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我的身体主义:关照女性自我与内心的身体练习
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我的身体主义:关照女性自我与内心的身体练习 版权信息
- ISBN：9787571431327
- 条形码：9787571431327 ; 978-7-5714-3132-7
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
我的身体主义:关照女性自我与内心的身体练习 内容简介
这本书从身体和心灵的关系出发，向读者介绍了身体练习对内心的疗愈作用。身体不仅是心灵的容器，更可以影响女性的自我与内心。通过书中的60余个身体练习，女性不仅可以提升整体健康水平，促进与身体的交流，还可以纾解淤积的不良情绪，塑造自信乐观的性格 。这套训练可以让女性更性感自信、激发创造活力并助力亲密关系。
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