大学生自我意识与心理健康 ; 人无完人, 金无足赤 —— 大学生人格发展与心理健康 ; 发现并利用自身的优势 —— 大学生自信心培养与潜能挖掘等。
新编大学生心理健康教育:积极心理与自我成长 目录
**章 一颗寻回自我的心-一大学生心理健康导论
**节 心理健康的重要性
第二节 心理健康的有关理论
第三节 你的心理健康吗
第四节 促进心理健康，提升心理素质
第二章 听花开花落的声音-一大学生心理咨询及异常心理
**节 心理咨询的概念、功能和原则
第二节 大学生心理咨询的特点、类型和内容
第三节 常见的心理障碍及其心理治疗
第三章 我是谁——大学生自我意识与心理健康
**节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展
第三节 大学生健全自我意识的培养与完善
第四章 人无完人，金无足赤——大学生人格发展与心理健康
**节 人格概述
第二节 影响人格形成的因素
第三节 大学生人格发展异常的表现与评估
第四节 大学生人格完善的途径和调适方法
第五章 发现并利用自身的优势-一大学生自信心培养与潜能挖掘
**节 获得幸福的优势
第二节 发展你的优势
第三节 培养自信和挖掘潜能
第六章 让我欢喜让我忧——大学生人际交往
**节 人际关系概述
第二节 大学生人际交往及影响因素
第三节 大学生人际交往原则及技巧
第四节 人际关系的调适
第七章 我看青山多妩媚，料青山看我应如是-一大学生情绪与压力管理
**节 情绪的概述
第二节 压力和挫折概述
第三节 大学生情绪和压力的产生与特点
第四节 情绪及压力管理
第八章 学而不思则罔，思而不学则殆-一大学生学习心理
**节 大学生学习特点与心理机制
第二节 大学生学习能力的培养及潜能开发
第三节 大学生常见学习心理障碍及调适
第九章 伊甸园里的秘密-一大学生恋爱心理及性心理
**节 爱情的相关理论，
第二节 大学生恋爱的常见问题及应对
第三节 大学生性心理
第十章 生与死的距离——生命教育与心理危机应对
**节 生命哲学和死亡哲学
第二节 人生的意义和价值
第三节 生命教育
第四节 大学生心理危机应对
第十一章 运筹校园之际，决胜人生之巅-一大学期间生涯规划及时间管理
**节 大学生活的特点及生涯规划
第二节 大学期间生涯规划的制订
第三节 学会时间管理
**节 心理健康的重要性
第二节 心理健康的有关理论
第三节 你的心理健康吗
第四节 促进心理健康，提升心理素质
第二章 听花开花落的声音-一大学生心理咨询及异常心理
**节 心理咨询的概念、功能和原则
第二节 大学生心理咨询的特点、类型和内容
第三节 常见的心理障碍及其心理治疗
第三章 我是谁——大学生自我意识与心理健康
**节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展
第三节 大学生健全自我意识的培养与完善
第四章 人无完人，金无足赤——大学生人格发展与心理健康
**节 人格概述
第二节 影响人格形成的因素
第三节 大学生人格发展异常的表现与评估
第四节 大学生人格完善的途径和调适方法
第五章 发现并利用自身的优势-一大学生自信心培养与潜能挖掘
**节 获得幸福的优势
第二节 发展你的优势
第三节 培养自信和挖掘潜能
第六章 让我欢喜让我忧——大学生人际交往
**节 人际关系概述
第二节 大学生人际交往及影响因素
第三节 大学生人际交往原则及技巧
第四节 人际关系的调适
第七章 我看青山多妩媚，料青山看我应如是-一大学生情绪与压力管理
**节 情绪的概述
第二节 压力和挫折概述
第三节 大学生情绪和压力的产生与特点
第四节 情绪及压力管理
第八章 学而不思则罔，思而不学则殆-一大学生学习心理
**节 大学生学习特点与心理机制
第二节 大学生学习能力的培养及潜能开发
第三节 大学生常见学习心理障碍及调适
第九章 伊甸园里的秘密-一大学生恋爱心理及性心理
**节 爱情的相关理论，
第二节 大学生恋爱的常见问题及应对
第三节 大学生性心理
第十章 生与死的距离——生命教育与心理危机应对
**节 生命哲学和死亡哲学
第二节 人生的意义和价值
第三节 生命教育
第四节 大学生心理危机应对
第十一章 运筹校园之际，决胜人生之巅-一大学期间生涯规划及时间管理
**节 大学生活的特点及生涯规划
第二节 大学期间生涯规划的制订
第三节 学会时间管理
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新编大学生心理健康教育:积极心理与自我成长 节选
