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金融职工心理健康与心理调适学习读本 版权信息
- ISBN：9787508732619
- 条形码：9787508732619 ; 978-7-5087-3261-9
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
金融职工心理健康与心理调适学习读本 内容简介
本书借鉴了相关心理学领域上的一些成熟理论模式，结合金融行业岗位和职业特点，由相关专业领域人士编写而成。书中系统地讲述了心理健康和心理问题，阐述了金融行业职工应具备的职业心理素质，分析了金融行业职工产生心理问题的原因与环境，用通俗易懂的语言传授各种心理调适方法。其目的是力求通过心理健康教育，使金融行业职工不断正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折和适应环境的能力，达到培养职工健全的人格和良好的个性心理品质，有利于促进身心健康，有利于提高工作适应能力、有利于减轻心理负担，有利于更好地服务大众的目的。
金融职工心理健康与心理调适学习读本 目录
**篇 心理健康与相关知识
**章 好职业需要良好的健康状态
一、什么是心理健康
二、如何判别心理健康
三、心理健康是一种动态的调适过程，是一种人生态度
四、影响心理健康的因素
五、心理健康与身体健康
六、心理健康与工作效率
第二章 培养良好情绪、善于调整心态
一、情绪的含义
二、情绪的分类
三、情绪的表达
四、情绪化行为的特征
五、正常情绪的功能
六、不良情绪的危害
**章 好职业需要良好的健康状态
一、什么是心理健康
二、如何判别心理健康
三、心理健康是一种动态的调适过程，是一种人生态度
四、影响心理健康的因素
五、心理健康与身体健康
六、心理健康与工作效率
第二章 培养良好情绪、善于调整心态
一、情绪的含义
二、情绪的分类
三、情绪的表达
四、情绪化行为的特征
五、正常情绪的功能
六、不良情绪的危害
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金融职工心理健康与心理调适学习读本 节选
《金融职工心理健康与心理调适学习读本》，书中系统地讲述了心理健康和心理问题，阐述了金融行业职工应具备的职业心理素质，等各种心理调适方法。
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