扫一扫
关注中图网
官方微博
>
说出你的秘密-训练篇
说出你的秘密-训练篇 版权信息
- ISBN：9787516305980
- 条形码：9787516305980 ; 978-7-5163-0598-0
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
说出你的秘密-训练篇 本书特色
《说出你的秘密：训练篇》以案例的形式书写了部队官兵在日常训练和生活中常见的问题，作者以生动的语言进行了解答。问题均来自一线部队本身，图书的出版一定会受到官兵的欢迎。
说出你的秘密-训练篇 内容简介
基层部队的战士在军事训练中经常会出现紧张、畏难、自卑、急躁、倦怠等现实问题，对于这些问题的困惑，给战士们带来巨大的心理压力，极大地影响了军事训练任务的顺利完成。本书从认知、情绪和意志三个层面，去分类解答战士们的心理困惑，通过经典案例、追根溯源、战友心声、锦囊妙计和哲理故事等不同版块，使战士们能够更加清楚自己所面对的困难，找到解决问题的合理途径，以更加积极轻松的心态投入到军事训练中去。本书为《说出你的秘密—部队官兵心理健康小纸条丛书》中的一本。内容生动有趣，有助于打开官兵的心结，可以更好地迎接工作和生活，对于提高部队战斗力来说具有重要作用。
说出你的秘密-训练篇 目录
认知篇
一、“拖后腿”让我很担心
二、批评太多伤“自尊”
三、欣赏的眼光看世界
四、不到黄河心不死
五、信任与猜疑
六、破罐子破摔
七、存在即合理
情绪篇
一、“噩梦”常常来报到
二、夜间站岗成心病
三、“它们”总是干扰我
四、关键时刻掉链子
五、孤单北半球
六、压力“山大”
七、心急吃不了热豆腐
八、明日复明日，训练何其多
九、大胆说出来
意志行为篇
一、病房里的常客
二、“节奏”大师
三、兴趣吧
四、“及格”万岁
五、矛与盾
六、同舟共济
七、勤能补拙
八、一朝被蛇咬，十年怕井绳
九、三分钟热度
展开全部
说出你的秘密-训练篇 作者简介
辛阔林，济南军区总医院医学心理科副主任、副主任医师，硕士生导师。现担任全军心理卫生指导中心副主任，济南军区军事医学心理研究所副所长，中华医学会行为医学分会青年委员，全军军事卫生心理学专业委员会青年委员，济南军区医学心理学专业委员会副主任委员，国际中华应用心理学研究会理事。第一主研获军队科技进步三等奖2项，第二主研军队科技进步二等奖2项；承担全军计划课题1项，军区计划课题1项；主编专著1部，副主编2部，发表学术论文20余篇。
书友推荐
- >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥17.6¥55.0 - >
二体千字文
二体千字文
¥16.0¥40.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
中国历史的瞬间
中国历史的瞬间
¥17.9¥38.0 - >
姑妈的宝刀
姑妈的宝刀
¥11.4¥30.0 - >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥3.3¥10.0 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥9.9¥23.0 - >
罗曼·罗兰读书随笔-精装
罗曼·罗兰读书随笔-精装
¥40.6¥58.0
