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高血压-慢性病患者自我管理实践

作者：董建群

出版社：人民卫生出版社出版时间：2015-10-01

开本： 16开 页数： 134

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高血压-慢性病患者自我管理实践版权信息

ISBN：9787117213257
条形码：9787117213257 ; 978-7-117-21325-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
医学
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高血压-慢性病患者自我管理实践本书特色

　　董建群编的《高血压（慢性病患者自我管理实践）》可以作为卫生专业人员开展患者自我健康管理小组活动的实用手册，成为指导患者开展“高血压患者自我管理”活动的帮手。同时，本书也可作为一本科普读物，为广大的高血压患者提供防病治病的科学信息。作者希望通过本书所介绍的系统化、规范化的自我管理活动，帮助高血压患者掌握自我健康管理知识和技能，增强患者战胜疾病的自信心，提高生活质量。

高血压-慢性病患者自我管理实践内容简介

《高血压》可以作为卫生专业人员开展患者自我健康管理小组活动的实用手册，成为指导患者开展“高血压患者自我管理”活动的帮手。同时，《高血压》也可作为一本科普读物，为广大的高血压患者提供防病治病的科学信息。编者希望通过《高血压》所介绍的系统化、规范化的自我管理活动，帮助高血压患者掌握自我健康管理知识和技能，增强患者战胜疾病的自信心，提高生活质量。

高血压-慢性病患者自我管理实践目录

导读一、自我管理的相关理论二、高血压患者自我管理活动目标和内容三、高血压患者自我管理小组活动的组织实施四、如何使用本书**次活动高血压和自我管理概述目的导读一、自我管理的相关理论二、高血压患者自我管理活动目标和内容三、高血压患者自我管理小组活动的组织实施四、如何使用本书**次活动高血压和自我管理概述目的所需物料一、组员互相认识二、了解高血压相关知识三、掌握自我管理知识和技能四、学习集思广益、解决问题五、学习制定行动计划六、总结和预告第二次活动高血压的危害目的所需物料一、回顾与本次活动简介二、学习解决问题的步骤三、了解高血压的危害四、学习高血压患者心血管病总体危险评估五、了解高血压患者心血管病总体危险分层的治疗原则六、学习制作急救卡七、总结和预告第三次活动家庭血压测量目的所需物料一、回顾与本次活动简介二、学习解决问题的步骤三、了解诊室血压（白大衣血压）和家庭血压四、学习家庭血压测量的方法五、学习制定家庭血压测量计划六、学习应用家庭血压测量结果七、总结和预告第四次活动合理膳食目的所需物料一、回顾与本次活动简介二、了解饮食与健康的关系三、掌握高血压患者饮食的原则四、了解日常生活中存在的隐形盐五、了解饮酒与血压的关系六、总结和预告第五次活动健康运动目的所需物料一、回顾与本次活动简介二、了解运动的益处三、选择适合自己的运动类型、运动量和运动强度四、制定运动计划五、科学健步走六、总结和预告第六次活动心理平衡目的所需物料一、回顾与本次活动简介二、了解心理平衡和健康、血压的关系三、缓解紧张、释放压力的方法四、改善睡眠质量、避免失目民的有效方法五、学习沟通、交流的技巧六、增加自信心的技巧——自我交谈七、总结和预告第七欢活动正确使用高血压药物目的所需物料一、回顾与本次活动简介二、了解常用口服降压药三、了解高血压药物治疗的常识四、认识高血压药物治疗的常见误区五、了解患者在药物治疗方面的责任六、总结和预告第八次活动养成良好的生活习惯目的所需物料一、回顾与本次活动简介二、了解行为改变理论三、认清烟草危害，远离烟草四、控制体重五、养成良好的生活习惯六、寻找和利用社区资源七、分享收获，展望未来附录一挂图附录二附表参考文献收起全部>>

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