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婚孕产育一本通 版权信息
- ISBN：9787801798183
- 条形码：9787801798183 ; 978-7-80179-818-3
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
婚孕产育一本通 本书特色
新郎新娘孕妇产妇婴幼儿百科知识大全
《婚孕产育一本通》是一本专门为那些刚刚携手步人婚姻殿堂，并随时准备要孩子的年轻夫妇打造的婚孕产育各时期的全程指导用书和婚育百科知识全书！
婚孕产育一本通 内容简介
本书囊括了从结婚嫁娶到优质怀孕，从妊娠分娩到产后护理，从调养保健到科学育儿，从疾病防治到各类禁忌等方方面面的知识。本书既是一本内容全面、科学实用的婚姻指导手册，也是一本通俗易懂、查阅方便的优生优育宝典。
婚孕产育一本通 目录
第1篇 婚嫁篇
第1章 婚前准备
第1节 婚前心理准备
1.神秘莫测，忐忑不安
2.宽容谦让，和睦相处
3.置身现实，剔除幻想
4.正视贞操，勿生烦恼
第2节 婚前生理准备
1.男女青春期的生理保健
2.女性性成熟的特征
3.女性青春期的性反应
4.男性性成熟的特征
5.男性青春期的性反应
第3节 婚前知识准备
1.女性生殖器官
2.男性生殖器官
3.哪些人不能结婚
4.结婚的*佳年龄
5.婚前检查
第2章 初夜必知
1.性生活知识
2.男女在性行为中有什么不同？
3.男女性功能有什么区别？
4.男女在性高潮时有什么区别？
5.男女之间性欲活动的协调
6.初次性交应注意什么？
7.如何安排性生活的时问和次数？
8.怎样才能使性生活和谐？
9.一般的性交姿势与性交体位
10.新婚之夜的性爱
11.怎样提高性生活的质量？
12.健康的性生活
第3章 新婚性交问题
1.新婚早泄
2.精液过敏
3.新郎不射精症
4.阴道痉挛
5.性交时疼痛怎么办？
6.性交后外阴处为什么发痒？
7.妻子有性冷淡怎么办？
8.婚姻不同阶段中出现的性生活问题
9.性生活七法则
10.哪些情况不宜做爱？
第4章 新婚期保健与避孕
第1节 新婚夫妇保健
1.新婚期心理保健
2.女性的性功能保健
3.女性怎样保持良好的性欲？
4.适度运动有利于性生活
第2节 新婚避孕知识
1.避孕原理
2.女性避孕
3.男性避孕
4.新婚夫妇避孕
5.避孕方法的副作用
第2篇 怀孕篇
第5章 孕前准备
第1节 孕前心理准备
1.调适夫妻关系
2.解除生活顾虑
3.保持乐观情绪
4.性生活要求
5.消除不必要的担心心理
第2节 孕前生理准备
1.调适孕前生理机能
2.调养孕前身体素质
3.孕前的营养准备
4.调整孕前衣食住行
5.注意饮食与服药
第3节 孕前物质准备
1.内衣准备
2.外衣准备
3.鞋准备
4.经济准备
第4节 孕前知识准备
1.*佳生育年龄
2.*佳怀孕月份
3.*佳受孕时机
4.受孕成功的条件
5.*佳人体生物钟的选择
6.影响孩子智力的因素
7.哪些疾病患者不宜受孕？
8.哪些特殊情况下应暂缓受孕？
9.保证优生的条件
10.哪些遗传性疾病会传给下一代？
11.受孕需要哪些条件？
12.生男生女的科学奥秘
第6章 怎样知道自己怀孕了？
1.月经没来或是血量很少
2.恶心、呕吐
3.乳头、乳晕颜色变暗，乳房胀痛
4.尿频
5.基础体温居高不下
6.白带增多
7.其他身体变化
第7章 怀孕反应及对策
1.孕吐的对策
2.便秘的对策
3.痔疮的对策
4.其他不适症状的对策
第8章 怀孕期母体的变化情况
第9章 怀孕期间的生活安排
1.上班时应注意
2.看电视时应注意
3.休息时应注意
4.运动时应注意
5.洗澡时应注意
6.衣着方面应注意
7.居住方面应注意
8.做家务时应注意
9.性生活方面应注意
10.坐、立、行方面应注意
第10章 怀孕期间的饮食安排
1.养胎的*佳饮食
2.怎样安排孕妇的食物
3.怀孕早期的营养需求特点
4.怀孕中期的营养需求特点
5.怀孕后期的营养需求特点
6.素食者怎样吃才够营养？
7.怀孕期饮食调养的*佳方案选择
8.孕妇在饮食上注意的问题
第11章 怀孕期间的保健安排
第1节 日常生活保健与护理
1.日常生活中的注意事项
2.孕期的正确姿势和动作
3.孕期的卫生与修饰打扮
4.怎样安排活动和休息？
