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不焦虑父母俱乐部 版权信息
- ISBN：9787533970031
- 条形码：9787533970031 ; 978-7-5339-7003-1
- 装帧：80g胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
不焦虑父母俱乐部 本书特色
1、 既是学霸妈妈，也是教育专家的郝景芳，在内卷的时代反其道而行，用亲身故事告诉父母教育必须从解决自身焦虑开始。 2、 从家教中常见的25个问题入手，提供易学易懂、行之有效的育儿锦囊。 3、 五大知识模块，从智力促进、心理探究、性格养成等多重角度，把育儿难题各个击破。 通过拆解和介绍经典教育书籍，了解心理学、脑科学的方法理论，并能运用在自己的家教难题。
不焦虑父母俱乐部 内容简介
这是一本帮助父母了解孩子心理和行为，治愈育儿焦虑的实用手册。著名作家郝景芳不仅是世界科幻大奖“雨果奖”得主，同时也是清华大学博士，“童行书院”创始人，以及两个孩子的妈妈。她从家教中常见的25个困惑切入，就每个问题为大家介绍一本经典的心理学书籍，并结合自己的育儿经验，总结出的不同“教育配方”。通过对这些专业书籍的拆解和介绍，让父母了解心理学、脑科学的方法理论，并能运用在自己的家教难题中，帮助父母们驱散教育的迷雾，让我们育儿生活变得平静从容。
不焦虑父母俱乐部 目录
缓解焦虑
陪孩子写作业控制不好情绪怎么办？
为什么越讲道理，孩子越不听？
没时间陪孩子怎么办？
孩子爱玩游戏影响学习怎么办？
孩子有了坏习惯怎么办？
智力促进
影响孩子的智力因素有哪些？
如何给孩子进行有效的智力启蒙？
孩子不爱学习怎么办？
如何让孩子学好一门语言？
怎样给孩子进行数学启蒙？
性格养成
慈母和虎妈模式究竟哪个对孩子*好？
怎么让孩子有好的人际关系？
熊孩子犯错了，究竟能不能打呢？
如何培养孩子的抗挫能力？
孩子没有规矩怎么办？
心理探究
为什么带小孩特别容易让父母情绪失控？
为什么孩子常常情绪失控？
如何化解孩子的负面情绪？
孩子不愿意和父母沟通怎么办？
如何与孩子进行非语言沟通？
教育方法
该让孩子上公立学校还是国际学校？
如何培养“学霸型”孩子？
怎样培养孩子的自信心？
如何激发孩子的自驱力？
怎样培养孩子独立判断和思考的能力？
展开全部
不焦虑父母俱乐部 节选
如何给孩子进行有效的智力启蒙？ 如今这个社会，竞争很激烈，父母也很焦虑于孩子的成绩。于是早期启蒙越来越提前，也越来越内卷。只是简单地告诉父母不用太在乎成绩，是不能够真正缓解父母焦虑的。我们更需要告诉父母，怎样是更好、更科学的早期启蒙，才能让父母放心，对孩子的成长更有信心。 其实，孩子学会了多少个拼音、背了多少个单词，一分钟能做几道口算题…… 这些表面技巧的领先是很容易被追上的，长期看，优势都会被抹平的。*终对孩子成绩影响*大的，是从小学高年级到中学逐步显现的深度理解能力的差异—成绩的分化差不多在这个阶段开始出现。此后有许多科目的学习会呈现巨大的差异，一直到成年。 而深度理解能力和思考的习惯紧密相关。一个人如果经常主动思考、独立思考，如果任何事情他都能不满足于被告知答案，而期望自己进行推理，如果他能习惯于透过表面去思考为什么，追问更深一层的原因，如果他能长期与人沟通，并通过自己的思考理解不同的观点，那么他学业上的问题就不会成为巨大的障碍，反而是一个又一个值得思考的案例。如果他喜爱思考，那么学习会成为他的乐趣之所在。 那么，该如何促进孩子大脑的发育和思考能力的发展呢？这个问题我相信所有的父母都很关心。科学家也很关心，他们兜兜转转很多年，通过大量的实验数据，*终找到了一个*为关键的因素。 《父母的语言：3000万词汇塑造更强大的学习型大脑》这本书里就记录了这样的研究。