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微表情心理学 版权信息
- ISBN：9787558161988
- 条形码：9787558161988 ; 978-7-5581-6198-8
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
微表情心理学 本书特色
1.书中近百则生活中的实际案例，通过深入浅出的剖析，详细讲解各种微表情和小动作后面的情绪秘密，教你洞察人心，学会沟通和处世之道。
2.贴近生活，故事生动不枯燥，在轻松的阅读中，快速学习识人的技巧，内化为高超的社交能力。
3.开本适中，适合随身阅读，也是温暖的床头阅读书，好书伴好眠的很好选择。
4.无论内容或装帧设计，从纸张选择到印刷，都有着很好的品质，有一定典藏价值。
微表情心理学 内容简介
本书是一本关于人们面部微表情的书。说到微表情, 大多数人都会认为这只是面部五官的表情。其实, 微表情不仅仅包括人的面部表情, 人们的肢体表情、语言表情和行为表情也在微表情的范畴之内。比如, 一个人说话时不经意摸了摸鼻子, 此时, 他极有可能在撒谎。又或者, 当你与他人交谈时, 对方突然抖了抖双腿, 如果不是对方有身体疾病, 就说明他内心情绪有了变化, 或是你所说的话刺激到了他, 从而导致他出现了这种变化。正是这些面部表情、肢体表情、语言表情和行为表情构成了《微表情心理学》的主体。
微表情心理学 目录
**章情绪的蛛丝马迹
跟自己的表情说“你好”／ 2
微表情：*具诱惑的面部线索／ 5
没表情不一定没感情／ 7
你控制不了的肌肉／ 10
说谎的情绪和被怀疑的情绪／ 16
快乐的心声／ 18
愤怒原来是这样／ 22
认识悲伤／ 36
惊讶的秘密／ 42
别怕，赶走恐惧你就赢／ 51
走开，讨厌的人／ 59
轻蔑就是这样简单／ 64
如何回应对方的微表情／ 67
认识情绪信号／ 72
第二章不是嘴巴，却也能说话
眉毛告诉你的事／ 78
眼珠为什么转来转去／ 82
泄密的眼睛／ 85
什么样的眼神*迷人／ 92
平静之中出彩的鼻子／ 97
嘴唇也会七十二变／ 102
不甘寂寞的下巴／ 108
被低估的笑脸／ 111
复杂的笑容／ 113
第三章表情外的动作语言
摆动头颅的深意／ 122
不开心的手／ 127
手臂表达的情绪／ 132
拥抱：*炙热的情感表达／ 136
叉腰：手臂的宣言／ 139
不安分的脚是快乐的／ 144
负面情绪：踢脚和锁脚／ 149
膝盖的语言／ 153
喜欢还是厌恶，身体告诉你／ 156
鞠躬的敬意／ 160
不容忽视的肩膀情绪／ 163
服装和裸露／ 166
第四章别对我说谎
谎言都是这样开场的／ 170
谎言是自我保护的本能／ 181
别被他的外表迷惑／ 193
他的语调和词汇为何变了／ 198
布罗考陷阱／ 205
奥赛罗谬误／ 209
巧“舌”如簧／ 211
从肢体语言看约会对象／ 213
第五章让他们听你的
化解他人敌意的心理策略／ 216
这样提建议*有效／ 219
通过感官词汇拉近距离／ 223
跟喜欢的人建立亲善关系／ 229
转移他人的情绪焦点／ 232
赞美你的敌人／ 235
有话好好说／ 238
用心锚影响他人／ 242
展开全部
微表情心理学 节选
跟自己的表情说“你好”
/
有表情的时候不见得出现了相应的情绪，
但是有真情绪的时候，
你必须承认会有表情的出现。
但为什么有些人脸上是一套，
心里又是一套，
别人却察觉不出来？
那是因为大多数人分辨不出表情的真假。
/
试着这样做，对着一面可以看到整张脸的镜子，微笑，皱眉，撇嘴。你会发现当这些面部表情逐一出现的时候，你并没有出现相应的情绪。也就是说，你微笑并不代表你高兴，你皱眉并不意味着你在生气或发愁，你撇嘴也不表示你出现了排斥或不屑的情绪。你完全可以控制面部肌肉的运动。
可如果你就此得出情绪和表情没有必然联系的结论，那就大错特错了。
在一系列社交准则的迫使下，人人都会戴着一张面具生活。比如，见到不喜欢的人，却又迫于各种压力不能得罪对方，那么心里再厌恶，也会微笑；明明很愤怒，却不能在公开场合发泄，只能装作冷静。除了社交准则的压力之外，有些人戴着面具是为了掩饰自己的谎言。不管出于什么原因，面部表情都只传达了两个信息，一个是想让别人知道的，另一个是不想让别人知道的。
那么，什么是真表情？什么是假表情？
简单来说，真表情是人的无意识反应，比如，听到好消息时的喜上眉梢，是不受控制和没有经过大脑思考的，这是真表情。相反，假表情是刻意伪装的表情，是有意识反应，比如，孩子渴望得到某个玩具而对父母露出的笑容。
不管是真表情还是假表情，基础情绪都是一致的，有快乐、愤怒、悲伤、厌恶、惊讶、恐惧、轻蔑等。在很多时候，这些情绪不是单一出现的，比如，愤怒和厌恶同时出现，惊讶和恐惧同时出现。这就造成面部表情的多元化和复杂性。不仅如此，情绪的变化或程度的增减，也会导致面部表情的不同，比如从快乐到悲伤，从不耐烦到暴跳如雷。
假表情和真表情*大的不同，就是情绪和表情的不一致。比如，你在很快乐的时候听到好友的诉苦，就必然要换上与朋友情绪相符的遗憾表情。其实，有意识地控制自己表情的能力，不是长大后才学会的。在我们还是幼儿的时候，就会经常听到父母这样的教诲：“别人跟你打招呼时，你要微笑回应，这是礼貌。”“别人送你东西的时候，要表现出开心。”“别总板着一张脸，这让人不舒服。”久而久之，学习控制表情和掩饰真实情绪，就成了我们的一种生活习惯和处世准则，这被称为表现准则（displayrule）。
抛开表现准则给表情带来的复杂性，单是表情本身就有数千个种类，有的表情甚至没有相应的词语可描述，再加上表情程度的不同、同时出现数量的不同，或者出现时间和持续时间的不同，都让人类在辨别表情真假的道路上感觉困难重重。
但这并不意味着束手无策，经过大量的实验研究和实践经验，心理学家保罗?艾克曼总结出一套“*具诱惑的面部线索”，也就是微表情。通过微表情，人们可以更加细腻地读出表情的真实性。这项分析技术于20世纪90年代初被FBI采用，并一直沿用至今。
微表情心理学 作者简介
霍晨昕，自媒体推广人，自由作家，杂志撰稿人，艺人策划。其作品《异度空间》被首都图书馆读者选为“2015年度自然科学总论第1”“受欢迎的读物”。涉猎广泛，经过十年积淀，如今已有社科文史热销书《后宫秘史》《做人曾国藩，做事胡雪岩》《敢死队》《战乱中的世界》《重返古战场》《第1现场》等，旅游美文《这里是北京，这才是北京》《云淡风轻，追着四季去旅行》等。在艺人策划方面，也时出十万加之作。多年的人生与文字体悟，让她结集出版了《不问忧伤，不负时光》《心有阳光，不惧远方》等畅销书，希望每一个读到她的文字的人都能获得快乐与力量。
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