5.孕期怎样护理乳房？
第2节 孕期运动保健与护理
1.孕期安全运动指导
2.孕期锻炼注意事项
3.选择舒适的姿势
第12章 十月怀胎的生命历程及分期护理
1. 1-4周（怀孕1个月）
2. 5-8周（怀孕2个月）
3. 9-12周（怀孕3个月）
4. 13-16周（怀孕4个月）
5. 17-20周（怀孕5个月）
6. 21-24周（怀孕6个月）
7. 25-28周（怀孕7个月）
8. 29-32周（怀孕8个月）
9. 33-36周（怀孕9个月）
10. 3-40周（怀孕10个月）
第13章 孕期胎教指导
1.什么是胎教
2.胎教的科学方法
第14章 怀孕中期的危险信号
1.胎位不正
2.双胞胎、多胎
3.子宫肌瘤
第15章 学会推算预产期
1.月经逆算法
2.妊娠历算法
3.基础体温曲线法
4.由胎动开始计算
5.以孕吐计算
第16章 医院的选择
1.选择医院的重点
2.医院的种类及特征
第17章 孕妇的生理变化及其反应
1.注意胎盘的变化
2.注意羊水的变化
3.注意脐带的变化
4.注意胎动的变化
第18章 胎儿发育的异常情况及防治
1.小胎儿和巨大胎儿
2.过期妊娠
3.多胎妊娠
4.流产
5.子宫外孕
6.常见的怪胎
7.葡萄胎
8.两性畸形
9.胎儿臀位
10.高危妊娠
第19章 孕期常见病的发现与防治
1.防治孕妇眩晕昏迷
2.防治孕妇发生烧心
3.防治孕妇腰痛
4.防治孕妇静脉曲张
5.防治肾盂肾炎
6.防治子宫肌瘤
7.防治泌尿系统感染
8.防治阴道流血
9.孕妇下肢浮肿的处理
10.防治孕妇小腿抽筋
11.防治孕妇贫血
12.防治孕妇血小板减少
13.防治肠道病毒感染
14.防治妊娠中毒症
第20章 孕妇怀孕期全程禁忌
第1节 受孕禁忌
1.婚后忌马上怀孕
2.怀孕前应禁酒禁烟
3.怀孕前忌服用药物
4.怀孕前忌接受x射线检查
5.妇女患病忌盲目怀孕
第2节 饮食禁忌
1.孕前忌缺乏营养
2.孕妇忌缺乏脂肪
3.孕妇忌缺乏蛋白质
4.孕妇忌缺糖
5.孕妇忌缺乏维生素
6.孕妇忌多食酸性食物
7.孕妇忌多食刺激性食物
8.孕妇忌食人造食品
第3节 日常生活禁忌
1.孕妇忌穿高跟鞋
2.孕妇忌仰卧或右侧卧
3.孕妇忌睡席梦思床
4.孕妇忌睡电热毯
5.孕妇忌长时间看电视
6.孕妇洗澡忌坐浴
7.孕妇忌性生活过频
8.孕妇忌接受噪声
9.孕妇忌染发烫发
10.孕妇忌接触猫狗等小动物
第4节 保健禁忌
1.孕妇的乳头忌多刺激
2.孕妇忌忽视产前检查
3.孕妇忌忽视妊娠呕吐保健
4.妊娠呕吐忌禁食
5.孕妇忌忽视某些疼痛
6.孕妇忌受病毒感染
第21章 孕妇各类疑虑全程解答
第1节 怀孕前后涉及的问题
1.什么情况下不宜怀孕？
2.引起胎儿发育异常的因素有哪些？
3.孕妇感冒后怎么办？
4.哪些药物会引起胎儿畸形？
5.孕妇什么时候开始感到胎动？
6.为什么孕妇需增加钙量？哪些食物钙多？
7.为什么孕妇需补充铁？哪些食物含铁多？
8.孕妇*常碰到哪些问题？如何处理？
9.孕妇手部麻木及疼痛的原因是什么？
10.孕妇发生头晕、眼花需要治疗吗？
11.孕妇小腿水肿需要治疗吗？
12.孕妇的情绪变化对胎儿有什么影响？
第2节 妊娠期前后涉及的问题
1.流产的常见原因是什么？如何防治？
2.引起妊娠贫血的原因是什么？如何预防？
3.怎样预防妊娠高血压综合征？
4.什么叫羊水过多？有何危害？
5.什么叫羊水过少？有何危害？
6.如何探测胎儿心跳？
7.怎样推断宝宝发育是否正常？
8.如何更准确地了解胎儿在子宫内的情况？
第3节 分娩期前后涉及的问题
1.什么叫入盆？入盆后多久才能分娩？
2.什么是产力？产力在分娩中起什么作用？
3.分娩时为什么要注意胎儿的位置？
4.分娩时发生产道损伤应怎么办？
5.子宫破裂的原因是什么？怎样预防？
6.什么叫产后出血？有哪些原因？如何预防？
7.采用胎头吸引术或产钳助产时，孕妇应如何配合？
8.剖宫产有何优缺点？
9.什么情况下须做剖宫产术？
第3篇 生产篇
第22章 产前准备
第1节 产前精神准备
第2节 产前身体准备
第3节 产前物质准备
1.做妈妈的准备
2.做爸爸的准备
3.给婴儿做准备
第4节 产前知识准备
1.哪些情况需立即住院？
2.住院分娩应准备哪些用品？
3.如何分辨假临产现象？
4.丈夫是*佳的陪产人
5.分娩时的饮食
6.分娩时如何用力？
