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颈椎疾病功能锻炼挂图

作者：韦贵康

出版社：北京科学技术出版社出版时间：2005-08-01

开本：其它页数： 1

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内容简介
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颈椎疾病功能锻炼挂图版权信息

ISBN：7530431803
条形码：9787530431801 ; 978-7-5304-3180-1
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：

颈椎疾病功能锻炼挂图内容简介

本练功方法适用于颈椎损伤性疾病（如颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄症等）的辅助治疗与康复其功能锻炼；健康人锻炼也有很好的预防与保健作用。无论在办公室，在家里，开会间隙，旅行途中……都可以随时随地进行锻炼。
练功体位为站位或坐位，每天练习功2-3次，每次选1-2个功，每个功可做5-8篇，反复进行，每次练功总时间以8-10分钟为宜。
练功种类的选择，应根据病情从轻到重依次适当选用。病情轻重的患者，应在医生指导下进行。

颈椎疾病功能锻炼挂图目录

犀牛望月功
问号功
风字功
米字功
抗衡功
悬吊功

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