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小儿疳积5分钟预防与助疗法-养生运动处方-含光盘 版权信息
- ISBN:9787040298871
- 条形码:9787040298871 ; 978-7-04-029887-1
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
小儿疳积5分钟预防与助疗法-养生运动处方-含光盘 本书特色
《养生运动处方:小儿疳积5分钟预防与助疗法》:中华养生学堂。
小儿疳积5分钟预防与助疗法-养生运动处方-含光盘 目录
二、运动处方
1.旋摩脐腹
2.旋捻足三里
3.捻操三阴交
4.捻操合谷
5.推摩腰背
6.清引天河水
参考资料及引用书目
小儿疳积5分钟预防与助疗法-养生运动处方-含光盘 节选
《养生运动处方:小儿疳积5分钟预防与助疗法》图文并茂,针对性强,既简要、便捷,又富有较完善的养生理论、方法和医学知识,通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。《养生运动处方:小儿疳积5分钟预防与助疗法》不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人们,调节精神、放松肢体、提高肝脏腑机能,促进身心健康,也适合于年老体弱者、病患者朋友们自娱自乐、修身养性、益寿延年。
小儿疳积5分钟预防与助疗法-养生运动处方-含光盘 作者简介
张广德,字飞宇,号鹤龄燕人,1932年3月出生于河北唐山,1963年毕业于北京体育学院(现北京体育大学)研究生部,新中国第一代武术研究生;著名导引养生学家,中国武术八段,中华武林百杰,享受中华人民共和国国务院特殊津贴,曾任北京体育大学导引养生功研究室主任,中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长,中国导引养生功研究会会长,北京体育大学导引养生中心名誉主任,国家体育总局健身气功管理中心顾问。
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