第23章 产前检查
1.产前检查的方法
2.产前检查的内容
第24章 住院分娩必知
1.住院后产妇应告诉医生哪些内容？
2.医生将给产妇做哪些临产前检查？
3.分娩要经过哪几个阶段？
4.如何轻松度过分娩期？
第25章 产后的恢复与护理
1.坐月子的时间界定
2.产后母体变化及表现
3.产褥期常见的现象
4.产后各时期的生活安排
5.产后各时期的心理关怀
6.产后各时期的身体关怀
7.产后各时期的环境关怀
8.产后的营养关怀
9.产后的性生活与避孕
第26章 产后常见病的发现与防治
1.子宫复原不全
2.胎盘残留
3.晚期出血
4.产褥热
5.后宫缩
6.会阴缝合的疼痛
7.恶露
8.淤乳（乳汁滞留症）
9.排尿障碍
10.便秘
11.贫血
12.头痛、头沉重感
13.手脚麻木
14.手关节痛
15.产后腰腿痛
16.尿路感染
第27章 产褥期全程禁忌
第1节 产妇饮食禁忌
1.产妇忌多吃红糖
2.产妇忌过多吃鸡蛋
3.产妇的饮食忌辛辣、生冷、坚硬
4.产妇在产后忌吃巧克力
第2节 产妇康复禁忌
1.产妇忌轻视产后**次大小便
2.产妇忌不注意产褥期卫生
3.产妇居室忌关门闭窗
4.产妇忌产后忽视检查
第28章 产妇各类疑虑全程解答
1.产后乳房胀痛是正常现象吗？
2.产后什么时候开始授乳？
3.产妇在授乳前后应做哪些乳房护理？
4.下奶的方法有哪些？
5.产后什么时候下地活动为宜？
6.产后什么时候可以洗澡？
7.产妇住房能通风吗？
8.产后42天做妇科检查的重要任务是什么？
9.如何预防产后子官脱垂？
10.产后会阴部伤口剧痛应想到有什么可能？
11.什么叫晚期产后出血？如何预防及治疗？
12.产后什么时候来月经？
13.产后什么时候可以开始过性生活？
14.产后何时放宫内节育器*合适？
第4篇 育儿篇
第29章 新生儿的发育特点
1.新生儿的生长发育指标
2.新生儿口腔、鼻、眼睛的清洁
3.新生儿脐部的保护
4.新生儿的睡眠
5.新生儿啼哭及处理
6.防止新生儿事故的发生
7.新生儿大便
8.新生儿的正常体温
9.新生儿的视觉
10.新生儿的听觉
11.新生儿的触觉
12.新生儿的味觉和嗅觉
第30章 新生儿的喂养
1.积极推行母乳喂养
2.母乳喂养要三早
3.不要丢弃初乳
4.对新生儿按需喂奶
5.母乳喂养的常见错误
6.母乳哺喂基本功
7.哺乳期妇女慎用药
第31章 新生儿护理与照料
1.给新生儿洗澡
2.大小便问题
3.要注意给宝宝喂水
4.新生儿啼哭
5.怎样抱新生儿
6.怎样将抱起的宝宝放下
7.哺乳姿势不当可引起中耳炎
8.新生儿何时穿内衣
9.如何换纸尿裤
10.正确包裹宝宝
11.婴儿穿多少衣服才适合
第32章 新生儿的养育关怀
1. 1-3个月婴儿的喂养
2. 1-3个月婴儿的日常护理和照料
3. 4-6个月婴儿的喂养
4. 4-6个月婴儿的日常护理与照料
第33章 婴幼儿常见病的发现与防治
1.新生儿假死
2.新生儿黑粪症
3.鹅口疮
4.淤热、饥饿热
5.肚脐的疾病
6.新生儿腹泻
7.新生儿脐炎
8.湿疹
9.呕吐
10.呼吸道感染
11.发烧
12.偏头
13.抽搐
14.尿布疹
15.痱子
16.麻疹
17.水痘
18.泌尿道感染
19.婴幼儿用药禁忌
第34章 婴幼儿全程禁忌
第1节 育儿喂养禁忌
1.吃奶的婴儿忌缺水
2.婴儿忌夏季断奶
第2节 育儿生活禁忌
1.小儿忌睡电热毯
2.婴幼儿忌睡软床
3.忌给新生儿包蜡烛包
4.新生儿衣服忌质硬、色深、复杂
5.忌给新生儿枕枕头
6.忌用洗衣粉洗涤婴儿尿布
第3节 育儿预防与护理禁忌
1.新生儿乳房肿胀忌挤压
2.忌给婴儿挑马牙
3.新生儿螳螂子忌挑割
4.新生儿嘴唇起白皮忌去揭或用力擦
5.清除婴儿头皮上的厚痂忌硬剥
6.忌忽视新生儿身上的怪味
7.忌忽视女婴外阴卫生
8.什么情况下忌打预防针？
9.忌轻视打预防针的反应
第35章 育儿全程各类疑虑解答
1.在什么情况下不能用母乳喂养？
2.喂奶的母亲应注意什么？
3.如何用奶瓶喂奶？
4.新生儿发烧可否用退烧药？
5.怎样评价婴儿的健康状况？
6.新生儿会出现哪些特殊的生理现象？
7.如何护理新生儿的眼、耳、口、鼻？
8.如何观察新生儿的大、小便？
9.如何观察新生儿的啼哭？
10.什么是母乳喂养的正确姿势？
11.母乳喂养持续时间多久为好？
12.如何判断新生儿的饥饱？
