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让青春更精彩 版权信息
- ISBN：9787546811130
- 条形码：9787546811130 ; 978-7-5468-1113-0
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
让青春更精彩 本书特色
《全民阅读中国好故事》系列丛书收集整理了大量古今中外的经典故事，每册故事内容相辅相成，优化配套组合，自成体系，又相互补充，组成了中国好故事的完美体系，具有很强的系统性、可读性和启迪性。 石凯辉编著的《让青春更精彩》属于《全民阅 读中国好故事·让明天更美好》系列丛书之一。
让青春更精彩 内容简介
《让青春更精彩》包括《管仲鼓励锻炼身体》、《李悝发布习射令》、《扁鹊治愈“尸厥症”》等故事，这些具有智慧性的美好故事，短小精悍，意蕴隽永，充满了睿智的哲理，容易使广大读者阅读，也能打动心灵。
让青春更精彩 目录
管仲鼓励锻炼身体
李悝发布习射令
扁鹊治愈“尸厥症”
荀子的养生主张
陶侃运砖头练筋骨
王羲之练“鹅掌戏”
颜含健身重健心
孙思邈贵己养生术
武则天首创武举制
颜真卿书房练臂力
白居易以乐养生
苏轼的保健功
李清照的体育生活
陆游的健身八法
辛弃疾背沙袋登山
俞大猷练武讲实用
顾炎武文武双全
颜元主张“动以养生”
乾隆皇帝长生有术
严修提倡全民戒烟
詹天佑保持健康体魄
竺可桢“智体并重”
郭沫若健身有方
鲁迅很重视运动
向警予的体育实践
王若飞狱中做操
刘和珍习武的故事
老舍注重养生健身
蔡元培提倡体育
秋瑾习武练兵
钱伟长繁忙不忘锻炼身体
王芗斋创编“健身桩”
马寅初的水浴健身法
钱立坤的“三动”秘诀
恽代英的体育生活
林巧稚注意锻炼身体
韩作黎的健身之道
骆玉笙健身有道
漆侠教授的健身之道
王遐方的健康启示录
张广德创建导引养生功
张广厚当上体育委员
苏自芳练武30载
英雄岩龙训练有术
李玲蔚成为运动健将
蔡炎书的锻炼之路
哈维撰写《心血运动》
一个父亲创造的奇迹
战胜死亡的抉择
飞机迫降之后
一个勇敢的小男孩
一次自我拯救手术
李悝发布习射令
扁鹊治愈“尸厥症”
荀子的养生主张
陶侃运砖头练筋骨
王羲之练“鹅掌戏”
颜含健身重健心
孙思邈贵己养生术
武则天首创武举制
颜真卿书房练臂力
白居易以乐养生
苏轼的保健功
李清照的体育生活
陆游的健身八法
辛弃疾背沙袋登山
俞大猷练武讲实用
顾炎武文武双全
颜元主张“动以养生”
乾隆皇帝长生有术
严修提倡全民戒烟
詹天佑保持健康体魄
竺可桢“智体并重”
郭沫若健身有方
鲁迅很重视运动
向警予的体育实践
王若飞狱中做操
刘和珍习武的故事
老舍注重养生健身
蔡元培提倡体育
秋瑾习武练兵
钱伟长繁忙不忘锻炼身体
王芗斋创编“健身桩”
马寅初的水浴健身法
钱立坤的“三动”秘诀
恽代英的体育生活
林巧稚注意锻炼身体
韩作黎的健身之道
骆玉笙健身有道
漆侠教授的健身之道
王遐方的健康启示录
张广德创建导引养生功
张广厚当上体育委员
苏自芳练武30载
英雄岩龙训练有术
李玲蔚成为运动健将
蔡炎书的锻炼之路
哈维撰写《心血运动》
一个父亲创造的奇迹
战胜死亡的抉择
飞机迫降之后
一个勇敢的小男孩
一次自我拯救手术
展开全部
让青春更精彩 节选
《让青春更精彩》： 管仲鼓励锻炼身体 管仲是春秋早期的政治家和思想家。齐桓公经鲍叔牙推荐任命管仲为卿。管仲在政治、经济及管理制度等方面进行大胆改革，更新人才选拔制度，去掉了许多不受人民欢迎的政策。 为了富国强兵，管仲十分重视平民的体育锻炼。 他推行寓兵于民、全民皆兵的政策，使体育为军事、政治服务。这对当时齐国富国强兵和争夺霸业产生了很好效果。 管仲把齐国军队分为三个行政区，每个区编组为一个军。他还将每个乡的农民按军事组织编为队伍，对他们进行田猎等军事体育训练，实行赏罚制度。 在训练时，管仲提出“作教而寄武”，使“百姓通于军事”的思想。就是把军事体育训练和生产劳动结合起来。农民们可以用锄头练习剑戟的动作，用草帽当盾牌、蓑衣当做铠甲来进行训练。 齐桓公打算北伐，又怕越国乘机从南人侵，为了防备越国人侵，需要训练水兵。管仲建议采取开展游泳活动，鼓励群众学习游泳的办法来选拔和训练水军，并对能游者赏赐千金。管仲从学习游泳的群众中选拔了5万名水兵。在齐桓公北伐时，越兵果然从水路偷袭齐国，管仲有了水军准备，打败了来袭的越人。 管仲不仅采取了很多办法鼓励人们锻炼身体，他认为经常活动身体，可以促进呼吸和血液循环，达到健康长寿的目的。 李悝发布习射令 李悝是战国时期的政治家和军事家，他为了防范秦国的进攻，积极主张并组织郡内的人们练兵习武。 他要求每个人不仅要学会射箭，而且能成为一个善于射箭的人。 李悝为了在民间更加广泛地开展射箭，使每个人都达到百发百中的程度，下了一条命令，后人称之为“习射令”。这条命令规定不易判决官司的双方进行射箭比赛，射中靶子的，就算官司打赢了，射不中靶子的，就算官司打输了。 用射箭来决定官司的赢输，现在看来的确荒唐可笑，但李悝下令让人们练习射箭，目的并不是仅仅用于打官司，而是以此作为练箭的手段，目的是促进每个人都要学会射箭，提高射箭技艺，让人人都善于射箭，以防御秦国的侵略。从这一点来看，李悝发布的 “习射令”其实并不荒唐，因为实施“习射令”后，确实提高了人们的身体素质，每个人都掌握了一套娴熟的射箭技能。后来，当秦国侵略时，他们确实靠着高超的射箭技艺打败了秦国。 从此以后，各国射箭的人越来越多，涌现了无数射箭好手，百发百中的神射手自古以来屡见不鲜。后来，随着生产的发展，科学技术的进步，火药和火器的发明，弓箭这种原始生产和战斗武器才逐渐丧失了原有地位和作用，但射箭作为一种古老民间体育活动项目却被流传下来了，并在世界各国广泛开展。 ……
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