《新编大学生心理健康教育：积极心理与自我成长》： 四、人格障碍 人格障碍是一种持久的（慢性的）、不可变的、不适应的感知、思维或行为模式。这些模式可以严重损害一个人的社交或职业场合的功能，造成显著的痛苦。人格障碍通常是由青春期或少年儿童期发展起来的人格缺陷或人格极不协调的一类精神异常。人格障碍不是功能性精神病，他们没有认知障碍，智力正常，但他们往往不能对特定情景作出适当的情绪反应和行为。通常在一个人进入青年或成年早期时即可识别。不过，人格障碍的发生率低，人群中发生率只有千分之几，大学生中更少见。 （一）几种常见的人格障碍 正常人格和异常人格之间的区分很难找到一条明确的标准。目前使用较多的两种方法：一种是统计学的方法，像划分智力一样，找出一划分界，区分正常与异常人格。这种方法的假设是人格为一连续谱，正常与异常人格只有量的区别，这种方法主要用于研究方面。二是在临床上，我们常常假设正常与异常人格有质的区别，但何者为正常、何者为异常主要以社会标准及所处的文化背景为依据。正常人格变异是指公认的正常人格范围内的变异，是人格中某些品质的过多或不足。常见的人格障碍包括以下8种。 1．偏执型人格障碍 这类人格障碍以猜疑和偏执为特点，始于成年早期，男性多于女性。偏执型人格其行为特点常常表现为：（1）极度的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀；（2）思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；（3）爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，怒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；（4）自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；（5）同时又很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不轻易信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良；（6）不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；（7）如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠；等等。 2．分裂型人格障碍 分裂型人格障碍的特征是情感退缩、社会退缩和其他接触上的退缩，喜好还乡、独自活动、内省性沉默寡言，很少表达感受和体验愉快。男性略多于女性。表现为：（1）性格明显内向（孤独、被动、退缩），回避社交，离群独处，我行我素而自得其乐；（2）缺乏热情和温柔体贴，缺乏幽默感，对人冷漠，缺乏情感体验，对于批评与表扬及别人对他的看法等漠不关心；（3）常不修边幅、服饰奇特、行为怪异，其行为不合时宜，不符合当时当地风俗习惯或目的不明确；（4）言语结构松散、离题、用词不妥、繁简失当，表达意思不清楚，但并非智能障碍或文化程度受限所致；（5）爱幻想或有奇异信念（如相信特异功能、第六感觉等），有时思考一些在旁人看来毫无意义的事情，如太阳为什么要从东方升起，人为什么没有尾巴等，但有些人在从事抽象思维的领域可有成就；（6）可有牵连、猜疑、偏执观念，或奇异感知体验，如一过性错觉或幻觉等不寻常的知觉体验。 3．反社会人格障碍 有这种障碍的个体的突出点是行为具有背离社会规范的倾向，经常违法乱纪，对人冷酷无情，且在损害社会和他人之后没有愧疚之心，不能从挫折与惩罚中吸取教训，反而变本加厉地报复社会。男性多于女性。 这种人在需要、动机、兴趣、理想等个性倾向性以及自我价值观念等方面均与正常人不同，他们往往缺乏正常的人间友爱、骨肉亲情，缺乏焦虑和罪恶感，常有冲动性行为，且不吸取教训，行为放荡，无法无天。本组病人往往在童年或少年期（18岁前）就出现品行问题，如：（1）经常说谎、逃学、吸烟、酗酒、外宿不归、欺侮弱小。（2）经常偷窃、斗殴、赌博、故意破坏他人或公共财物，无视家教、校规、社会道德礼仪，甚至出现性犯罪行为，或曾被学校除名或被公安机关管教等。成年后（指18岁后）习性不改，主要表现为行为不符合社会规范，甚至违法乱纪，如经常旷课、旷工。对家庭亲属缺乏爱和责任心，待人冷酷无情。（3）经常撒谎、欺骗，以此获取私利或取乐。（4）易激惹、冲动，并有攻击行为。（5）缺少道德观念，对善恶是非缺乏正确判断，且不吸取教训。（6）极端自私与自我中心，以恶作剧为乐，故使其家庭、亲友、同事、邻居感到痛苦或憎恨。反社会性人格和违法犯罪具有较密切的关系。罪行特别严重、作案手段残酷、犯罪情节恶劣的犯人中有相当比例属于反社会性人格障碍。30岁以后常有所缓和，但难以和家庭成员建立持久、尽责、热情的关系。 ……
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