-
>
(函套装)本草纲目·绣像本(全四册)
-
>
补遗雷公炮制便览 (一函2册)
-
>
方剂学
-
>
中华传统医药简明读本全4册:神奇的艾灸美颜术+神奇的中医艾灸+神奇的中医推拿+神奇的中医拔罐
-
>
常见疼痛中医简便诊治
-
>
中医经典要文便读
-
>
(精)河南古代医家经验辑
一家人的小食方丛书让女人气血更通畅的饮食调养书 版权信息
- ISBN:9787513247122
- 条形码:9787513247122 ; 978-7-5132-4712-2
- 装帧:一般铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
一家人的小食方丛书让女人气血更通畅的饮食调养书 本书特色
《一家人的小药方》系列丛书与《一家人的小食方》系列丛书异曲同工,遥相呼应,旨在将优秀的中医药文化传播给大众。书中选择的这些药食两用的食疗小方很适合在家中自己制作。
一家人的小食方丛书让女人气血更通畅的饮食调养书 内容简介
本系列丛书重点是用传统中医的饮食调理法来调养,“吃什么”是指食材,即具体食材对于疾病的作用,“怎样吃”是指方法,讲饮食原则和菜谱制作。本套书图文并茂,四色印刷,是一套很实用的家庭饮食指导书。
一家人的小食方丛书让女人气血更通畅的饮食调养书 目录
养正气,祛邪气......................5
人靠血滋养............................6
气血互生,相互依存................7
没有气血就没有生命............2
1
女人全靠
气血养
察言观色,气血养出好容颜......9
身材适中,体形胖瘦看气血....10
月经顺畅,气血状况晴雨表....11
手脚冰凉,寒湿偏重补阳气....12
内热烦躁,阴血亏虚重养阴....13
体弱多病,提高免疫护正气....14
怀孕产后,调养气血关键期....15
更年调养,妇科疾病不上门....16
心平气和,妇人之病多气生....17
女人以气血为本.................8
肾气充足,青春长驻..............19
脾胃健运,肌肉丰满..............20
肝血通畅,容颜娇美..............21
心神安宁,气血和顺..............22
肺气通肠,皮毛润泽..............23
五脏滋养全靠气血.............18
壹
文前目录10页-女人.indd 4 2018/3/24 17:03:29
2
药膳食养有学问....................25
气血亏虚的调养法.................28
气滞血瘀的调养法.................30
不利于养护气血的饮食习惯....32
调养气血从饮食入手..........24
睡眠充足,切莫熬夜..............35
劳逸结合,生活规律..............35
注意保暖,远离湿寒.............36
多晒太阳,加强锻炼..............37
调节情绪,畅达心胸..............37
梳头搓面,美容养颜..............38
一家人的小食方丛书让女人气血更通畅的饮食调养书 作者简介
余瀛鳌,中国中医科学院资深教授、原医史文献研究所的所长,长期从事民间验方、偏方的整理研究工作。兼任国务院古籍小组成员、当代中医药技术中心顾问、中华中医药学会文献分会主任委员等,是我国中医临床文献学科代头人。2014年荣获“首都国医名师”称号。
- >
二体千字文
二体千字文
¥16.0¥40.0 - >
有舍有得是人生
有舍有得是人生
¥21.2¥45.0 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥37.4¥49.8 - >
自卑与超越
自卑与超越
¥13.5¥39.8 - >
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
¥10.5¥21.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥16.0¥45.8 - >
罗曼·罗兰读书随笔-精装
罗曼·罗兰读书随笔-精装
¥40.6¥58.0
-
医缘旧金山:一位传统中医海外临证医案
¥9.6¥30 -
濒湖脉学
¥5.6¥15 -
伤寒论
¥21.5¥39 -
常见疼痛中医简便诊治
¥3.6¥12 -
易记易诵中医三字经
¥9¥28 -
血证论
¥7.5¥15