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青少年成长餐桌 版权信息
- ISBN:9787548408406
- 条形码:9787548408406 ; 978-7-5484-0840-6
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:
青少年成长餐桌 本书特色
针对青少年的生理特点及营养需求,介绍多款营养食谱 九大类别,是青少年黄金成长阶段的理想选择 让青少年吃出好身体
青少年成长餐桌 内容简介
为使青少年能健康地成长,为了给大家提供一个科学和健康的饮食帮助,我们特意编写了《青少年成长餐桌》。本书共分健脑益智食谱、护眼明目食谱、提高免疫力食谱、开胃健脾食谱、考生食谱、增高食谱、增重食谱、男孩增强体能食谱、女孩经期食谱等几部分,全面系统地分析了青少年的生理状况、营养需求,为青少年成长提供了丰富多样的营养配餐食谱,以及一些青少年时期常见的健康问题和病症的食疗食谱。
青少年成长餐桌 目录
健脑益智食谱
护眼明目食谱
提高免疫力食谱
开胃健脾食谱
考生食谱
增高食谱
增重食谱
男孩增强体能食谱
女孩经期食谱
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