13.宝宝喝牛奶要注意哪些问题？
14.宝宝为何边吃奶边哭？
15.人工喂养的方法和注意事项是什么？
16.什么时候开始添加辅助食物？
17.何时给新生儿添加维生素A、D及钙片？
18.让孩子不偏食有哪些好办法？
19.怎样让孩子吃出健康聪明？
20.如何吃出明亮的好眼睛？
21.怎样保护宝宝的牙齿？
参考书目
第1章 婚前准备
第1节 婚前心理准备
1.神秘莫测，忐忑不安
2.宽容谦让，和睦相处
3.置身现实，剔除幻想
4.正视贞操，勿生烦恼
第2节 婚前生理准备
1.男女青春期的生理保健
2.女性性成熟的特征
3.女性青春期的性反应
4.男性性成熟的特征
5.男性青春期的性反应
第3节 婚前知识准备
1.女性生殖器官
2.男性生殖器官
3.哪些人不能结婚
4.结婚的*佳年龄
5.婚前检查
第2章 初夜必知
1.性生活知识
2.男女在性行为中有什么不同？
3.男女性功能有什么区别？
4.男女在性高潮时有什么区别？
5.男女之间性欲活动的协调
6.初次性交应注意什么？
7.如何安排性生活的时问和次数？
8.怎样才能使性生活和谐？
9.一般的性交姿势与性交体位
10.新婚之夜的性爱
11.怎样提高性生活的质量？
12.健康的性生活
第3章 新婚性交问题
1.新婚早泄
2.精液过敏
3.新郎不射精症
4.阴道痉挛
5.性交时疼痛怎么办？
6.性交后外阴处为什么发痒？
7.妻子有性冷淡怎么办？
8.婚姻不同阶段中出现的性生活问题
9.性生活七法则
10.哪些情况不宜做爱？
第4章 新婚期保健与避孕
第1节 新婚夫妇保健
1.新婚期心理保健
2.女性的性功能保健
3.女性怎样保持良好的性欲？
4.适度运动有利于性生活
第2节 新婚避孕知识
1.避孕原理
2.女性避孕
3.男性避孕
4.新婚夫妇避孕
5.避孕方法的副作用
第2篇 怀孕篇
第5章 孕前准备
第1节 孕前心理准备
1.调适夫妻关系
2.解除生活顾虑
3.保持乐观情绪
4.性生活要求
5.消除不必要的担心心理
第2节 孕前生理准备
1.调适孕前生理机能
2.调养孕前身体素质
3.孕前的营养准备
4.调整孕前衣食住行
5.注意饮食与服药
第3节 孕前物质准备
1.内衣准备
2.外衣准备
3.鞋准备
4.经济准备
第4节 孕前知识准备
1.*佳生育年龄
2.*佳怀孕月份
3.*佳受孕时机
4.受孕成功的条件
5.*佳人体生物钟的选择
6.影响孩子智力的因素
7.哪些疾病患者不宜受孕？
8.哪些特殊情况下应暂缓受孕？
9.保证优生的条件
10.哪些遗传性疾病会传给下一代？
11.受孕需要哪些条件？
12.生男生女的科学奥秘
第6章 怎样知道自己怀孕了？
1.月经没来或是血量很少
2.恶心、呕吐
3.乳头、乳晕颜色变暗，乳房胀痛
4.尿频
5.基础体温居高不下
6.白带增多
7.其他身体变化
第7章 怀孕反应及对策
1.孕吐的对策
2.便秘的对策
3.痔疮的对策
4.其他不适症状的对策
第8章 怀孕期母体的变化情况
第9章 怀孕期间的生活安排
1.上班时应注意
2.看电视时应注意
3.休息时应注意
4.运动时应注意
5.洗澡时应注意
6.衣着方面应注意
7.居住方面应注意
8.做家务时应注意
9.性生活方面应注意
10.坐、立、行方面应注意
第10章 怀孕期间的饮食安排
1.养胎的*佳饮食
2.怎样安排孕妇的食物
3.怀孕早期的营养需求特点
4.怀孕中期的营养需求特点
5.怀孕后期的营养需求特点
6.素食者怎样吃才够营养？
7.怀孕期饮食调养的*佳方案选择
8.孕妇在饮食上注意的问题
第11章 怀孕期间的保健安排
第1节 日常生活保健与护理
1.日常生活中的注意事项
2.孕期的正确姿势和动作
3.孕期的卫生与修饰打扮
4.怎样安排活动和休息？
5.孕期怎样护理乳房？
第2节 孕期运动保健与护理
1.孕期安全运动指导
2.孕期锻炼注意事项
3.选择舒适的姿势
第12章 十月怀胎的生命历程及分期护理
1. 1-4周（怀孕1个月）
2. 5-8周（怀孕2个月）
3. 9-12周（怀孕3个月）
4. 13-16周（怀孕4个月）
5. 17-20周（怀孕5个月）
6. 21-24周（怀孕6个月）
7. 25-28周（怀孕7个月）
8. 29-32周（怀孕8个月）
9. 33-36周（怀孕9个月）
10. 3-40周（怀孕10个月）
第13章 孕期胎教指导
