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生活心理操控术-日常生活中的心理策略 版权信息
- ISBN:9787506459303
- 条形码:9787506459303 ; 978-7-5064-5930-3
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
生活心理操控术-日常生活中的心理策略 本书特色
幸福还是不幸福、快乐还是不快乐,都有其规律。有一只看不见的手在操控你的生活,这只手就是人的心理。掌握生活中的心理策略,能够让你更加接近幸福,收获成功人生。本书会将带你进入一个由心理学主宰的王国。在这个王国里,你可以学会完善自我、看穿他人、驾驭人心、支配环境……总之,所有生活中的“疑难杂症”都可以在这里找到治愈的方法。你只需要按方抓药,使用这些方法和技巧,一切问题将皆在你掌握。
生活心理操控术-日常生活中的心理策略 内容简介
心理操控术与人们的生活、学习、工作都有着非常密切的关系。日常生活中,每个人的行为都受到自己心理的支配。不同的心理会促使人们采取不同的活动,即使在相似或者相同的情况下,如果人们的心理不同,所选择的行动也会有所不同。
本书就是从日常生活现象着手。以通俗易懂的语言向读者传授了一些实用的心理技巧。从而帮助读者应对生活中的常见难题。
生活心理操控术-日常生活中的心理策略 目录
**章 获得健康的心理策略
1.用心理减肥操快乐瘦
2.心理美容按摩让你越来越靓
3.创造良好、健康的生活环境
4.合理饮食,让心情“靓”起来
5.喂饱饥饿的情绪
6.从孤独感中解放出来
7.与压力共舞
8.守护好自己的心理健康
9.心理四部曲,快不快乐你说了算
10.让你拥有良好心理状态的“加减乘除”
第二章 塑造完美自我的心理策略
1.用“whww”法则来了解自己
2.打造良好的个人形象
3.打造良好的个人**印象
1.用心理减肥操快乐瘦
2.心理美容按摩让你越来越靓
3.创造良好、健康的生活环境
4.合理饮食,让心情“靓”起来
5.喂饱饥饿的情绪
6.从孤独感中解放出来
7.与压力共舞
8.守护好自己的心理健康
9.心理四部曲,快不快乐你说了算
10.让你拥有良好心理状态的“加减乘除”
第二章 塑造完美自我的心理策略
1.用“whww”法则来了解自己
2.打造良好的个人形象
3.打造良好的个人**印象
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