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别在生存中忘记了生活 版权信息
- ISBN:9787511317568
- 条形码:9787511317568 ; 978-7-5113-1756-8
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
别在生存中忘记了生活 本书特色
幸福以物质为基础,但却来源于良好的心态,不少人感叹*大的遗憾就是没有感觉到幸福。不妨让自己匆匆的脚步慢下来,给自己一点儿时间看看周围的事物、听听大自然的声音,不要为过多的物质所累。从紧张的工作中脱身而出,多一点儿时间陪陪家人,多一点儿时间和内心对话。秩妍编著的《别在生存中忘记了生活》能够成为你人生道路上的“提醒灯”,让你在忙碌辛苦的工作中记住沉淀自己的内心,体验到生命的快乐和美好。
别在生存中忘记了生活 内容简介
本书讲述了:如果把人生比作一杯水,那么生存就是水杯,生活就是杯中之水。没有杯子,水便不能成形;没有水,杯子就成了摆设。只有在这个杯子中注入生活的活水,才能让整个人生充盈,才能体会到生命的真正内涵。《别在生存中忘记了生活》能够成为你人生道路上的“提醒灯”,让你在忙碌辛苦的工作中记住沉淀自己的内心,体验到生命的快乐和美好。
别在生存中忘记了生活 目录
**章 幸福源于良好的心态 1.幸福总是伴着好心态 2.心态决定你的行为 3.做自己生活的主人 4.生活是不完美的 5.平凡也是一种幸福 6.以豁达之心面对生活 7.学会保持平衡的心态 8.学会排除负面情绪 9.扔掉你的坏心情 10.除去精神家园里的杂草 11.让心灵回归宁静 第二章 让匆匆的脚步慢下来 1.有张有弛才是快乐之道 2.记住:欲速则不达 3.珍惜现在的每一天 4.在人生旅途中寻找乐趣 5.抽出时间,沉淀自己 6.从烦琐的时尚中解放出来 7.不要为过多的物质所累 8.主动去寻找快乐 9.别让塞车坏了好心情 10.用心体验旅行中的美好 第三章 劳逸结合.让紧张的状态得以缓冲 1.“工作狂人”不可取 2.别让“永不休息的鬼”把你的生活吞噬 3.别让自己的神经绷得太紧 4.劳逸结合效率高 5.你忙到“点子”上了吗 6.学会休息才能补充精力 7.你知道如何休息吗 8.运动能帮你缓解压力 9.培养自己的兴趣爱好 10.休息是为了更
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