1.什么是胎教
2.胎教的科学方法
第14章 怀孕中期的危险信号
1.胎位不正
2.双胞胎、多胎
3.子宫肌瘤
第15章 学会推算预产期
1.月经逆算法
2.妊娠历算法
3.基础体温曲线法
4.由胎动开始计算
5.以孕吐计算
第16章 医院的选择
1.选择医院的重点
2.医院的种类及特征
第17章 孕妇的生理变化及其反应
1.注意胎盘的变化
2.注意羊水的变化
3.注意脐带的变化
4.注意胎动的变化
第18章 胎儿发育的异常情况及防治
1.小胎儿和巨大胎儿
2.过期妊娠
3.多胎妊娠
4.流产
5.子宫外孕
6.常见的怪胎
7.葡萄胎
8.两性畸形
9.胎儿臀位
10.高危妊娠
第19章 孕期常见病的发现与防治
1.防治孕妇眩晕昏迷
2.防治孕妇发生烧心
3.防治孕妇腰痛
4.防治孕妇静脉曲张
5.防治肾盂肾炎
6.防治子宫肌瘤
7.防治泌尿系统感染
8.防治阴道流血
9.孕妇下肢浮肿的处理
10.防治孕妇小腿抽筋
11.防治孕妇贫血
12.防治孕妇血小板减少
13.防治肠道病毒感染
14.防治妊娠中毒症
第20章 孕妇怀孕期全程禁忌
第1节 受孕禁忌
1.婚后忌马上怀孕
2.怀孕前应禁酒禁烟
3.怀孕前忌服用药物
4.怀孕前忌接受x射线检查
5.妇女患病忌盲目怀孕
第2节 饮食禁忌
1.孕前忌缺乏营养
2.孕妇忌缺乏脂肪
3.孕妇忌缺乏蛋白质
4.孕妇忌缺糖
5.孕妇忌缺乏维生素
6.孕妇忌多食酸性食物
7.孕妇忌多食刺激性食物
8.孕妇忌食人造食品
第3节 日常生活禁忌
1.孕妇忌穿高跟鞋
2.孕妇忌仰卧或右侧卧
3.孕妇忌睡席梦思床
4.孕妇忌睡电热毯
5.孕妇忌长时间看电视
6.孕妇洗澡忌坐浴
7.孕妇忌性生活过频
8.孕妇忌接受噪声
9.孕妇忌染发烫发
10.孕妇忌接触猫狗等小动物
第4节 保健禁忌
1.孕妇的乳头忌多刺激
2.孕妇忌忽视产前检查
3.孕妇忌忽视妊娠呕吐保健
4.妊娠呕吐忌禁食
5.孕妇忌忽视某些疼痛
6.孕妇忌受病毒感染
第21章 孕妇各类疑虑全程解答
第1节 怀孕前后涉及的问题
1.什么情况下不宜怀孕？
2.引起胎儿发育异常的因素有哪些？
3.孕妇感冒后怎么办？
4.哪些药物会引起胎儿畸形？
5.孕妇什么时候开始感到胎动？
6.为什么孕妇需增加钙量？哪些食物钙多？
7.为什么孕妇需补充铁？哪些食物含铁多？
8.孕妇*常碰到哪些问题？如何处理？
9.孕妇手部麻木及疼痛的原因是什么？
10.孕妇发生头晕、眼花需要治疗吗？
11.孕妇小腿水肿需要治疗吗？
12.孕妇的情绪变化对胎儿有什么影响？
第2节 妊娠期前后涉及的问题
1.流产的常见原因是什么？如何防治？
2.引起妊娠贫血的原因是什么？如何预防？
3.怎样预防妊娠高血压综合征？
4.什么叫羊水过多？有何危害？
5.什么叫羊水过少？有何危害？
6.如何探测胎儿心跳？
7.怎样推断宝宝发育是否正常？
8.如何更准确地了解胎儿在子宫内的情况？
第3节 分娩期前后涉及的问题
1.什么叫入盆？入盆后多久才能分娩？
2.什么是产力？产力在分娩中起什么作用？
3.分娩时为什么要注意胎儿的位置？
4.分娩时发生产道损伤应怎么办？
5.子宫破裂的原因是什么？怎样预防？
6.什么叫产后出血？有哪些原因？如何预防？
7.采用胎头吸引术或产钳助产时，孕妇应如何配合？
8.剖宫产有何优缺点？
9.什么情况下须做剖宫产术？
第3篇 生产篇
第22章 产前准备
第1节 产前精神准备
第2节 产前身体准备
第3节 产前物质准备
1.做妈妈的准备
2.做爸爸的准备
3.给婴儿做准备
第4节 产前知识准备
1.哪些情况需立即住院？
2.住院分娩应准备哪些用品？
3.如何分辨假临产现象？
4.丈夫是*佳的陪产人
5.分娩时的饮食
6.分娩时如何用力？
第23章 产前检查
1.产前检查的方法
2.产前检查的内容
第24章 住院分娩必知
1.住院后产妇应告诉医生哪些内容？
2.医生将给产妇做哪些临产前检查？
3.分娩要经过哪几个阶段？
4.如何轻松度过分娩期？
第25章 产后的恢复与护理
1.坐月子的时间界定
2.产后母体变化及表现
3.产褥期常见的现象
4.产后各时期的生活安排
5.产后各时期的心理关怀
6.产后各时期的身体关怀
7.产后各时期的环境关怀
8.产后的营养关怀
9.产后的性生活与避孕
第26章 产后常见病的发现与防治
1.子宫复原不全
2.胎盘残留
