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妈妈做的月子餐 版权信息
- ISBN:9787535786913
- 条形码:9787535786913 ; 978-7-5357-8691-3
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
妈妈做的月子餐 本书特色
本书结合作者多年烹饪经验以及为女儿制作月子餐的心得,按照坐月子30天,提供了每天的用餐计划、餐食制作方法以及产妇每天在饮食、起居、带小孩方面的注意事项。本书图文并茂,实用性强。书中介绍的整个月子餐不放一颗盐、不加酱油等任何调料,基本上用性温性平的天然乡野食材烹饪而成。
妈妈做的月子餐 内容简介
本书结合作者多年烹饪经验以及为女儿制作月子餐的心得, 按照坐月子30天, 提供了每天的用餐计划、餐食制作方法以及产妇每天在饮食、起居、带小孩方面的注意事项。
妈妈做的月子餐 目录
产后第1天 用餐计划 妈妈下厨 小米稀粥 热牛奶、面包 产康乐 猪肝菠菜面 炖甜橙 杂粮粥 每日小记产后第2天 用餐计划 妈妈下厨 煎饼 猪腰蔬菜面 黑鱼汤 椰子油米饭 牛尾菠菜汤 红米黑糯米粥 每日小记产后第3天 用餐计划 妈妈下厨 滋补基础汤:多样滋补营养 食材汤 滋补菠菜 滋补青菜 红米薏米黑糯米粥 每日小记产后第4天 用餐计划 妈妈下厨 滋补基础汤:牛尾滋补营养汤 滋补面条 滋补黄芽白 椰子油红米饭 桂圆红枣糯米甜酒 每日小记产后第5天产后第6天产后第7天产后第8天产后第9天产后第10天产后第11天产后第12天产后第13天产后第14天产后第15天产后第16天产后第17天产后第18天产后第19天产后第20天产后第21天产后第22天产后第23天产后第24天产后第25天产后第26天产后第27天产后第28天产后第29天产后第30天附录后记 果果出生记
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妈妈做的月子餐 作者简介
伍星星,毕业于湖南财政经济学院财政系,获得美国衣阿华大学MBA学位。先后任教于湖南财政经济学院和湖南大学,曾任职于湖南外经贸委下属公司副总经理(副处级)、湘财证券西北总部总经理,现为控股公司股东
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