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大学生心理健康与发展

作者：高秀苹

出版社：浙江大学出版社出版时间：2023-08-01

开本：其他页数： 187

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大学生心理健康与发展版权信息

ISBN：9787308238533
条形码：9787308238533 ; 978-7-308-23853-3
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
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大学生心理健康与发展内容简介

本教材共13章，分别为：**章绪论；第二章环境适应；第三章情绪管理；第四章自我认识；第五章人际关系；第六章恋爱情感；第七章家庭关系；第八章学会学习；第九章职业规划；第十章网络依赖；第十一章挫折压力；第十二章心理疾病；第十三章生命教育。教材特色：1.新形态教材，提供大量原创视频；2.以心理健康素养为核心的教材内容体系；3.工具性，内容包含了较为全面的心理调适技能介绍。整体框架脉络：1.活动引入（体验式活动，简单描述，互动性强，通过活动导入本章主题）；2.现象分析（大学生在此主题的常见困扰，进行总结概括，贴近学生实际）；3.理论解释（出现困扰的原因，解释等；注意心理学知识的专业性、规范性）；4.案例分析（杜撰一个典型案例，采用一个主角贯穿全书）；5.技术方法（介绍心理学调适技术与办法，撰写脚本）。

大学生心理健康与发展目录

**章大学生心理健康导论 **节心理健康概述第二节大学生心理健康的维护第三节科学看待心理咨询第二章大学生心理适应 **节适应概述第二节大学生常见的适应困扰第三节大学生提高适应能力的方法第三章大学生学习心理 **节学习概述第二节大学生常见的学习心理困扰第三节大学生学习的自我管理第四章大学生生涯规划 **节生涯规划概述第二节大学生职业生涯规划第三节大学生生涯规划素养提升第五章大学生自我意识 **节自我意识概述第二节大学生常见的自我意识困扰第三节大学生提升自我意识的方法第六章大学生家庭关系 **节家庭概述第二节大学生常见的家庭困扰第三节大学生家庭困扰的应对方法第七章大学生人际交往 **节人际交往概述第二节大学生常见的人际困扰第三节大学生人际交往能力培养第八章大学生恋爱心理 **节爱情概述第二节大学生常见的恋爱困扰第三节大学生恋爱能力的提升第九章大学生网络心理 **节网络心理概述第二节大学生常见的网络心理困扰第三节大学生健康网络心理的培育第十章大学生情绪管理 **节情绪概述第二节大学生常见的情绪困扰第三节大学生情绪调节策略第十一章大学生挫折应对 **节挫折概述第二节大学生常见的挫折第三节大学生挫折应对策略第十二章大学生异常心理 **节异常心理概述第二节大学生常见的异常心理第三节大学生异常心理的应对第十三章大学生心理危机与生命探索 **节心理危机概述第二节大学生常见的心理危机及应对第三节大学生生命意义的探索参考文献后记

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