3.晚期出血
4.产褥热
5.后宫缩
6.会阴缝合的疼痛
7.恶露
8.淤乳（乳汁滞留症）
9.排尿障碍
10.便秘
11.贫血
12.头痛、头沉重感
13.手脚麻木
14.手关节痛
15.产后腰腿痛
16.尿路感染
第27章 产褥期全程禁忌
第1节 产妇饮食禁忌
1.产妇忌多吃红糖
2.产妇忌过多吃鸡蛋
3.产妇的饮食忌辛辣、生冷、坚硬
4.产妇在产后忌吃巧克力
第2节 产妇康复禁忌
1.产妇忌轻视产后**次大小便
2.产妇忌不注意产褥期卫生
3.产妇居室忌关门闭窗
4.产妇忌产后忽视检查
第28章 产妇各类疑虑全程解答
1.产后乳房胀痛是正常现象吗？
2.产后什么时候开始授乳？
3.产妇在授乳前后应做哪些乳房护理？
4.下奶的方法有哪些？
5.产后什么时候下地活动为宜？
6.产后什么时候可以洗澡？
7.产妇住房能通风吗？
8.产后42天做妇科检查的重要任务是什么？
9.如何预防产后子官脱垂？
10.产后会阴部伤口剧痛应想到有什么可能？
11.什么叫晚期产后出血？如何预防及治疗？
12.产后什么时候来月经？
13.产后什么时候可以开始过性生活？
14.产后何时放宫内节育器*合适？
第4篇 育儿篇
第29章 新生儿的发育特点
1.新生儿的生长发育指标
2.新生儿口腔、鼻、眼睛的清洁
3.新生儿脐部的保护
4.新生儿的睡眠
5.新生儿啼哭及处理
6.防止新生儿事故的发生
7.新生儿大便
8.新生儿的正常体温
9.新生儿的视觉
10.新生儿的听觉
11.新生儿的触觉
12.新生儿的味觉和嗅觉
第30章 新生儿的喂养
1.积极推行母乳喂养
2.母乳喂养要三早
3.不要丢弃初乳
4.对新生儿按需喂奶
5.母乳喂养的常见错误
6.母乳哺喂基本功
7.哺乳期妇女慎用药
第31章 新生儿护理与照料
1.给新生儿洗澡
2.大小便问题
3.要注意给宝宝喂水
4.新生儿啼哭
5.怎样抱新生儿
6.怎样将抱起的宝宝放下
7.哺乳姿势不当可引起中耳炎
8.新生儿何时穿内衣
9.如何换纸尿裤
10.正确包裹宝宝
11.婴儿穿多少衣服才适合
第32章 新生儿的养育关怀
1. 1-3个月婴儿的喂养
2. 1-3个月婴儿的日常护理和照料
3. 4-6个月婴儿的喂养
4. 4-6个月婴儿的日常护理与照料
第33章 婴幼儿常见病的发现与防治
1.新生儿假死
2.新生儿黑粪症
3.鹅口疮
4.淤热、饥饿热
5.肚脐的疾病
6.新生儿腹泻
7.新生儿脐炎
8.湿疹
9.呕吐
10.呼吸道感染
11.发烧
12.偏头
13.抽搐
14.尿布疹
15.痱子
16.麻疹
17.水痘
18.泌尿道感染
19.婴幼儿用药禁忌
第34章 婴幼儿全程禁忌
第1节 育儿喂养禁忌
1.吃奶的婴儿忌缺水
2.婴儿忌夏季断奶
第2节 育儿生活禁忌
1.小儿忌睡电热毯
2.婴幼儿忌睡软床
3.忌给新生儿包蜡烛包
4.新生儿衣服忌质硬、色深、复杂
5.忌给新生儿枕枕头
6.忌用洗衣粉洗涤婴儿尿布
第3节 育儿预防与护理禁忌
1.新生儿乳房肿胀忌挤压
2.忌给婴儿挑马牙
3.新生儿螳螂子忌挑割
4.新生儿嘴唇起白皮忌去揭或用力擦
5.清除婴儿头皮上的厚痂忌硬剥
6.忌忽视新生儿身上的怪味
7.忌忽视女婴外阴卫生
8.什么情况下忌打预防针？
9.忌轻视打预防针的反应
第35章 育儿全程各类疑虑解答
1.在什么情况下不能用母乳喂养？
2.喂奶的母亲应注意什么？
3.如何用奶瓶喂奶？
4.新生儿发烧可否用退烧药？
5.怎样评价婴儿的健康状况？
6.新生儿会出现哪些特殊的生理现象？
7.如何护理新生儿的眼、耳、口、鼻？
8.如何观察新生儿的大、小便？
9.如何观察新生儿的啼哭？
10.什么是母乳喂养的正确姿势？
11.母乳喂养持续时间多久为好？
12.如何判断新生儿的饥饱？
13.宝宝喝牛奶要注意哪些问题？
14.宝宝为何边吃奶边哭？
15.人工喂养的方法和注意事项是什么？
16.什么时候开始添加辅助食物？
17.何时给新生儿添加维生素A、D及钙片？
18.让孩子不偏食有哪些好办法？
19.怎样让孩子吃出健康聪明？
20.如何吃出明亮的好眼睛？
21.怎样保护宝宝的牙齿？
参考书目
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婚孕产育一本通 节选
第1篇 婚嫁篇
第1章 婚前准备
