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运动技能和体能组合练习对儿童青少年身心健康的影响研究

运动技能和体能组合练习对儿童青少年身心健康的影响研究

作者:陈福亮
出版社:北京体育大学出版社出版时间:2023-12-01
开本: 16开 页数: 170
本类榜单:体育/运动销量榜
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运动技能和体能组合练习对儿童青少年身心健康的影响研究 版权信息

运动技能和体能组合练习对儿童青少年身心健康的影响研究 内容简介

本研究在文献综述的基础上,发现运动技能练习有助于促进儿童青少年身心健康,体能练习也可以促进儿童青少年身心健康,还能够提高体育课运动负荷,因此,在体育教学中尝试进行运动技能和体能组合练习,研究什么样的组合练习方式*有助于促进儿童青少年身心健康,将具有重要的理论与实践意义。通过三项相互间具有递进性、逻辑性的教学干预实验,本研究发现运用新课程教学法指导的20min运动技能和10min体能组合练习能够较好地提高儿童青少年体质健康水平。这项研究对于体育教学改革具有启示价值,运动技能和体能组合练习方式将会成为我国体育课堂教学的常见形态。令人欣喜的是,国内许多学校和教师们已经开始尝试这种新型的教学方式。

运动技能和体能组合练习对儿童青少年身心健康的影响研究 目录

1绪论 1.1问题的提出 1.2研究目的和意义 1.3研究方法 1.4研究路线 2文献综述 2.1体育课与儿童青少年身心健康的关系 2.2体育教动技能研究进展 2.3体育教学中的体能研究进展 2.4体育课运动技能和体能组合练的研究进展 3实验1不同时间与强度的运动技能和体能组合练对青少年身心健康的影响 3.1实验方法 3.2研究结果 3.3分析与讨论 3.4结论与建议 4实验2不同教学法指导的20min中等强度运动技能和 10min中等强度体能组合练对青少年身心健康的影响 4.1实验方法 4.2研究结果 4.3分析与讨论 4.4结论与建议 5实验31学年追踪研究:新课程教学法指导的20min 中等强度运动技能和 10min 中等强度体能组合练对儿童青少年身心健康的影响 5.1实验方法 5.2研究结果 5.3分析与讨论 5.4结论与建议 6研结 6.1本研究所做的主要工作 6.2主要研究结果、结论与建议 6.3在体育课堂教学中的应用 6.4研究创新与不足 附录 附录A实验班36次课运动技能练内容 附录B6个实验班一般体能练案例 附录C6个实验班专项体能练案例 附录D小学生心理健康量表 附录E中学生心理健康量表
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