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像青蛙一样坐定游戏书:专为孩子设计的75个正念游戏

作者：(荷)艾琳·斯奈儿

出版社：北京科学技术出版社出版时间：2024-04-01

开本：其他页数： 100

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版权信息
内容简介

微信公众号

像青蛙一样坐定游戏书:专为孩子设计的75个正念游戏版权信息

ISBN：9787571430641
条形码：9787571430641 ; 978-7-5714-3064-1
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：

像青蛙一样坐定游戏书:专为孩子设计的75个正念游戏内容简介

孩子们将会终生使用的礼物！一本有趣、清晰而具体，吸引人的图书，一个简单而有效的方法! 今天的孩子们经常焦虑、注意力不集中、压力大。如何帮助他们平静下来?如何教他们集中注意力? 为了帮助他们找回平静与专注，作者设计了一套简单的静坐方法，教孩子们学会如何感知自己的身体，如何觉察自己的情绪如何以更开放的心态来接纳他人。全世界已有超过百万的孩子们，学习了像青蛙般坐定，学会了如何专注投入。这是一本专为5~12岁孩子所设计的心灵指南，内附75个有趣实用的游戏，可以独自玩，也可以和爸妈一起做。这些游戏可以帮助孩子们解决成长过程中遇到的难题，陪伴他们一起健康成长!

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