男女双方一旦趋近婚姻状态，便会产生巨大的吸引力和神秘感，这种吸引力和神秘感主要是由彼此生理的差异和需要造成的。青年男女总是带着忐忑不安的心理期待着撩开这一神秘的面纱的时候。所谓婚姻的美好在一定程度上说就在于对这种神秘感的破解，从此双方的身体隐私变成了一种共守的秘密。激动的心情和对性爱的期待从此也有了依托。但在这种时刻尚未到来之前，一定要按捺住心底的激动，不要因此而乱了自己的方寸，乱了筹办婚事的阵脚。
第1节 婚前心理准备
结婚是人生中的大事，甚至有人认为：结婚可以改变人的一生，既可能是幸福的开始，也可能为悲剧的序幕。有的青年男女对婚后生活既有一种憧憬的浪漫，也有一种莫名的担忧，他们不知道该怎样面对与异性共同生活的时光，也对今后长久的夫妻生活缺乏足够的心理准备。
那么，青年男女在新婚前应有哪些心理准备呢？
1.神秘莫测，忐忑不安
当婚期临近时，青年男女的心中往往是既感到欣喜、甜蜜，又忐忑不安。
恋爱期和婚后期在生活内容和对生活的感受上，是有截然不同的体验与感受的。恋爱期是富于幻想的、浪漫的；而到了婚后期，则是现实的、具体的。
青年男女成婚的因素是多种多样的，并不像人们所想象的那样，都是因为“真正的爱情”而结合。有的是在偶然的机遇下一见钟情，有的是相中对方的地位、相貌或家庭，有的是出于经济的考虑，有的是出于年华老大无可奈何的“低就”，有的是出于感恩，有的是被对方苦苦追求而“屈从”……在热恋期间，双方沉溺于感情的漩涡之中，只见晴天不见阴雨，“情人眼里出西施”，没能透过浓情蜜意、花团锦簇，看出彼此同中之“异”，美中之不足。而婚后却是男女双方“互相发现”（特别是缺点）的暴露时期，这是许多新婚家庭普遍存在的问题，也是婚前心理准备不足的表现。因此，对自己的终身大事，要有足够的心理准备，绝不可糊里糊涂地谈恋爱，而是应该冷静地反思，对两人性格的差异、志向的高低、爱好上的差别以及事业心的强弱、品德的好坏等方面要有充分的认识和心理准备。
2.宽容谦让，和睦相处
生活中充满矛盾。俗话说，牙齿还有和舌头相碰的时候，何况朝夕相处的夫妻？因此，婚前必须有夫妻间相互谦让的准备。
谦让，可以使性情投合。性情投合才是婚姻幸福的*好钥匙。有这样的情况：两个人的性情，独处时并不错，一旦在一起生活便合不来。这是因为这种看起来并不错的性情往往有相对独立性的一面。两种独立性较强的性格，如果没有谦让做纽带，当然是很难结合在一起的。还有一种情况，双方的性情完全相反，从旁人的眼光来看，两人很难生活在一起，但由于双方相容谦让，却相处得很好。
3.置身现实，剔除幻想
少女对婚后生活怀着很多美好的憧憬和幻想是正常的，但要力求实事求是，不可带有过多的幻想色彩。这也是婚前应有的心理准备。
幻想婚后生活是形影不离型的，则必将导致适得其反的“独来独往”；幻想若是“斤斤计较”型的，则会在家务劳动上挑轻拈重，导致订下“备忘录”、“君子协定”之类有伤感情的约法三章；设计婚后是“阿谀逢迎”型的，则在“针锋相对”时，一方见另一方发火，总是软声细气地劝说或赔不是，这也不是理想的办法，何况多数人未能做到。
4.正视贞操，勿生烦恼
有些青年在新婚之夜常常把“贞操”问题看得很重要。如果洞房花烛夜发现女方的处女膜已破裂，即视女方“不贞”，追根究底、大闹不休，致使很多女青年蒙上一时的“不白之冤”，甚至酿成悲剧。这种无知和偏见确实使一些少女有口难辩。事实上，少女“失贞”的因素是多方面的，而以处女膜作为判断少女贞操的唯一依据的想法，即使从生理卫生的角度来看，也是片面的。诸如剧烈运动、繁重劳动、骑自行车等体育活动和跌伤，都可以造成处女膜的破裂。有的少女天生是石女（处女膜坚厚），有的则天生无处女膜（科学的说法应该是处女膜薄，在幼年时即破裂），如不对这些生理现象有个起码的了解，少女本身懊恼愤恨，男方则厉声呵斥、责怪，必然造成家庭破裂。
婚姻是一个动态的过程，结婚前的心理准备越充分，婚后又不断调整，就越能避免意外和不幸的发生，使婚后生活幸福和美满。
第2节 婚前生理准备
俗话说：“男大当婚，女大当嫁。”这里所谓的“大”，主要就是指男女生理业已成熟的状态。男女婚配，自然要有身体的接触和性的接触与交合，如果生理尚未成熟或存在某些问题，不但会影响性生活质量，而且还会影响身体健康，甚至会影响下一代的孕育和成长，所以，男女双方在婚前必须具备足够的生理条件。
1.男女青春期的生理保健
