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大学生心理健康教育 版权信息
- ISBN：9787568538510
- 条形码：9787568538510 ; 978-7-5685-3851-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学生心理健康教育 内容简介
本教材主要依据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》进行编写，围绕大学生的心理健康这一主题，介绍心理健康知识与技能，培养大学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，提高心理素质，促进全面发展。**章介绍心理健康的概念，认识大学生心理健康教育与思想政治教育的关系，了解大学生心理健康的主要内容。第二章主要介绍大学生心理咨询与心理治疗的基本概念和作用，了解常见的心理咨询技术，澄清对心理咨询的误解，建立正确的心理咨询观念并培养自主求助的意识，掌握调节心理状态的相关技巧。第三章介绍常见的大学生心理困惑及异常心理，帮助大学生学会识别觉察自己的困扰，及时求助心理咨询，主动寻求专业医疗机构治疗，掌握应对心理困惑和疾病的正确方法。第四章介绍自我意识的内涵、发展及作用，了解大学生常见的自我意识偏差及应对方式，建立自尊自信的自我意识，促进自我发展。第五章介绍人格的基本概念、特征和大学生自我人格发展情况，了解人格评估的方法，了解常见的人格缺陷的表现及调试方法，明确促进人格完善的途径。第六章聚焦大学期间的生涯规划及能力发展，帮助大学生建立职业发展目标，做好大学生涯规划和管理。第七章关注大学生的学习心理，介绍大学学习心理特点，了解学习背后的基本心理机制，掌握常见的学习心理障碍及其调适方法，学习合理规划时间，激发潜能，发展能力，培养健康的学习心理状态。第八章介绍基本情绪和大学生的情绪特点，学习情绪调节的方法，保持良好的情绪状态。第九章介绍大学生人际交往的特点、类型和意义，帮助大学生了解人际交往的原则和技巧，学习应对各类人际关系障碍的调试方法，培养人际交往能力。第十章介绍性心理的发展及大学生性心理特点，认识大学生性心理方面存在的问题，培养对性心理和恋爱心理的正确认识，树立健康的择偶观。第十一章对大学生面临的压力和挫折进行概述和分析，了解压力和挫折对人生的意义，学习正确管理压力和应对挫折的方式。第十二章关注生命教育，培养学生认识生命、尊重生命、珍爱生命的意识，帮助大学生识别心理危机的信号，掌握心理干预的方式，维护生命安全，促进大学生顺利成才。
大学生心理健康教育 目录
**章 大学生心理健康总论
**节 大学生心理健康的内涵与标准
第二节 大学生常见心理问题及障碍概述
第三节 大学生心理健康教育与思想政治教育
第四节 大学生心理健康教育的意义、原则和途径
第二章 大学生心理咨询与心理治疗
**节 心理咨询与心理治疗概述
第二节 心理咨询的基本理论与技术
第三节 大学生心理调节的主要方法
第四节 正确对待心理咨询
第三章 大学生心理困惑与异常心理
**节 心理困惑与异常心理的区分
第二节 大学生常见的心理困惑
第三节 大学生常见异常心理
第四节 大学生异常心理的应对
第四章 大学生的自我意识与培养
**节 大学生自我意识的概念
第二节 大学生自我意识发展的特点
第三节 大学生自我意识偏差与调适
第四节 大学生自我意识完善
第五章 大学生人格发展与心理健康
**节 人格概述
第二节 大学生的人格特点与人格障碍
第三节 大学生健康人格塑造
第六章 大学生生涯规划与能力发展
**节 生涯规划概述
第二节 大学生涯规划
第七章 大学生学习心理与时间管理
**节 大学生学习特点与心理机制
第二节 大学生学习能力培养及潜能开发
第三节 大学生常见的学习心理障碍与调适
第四节 大学生学习观念和时间管理
第八章 大学生情绪管理与自我调适
**节 情绪概述
第二节 大学生情绪特点及其影响
第三节 培养积极乐观的情绪
第四节 大学生不良情绪的表现与调适
第九章 大学生人际交往与和谐沟通
**节 人际交往与心理健康
第二节 人际交往的影响因素
第三节 大学生人际交往的原则与技巧
第四节 大学生人际交往困扰与调适
第十章 大学生性心理及恋爱心理
**节 大学生性心理的特点和发展过程
第二节 大学生性心理问题与调适
第三节 大学生恋爱心理和常见问题
第四节 培养健康恋爱观和择偶观
第十一章 大学生压力管理与挫折应对
**节 压力和挫折概述
第二节 大学生常见的挫折压力
第三节 大学生挫折压力应对
第十二章 大学生生命教育与危机应对
**节 大学生生命教育
第二节 大学生心理危机
第三节 大学生心理危机预防及干预
参考文献
**节 大学生心理健康的内涵与标准
第二节 大学生常见心理问题及障碍概述
第三节 大学生心理健康教育与思想政治教育
第四节 大学生心理健康教育的意义、原则和途径
第二章 大学生心理咨询与心理治疗
**节 心理咨询与心理治疗概述
第二节 心理咨询的基本理论与技术
第三节 大学生心理调节的主要方法
第四节 正确对待心理咨询
第三章 大学生心理困惑与异常心理
**节 心理困惑与异常心理的区分
第二节 大学生常见的心理困惑
第三节 大学生常见异常心理
第四节 大学生异常心理的应对
第四章 大学生的自我意识与培养
**节 大学生自我意识的概念
第二节 大学生自我意识发展的特点
第三节 大学生自我意识偏差与调适
第四节 大学生自我意识完善
第五章 大学生人格发展与心理健康
**节 人格概述
第二节 大学生的人格特点与人格障碍
第三节 大学生健康人格塑造
第六章 大学生生涯规划与能力发展
**节 生涯规划概述
第二节 大学生涯规划
第七章 大学生学习心理与时间管理
**节 大学生学习特点与心理机制
第二节 大学生学习能力培养及潜能开发
第三节 大学生常见的学习心理障碍与调适
第四节 大学生学习观念和时间管理
第八章 大学生情绪管理与自我调适
**节 情绪概述
第二节 大学生情绪特点及其影响
第三节 培养积极乐观的情绪
第四节 大学生不良情绪的表现与调适
第九章 大学生人际交往与和谐沟通
**节 人际交往与心理健康
第二节 人际交往的影响因素
第三节 大学生人际交往的原则与技巧
第四节 大学生人际交往困扰与调适
第十章 大学生性心理及恋爱心理
**节 大学生性心理的特点和发展过程
第二节 大学生性心理问题与调适
第三节 大学生恋爱心理和常见问题
第四节 培养健康恋爱观和择偶观
第十一章 大学生压力管理与挫折应对
**节 压力和挫折概述
第二节 大学生常见的挫折压力
第三节 大学生挫折压力应对
第十二章 大学生生命教育与危机应对
**节 大学生生命教育
第二节 大学生心理危机
第三节 大学生心理危机预防及干预
参考文献
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大学生心理健康教育 作者简介
胡月，教授，博导，大连理工大学心理健康教育与咨询中心主任。整合理论取向，擅长个案咨询及督导、危机干预培训及督导、团体辅导培训及督导。主持参与省部级课题研究50余项，在《中国临床心理学杂志》等核心学术期刊上发表论文50余篇，在人民出版社等出版专著共6部，独著《大学生生命价值观对自杀意念的影响研究》，编著了《大学心理健康教育》、《大学生心理发展辅导与实践》和《大学生心理咨询案例集》等图书。曾被评为全国大学生心理工作先进个人,辽宁省心理名师，大连市先进女职工，大连理工大学“我最喜爱的教师”。
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