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不想上班有救吗:26个职场困扰的心理学处方 版权信息
- ISBN:9787521602913
- 条形码:9787521602913 ; 978-7-5216-0291-3
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
不想上班有救吗:26个职场困扰的心理学处方 本书特色
日常总是被一些职场困扰闹得不想上班?没关系,这一次有专业的心理医生为你提供解决方案。作者从“工作效能”“情绪管理”“成就动机”“同事互动”“主管互动”“面对客户”“领导能力”七个方面出发,以生动的案例,带领读者看清问题背后的真相,剖析其心理学层面的原因,并且提供给读者自我疗愈的练习。无论是职场新人,还是工作许久的上班族,无论身处职场的哪一个位阶,都应该细读本书,相信每一位读者都能从中获益。
不想上班有救吗:26个职场困扰的心理学处方 内容简介
容易分心,不断拖延,终日提不起精气神? 人际冲突,主管霸道,好想辞职环游世界? 职场症状大揭秘 小A:实在忍不住,又滑了一下手机 小B:我压力好大,快喘不过气啦 小C:同事都说我的情绪会失控 小D:我工作好像上瘾了 小H:跟那个同事一起,我就会头疼 小G: 我好害怕遇到主管 小K:客户说我不会看人眼色 小L:为什么我的员工不快乐 心理学家会如何处理上述“症状”? 一起去书中寻找答案吧。 双色印刷,精致排版;生动幽默,干货满满。这是一本有颜值有内容职场案头书!
不想上班有救吗:26个职场困扰的心理学处方 目录
不想上班有救吗:26个职场困扰的心理学处方 作者简介
张立人,台湾大学医学学士、医学系讲师,台大医院精神科主治医生,曾任台湾网络成瘾防治学会、正念助人学会理事,《张老师月刊》专栏作者。专注于职场纾压、心理治疗、整合医学领域。代表作有《终结脑疲劳!台大医师的高效三力自愈法》《大脑营养学全书》《APP世代在想什么?》《上网不上瘾》等。
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