青春期生理保健是关系到男女青年正常发育和健康成长的大问题。特别是在步入婚姻的殿堂之后，更应该着重做好性器官方面的卫生保健：男性的性器官除了保持日常清洁之外，还要注意睾丸的发育情况，有无包皮过长或包茎以及有无精勃静脉曲张症等。如存在不正常状况，应在医生的指导下恰当处理。女性一般要注意保持外阴部的清洁，清洗外阴一般宜用温开水，内裤不宜用不透气的布料，穿着不宜过紧。另外要预防阴道的感染，特别是注意预防滴虫性阴道炎。阴道炎虽然病原不同，但都是通过公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、衣物或不洁性交而传染的，防治办法主要是去除诱因，阻止传染途径和积极用药物治疗。再就是要注意乳头卫生。每次洗澡都应清洗乳头，检查乳房是否有肿块，如有肿块持续长大且发展较快，应高度警惕，及早诊治。女性不要在乳腺刚发育时就戴上胸罩或穿紧身衣物束胸，以免影响正常发育和日后功能。*后是注意经期卫生，以免感染，产生疾病。
2.女性性成熟的特征
女性到了青春期，性特征渐趋明显和成熟，主要表现在以下三个方面：
一是乳房的变化。在兴奋期，乳头勃起。乳房内静脉血管逐渐变得清晰易见，乳房胀大。在平稳期，乳房继续胀大，乳晕突出，波及乳头，同时，乳房上出现称作经晕的红色斑点。在消解期，乳晕消退，乳头突出，乳房也逐渐恢复到原来的形状。
二是外阴的变化。在兴奋期，阴蒂区胀大。大阴唇张开，展平；小阴唇膨胀，向外伸张。在平稳期，阴蒂缩短，或者直接隐到阴核后面。大阴唇进一步膨胀，小阴唇颜色由粉红变红。生过孩子的妇女则由红变成深红。高潮期没有特别明显的变化。在消散期，阴唇恢复原来的颜色和大小，阴蒂恢复到正常。
三是内阴的变化。在兴奋期，阴道内壁被分泌出来的润滑液体湿润。子宫和子宫颈收缩，退出阴道，阴道内1/3的部分膨胀。在平稳期，阴道内2/3部分继续膨胀，外面的1/3部分收缩，以裹住阴茎，子宫继续收缩，直至退出阴道。在高潮期，子宫和阴道的底部2/3进行猛烈收缩。在消散期，子宫、子宫颈和阴道恢复正常。
3.女性青春期的性反应
女性青春期是指女性开始有生育能力的时期。这时女孩子卵巢里的巢细胞开始成熟；月经开始出现。
伴随着这些生理变化发展而来的，是青春期中非常重要的情感和心理的变化。
随着社会的发展，生活水平的提高，女性青春期的来临越来越早。但女性初潮的时间仍有很大差异，与父母的遗传、营养、居住条件、生理和心理状态有很大关系，还受种族或气候的影响。一年中，发育的程度不同，春天个子增长*快，秋天体重增加*多。
女性青春期身体上发生的变化，都是由下丘脑产生一种叫作“释放因子”的物质控制。这些释放因子进入脑下垂体，导致激素产生。*初产生的激素叫“促卵泡成熟激素”，因为它促进卵巢内含有卵子的卵泡的成长。在“促卵泡成熟激素”作用下，卵泡产生雌性激素，雌性激素促使乳房发育。
女性青春期出现了很明显的生理现象：月经，大约在12—47岁之间来临，平均约28天便有一次血和黏液从阴道流出，是女性体内激素和卵子生产周期的外在表现。月经的过程大概要持续2～8天的时间（4～6天*为正常），同时伴有各种不适的症状，如头疼、恶心、腹痛等，脾气变坏及记忆力下降也是一种间接的反应。
经期采取的手段一般是用卫生纸（巾）。
女性的月经是怎样产生的？如果卵子不能和精子结合，它便在离开卵巢24～40个小时之内退化，*后无声无息地被吸收或随尿排出。同时，子宫一直在为受精卵着床做准备。激素已经使子宫内膜变厚，并且分泌出液体，受精卵在着床后得到营养。如果受精不发生，激素的进一步刺激使厚厚的子宫内膜脱落，随少量血液从阴道流出，这个过程便是月经过程。
正常的月经周期是怎样形成的呢？经期的**天开始，下丘脑已经产生出“促卵泡成熟激素”——一个新卵子已经开始在其中的一个卵泡中成熟。第四天后，卵泡产生雌激素之后，雌激素刺激子宫壁的增长和乳房发育，制止“促卵泡成熟激素”的产生，并且刺激下丘脑释放黄体激素。第l2天后，黄体激素使卵泡破裂，释放出卵子，并且使破卵泡变成“黄体”，产生雌性激素。第14天后，孕激素使子宫壁变厚，为受精卵着床做好准备，并且制止黄体激素的产生。没有黄体激素的支持，黄体退化，雌激素和孕激素水平下降，*后子宫内膜脱落，月经来临（第28天）雌激素不再抑制“促卵泡成熟激素”。周期又重新开始。
……
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