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父母是孩子最好的营养师 版权信息
- ISBN：9787503939303
- 条形码：9787503939303 ; 978-7-5039-3930-3
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
父母是孩子最好的营养师 本书特色
看《父母是孩子*好的营养师》时，时而感同身受，时而捧腹爆笑，时而若有所悟。我想，凡是家有儿女的父母们看到这本书，都会有我这样的感受吧。作者作为一位母亲，就为一个简单的吃饭问题，绞尽脑汁和儿子斗智斗勇，其手段可以说是坑蒙拐骗偷样样齐全，其实，不为别的，只是希望儿子能够健康成长。翻过*后一页，我深深为这位伟大的妈妈炙热的爱子之心感动不已，她如此打动我，相信一样会打动所有看过这本书的读者。
父母是孩子最好的营养师 目录
前 言/1**章 *基础营养平衡1.出一条钝舌头/22.我不是孙娘/63.印第安纳琼斯寻记/104.谁说吃饭时候不能玩/145.美味兑换券/176.我饭碗我做主/217.做第个姚明/258.我孩子叫“雷锋”/28第二章 让营养丰富起来1.小画家五彩餐桌/342.别踩了食物搭配忌地雷/383.自制家庭菜肴水牌/424.小道具解决大问题/465.有色才可餐/506.营救隔夜营养/547.餐桌上拼图游戏 /588.自己做菜就是香/62第三章营养饮食讲究1.吸油纸妙用/682.学和尚吃/713.桃太郎就是吃寿司长大/754.亲子关中半糖主义/795.充满挑战清淡口味/846.粥不是/887.黄脸婆也很有用 /918.用证据说服儿子/94第四章 吃得饱，长得高1.向爸爸食量看/1002.小心眼大肚皮小/1033.好心情也是下饭菜 /1064.世界上*好下饭菜/1105.点将不如将/1146.我要36D！/1177.别饿着了喜羊羊 /1218.为了孩子，放弃窈窕身材/125第五章吃饭快慢决定身体好坏1.吃饭快真好吗？/1302.有压力才有感/1333.晚餐不该是唯一亲子时光/1374.琐有琐好处/1405.爆炸气球/1446.超级美味衰变了/1477.是胃问题，是脑问题/1508.热一点儿，慢一点儿/153第六章告别垃圾食品1.偷梁换柱，变量不变/1582.倒胃口也是一个好办/1623.健康饮食不等于难吃/1664.别把孩子当孩子/1705.距决定健康 /1746.赠品买得到/1777.今天从我做起/180第七章 有规律才有健康1.季少女饮食战/1862.亲眼看到震撼力/1903.换一种奖励方式 /1944.节日不是规理由/1975.快餐盘是个好东西/2006.开家食物银行/2037.不是厨房是食堂/2068.我家“菜谱看”/209第八章 和坏习作战1.她吃，你不吃/2142.别为考试打破规律/2173.没有规矩不成方圆/2204.身体健康比一切都重要/2235.让电脑成为妈妈好帮手/2276.为了孩子，我做了小偷/2307.不光是学习才需要专心/2338.不受欢物/236第九章 做餐桌上受欢孩子1.老生常谈说浪费/2402.军化管制奇效/2433.高帽子*好用 /2464.你有你专用时间/2495.我教孩子“乖”/2526.每餐都是考试 /2557.传说依旧/2588.大家来找茬儿/261后记/265
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父母是孩子最好的营养师 节选
《父母是孩子*好的营养师》：关于孩子吃饭的问题，家家都有本难念的经——不吃这样，不吃那样，该吃饭的时候不吃，不该吃饭的时候又嚷嚷饿，暴饮暴食，迷恋垃圾食品，不注意饮食卫生……层出不穷的问题摆在面前，让父母们疲于应付。发育不良，营养过剩，智力发育缓慢，身体机能损坏……相信没有一个妈妈愿意看到这样的事情发生在自己孩子身上，追根溯源，造成这些恶果的罪魁祸首就是孩子那些看起来微不足道的饮食恶习。怎么办？世界上一定有种方法能够让一切问题在轻松有趣的过程中化解。《父母是孩子*好的营养师》就是*好的解决办法，希望对广大妈妈们有所借鉴。放心，这不是一本枯燥的理论书籍，因为这些年的亲身经历已经让作者体会到，在一位渴求帮助的母亲面前，故作高深的专业书籍是多么让人厌恶。这就是一本和你一样为孩子饮食问题烦恼的母亲故事集，只是在讲述一些妙趣横生的家庭案例。阅读这本书，就像在看《家有儿女》，那些描写亲子关系的轻松文字绝对会让已为人母的你时有共鸣，会心一笑之余又掌握一个个巧治孩子不良饮食习惯的妙方。如果你觉得这些方法不错，请告诉周围做妈妈的朋友，因为这本书也许就是她们正在寻觅的；如果你有更好的方法，请告诉作者，也许下一本书，就是你和你孩子的故事集。
父母是孩子最好的营养师 相关资料
● 珍珍的女儿这个语文成绩很不错的小姑娘用相当抒情的语言在她的QQ空间里写：“我妈又叫我喝汤，可是我无法爱上这种不能给我真正充实感觉的东西，就像再多的快乐也填不满我空虚的人生一样。”她才9岁好不好！● 我花了整整一个周末在网上搜集了各种路边摊不干净的证据，还从电视台的网站下载了关于那条风味小吃街的负面报道视频，制作成精美的PPT，图文并茂还穿插着视频剪辑，绝对是百分百的说服力。儿子看了我准备的东西，没说什么，只是在观看的过程中时不时表情怪异地摸摸自己的喉咙和胃。我想，他放学后该不会再去吃那些路边摊了吧？● 珍珍化身知心大姐，讲了整整一天淑女在乎举止优雅而不是食量大小、靠食量判断别人的人很浅薄、吃自己的饭让别人说去吧才是个性无限云云。最后珍珍抛出杀手锏：“她们吃得少很好吗？脸色不好看，皮肤也不好，以后还会是‘飞机场’，难道你想和她们一样？”这句话打中了爱美小姑娘的心窝：“我才不要做‘飞机场’，我要36D！”● 女孩子天生对公主的渴望终于战胜了野蛮女友的个性风潮，珍珍非常珍惜这得来不易的优势，把整个教育女儿当做古装扮演的系统工程，一举一动都要“有那个味。”吃饭吧，不叫吃饭，叫用膳；对女儿不能随便喊名字，得称呼“格格请用膳”；吃饭时候一条一条标准都得照着做，一点儿错了就劈头盖脸地训斥——当然，是用那种古装片里的腔调，比如“再这样仔细你的皮”。●我家有两个金牌大厨主角：儿子 年龄：10岁儿子生日快到了，告诉我准备请几个同学来家里庆祝。我正琢磨要准备点什么吃的，想不到儿子居然说他们要自己来。自己来的意思就是从买菜、洗菜、做菜、吃菜一条龙都由小寿星和他的客人承担，我只需要提前提前一天把足够的钞票给儿子。这么轻松的建议怎么能不支持呢？于是周五我把钱给了儿子后，第二天和老公出去享受了整整一天久违的二人世界，晚上九点多才意犹未尽地回到家，打点起精神收拾残局。我一边收拾打扫，一边惊奇。“你不是不爱吃胡萝卜吗？怎么买这么多？”“其实味道还不错，我自己做的。”儿子很得意。“醋怎么没了，你们吃什么放了那么多醋？”我猜他们是放多了醋，上好的保宁醋，半瓶子能把牙酸掉。儿子的解释让我幸灾乐祸的心理落了空：“我们包了饺子，蘸醋吃了。”“一、二、三、四、五
父母是孩子最好的营养师 作者简介
郭莹莹：工商管理系毕，曾任通讯公司策划总监、游戏企划师、网站策划等职，担任过自由撰稿人、后潜心研究教育心理学，出版了《龟兔赛跑全记录》、《超有效提升注意力》、《开发右脑的N个好习惯》等多部作品。
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