科学家记录了来自美国各个阶层家庭的数据，发现在一个小时之内，高社会经济地位的家庭，孩子平均听到的单词数量是2000个，贫困家庭孩子听到的单词仅仅有600个。另外，父母对孩子的回应也有很大差异：在高社会经济地位家庭中，父母每小时对孩子的回应有250次，但在低社会经济地位的家庭中，父母对孩子的回应每小时不到50次。 这种早期词汇和语言的差异真的可以影响到孩子*终学习能力的高低吗？是的！所有的数据都支持了这个答案，可谓是颠覆了传统。曾经科学家以为，丰富刺激的环境对大脑发展*关键，但是进一步调查发现，物理作用不如语言互动的作用更大，互动的质量是影响孩子认知和情感发展的关键性因素。科学家还发现，儿童早期的情感依恋状态与成年后的自信、成就和情感稳定性高度正相关，而形成稳定依恋的*重要因素也不是满足饮食起居的需要，而是情感回应。所有这些研究汇总起来就是一个结论，早期教养中对孩子的智力和学习能力发展*关键的因素就是与主要看护者的语言互动。 语言为什么有这么大的神奇魔力呢？这个问题本身也仍然有一定的神秘性，科学家还没有完整的答案，但是我们可以想得到，对话交流需要调动大脑多方面的能力，你需要理解他人的语言，这就比仅仅理解他人的行为要复杂一些，而且你要把自己模糊的情感与想法，用抽象的语言表达出来，这就需要调动你的智力。 语言是思想的载体。我们很难想象不依赖语言而存在的思想。一个人语言能力的差异，包括孩子语言能力的差异，反映出来的其实是思想能力的差异。所以语言发展对于孩子的思维能力发展非常重要。 有人可能会问了，如果语言能力真如你说的这么重要，那为什么有的人能说会道学习却依然不好呢？智能的进化，主要是抽象化的过程。语言就是**重抽象化—让我们把一些很复杂的模棱两可的事物，用抽象的语言说出来。而文字和符号是纸面上的第二重抽象化。有很多人学习不好，其实是缘于第二重抽象化的困难，就是对于符号的认知不好。但是如果他**重抽象化也就是语言的能力都不强，那么第二重抽象化就更为困难了。我们要让孩子智力发展得好，在他还没有进入符号抽象化的早期阶段，一定要让他进行语言的发展，语言的发展对他后期很多抽象化思维的发展都非常重要。 我跟3岁的儿子交谈的时候，我知道他现在的认知能力刚刚能够区分不同的动物，了解不同的动物生活在哪里，但是对于动物身体构造和习性还不是那么清楚。所以在谈论一个骆驼类的毛绒玩具时，就会有以下对话。 我说：“骆驼生活在哪里，你知道吗？”他说生活在沙漠里。“你看它背上这个驼峰，你知道驼峰是干什么的吗？”他就说是让我们人类去骑的。我说：“对，这是驼峰的一个作用。不过驼峰*早长出来不是为了让我们人类去骑，它可以储存很多的水分和营养物质，那你觉得它储存这些水分和营养物质有什么好处呢？”我儿子想了想说不知道。然后我就跟他说：“你看，骆驼在沙漠里面是不是没有水喝呀？它储存这些水分可以让骆驼在沙漠里面很长时间不喝水也能有水分。”我儿子就重复了一下我的话，大概表示听懂了。 在这个过程当中，我是知道他现在的知识水平和理解能力的，然后给他提出问题，他就会跟着我这样的问题去进行思考，有的问题他给出了自己的答案，比如“驼峰是为了让人骑的”，有的问题他没有答案，他就说不知道，但是他会愿意听我给他讲。整个过程中，他其实就是跟随着问题，自己不断地进行思考，他的大脑就得到了锻炼，后面我们再进行很多其他对话时，他也更容易发表自己的观点。 而7岁的女儿晴晴，早已经过了认识动物这样的发展阶段。她现在更感兴趣的是一些设计，像一些平面结构图、海报或者是其他的设计。所以有的时候我们在路上就会随机谈起楼房、海报上呈现出的设计这样的话题。我会问她：“你觉得这个海报这个地方设计成这样有什么好处啊？”然后她会给出自己的想法。亲子语言互动中，很重要的一点是，父母真正了解孩子的兴趣方向，了解孩子现在的知识水平和认知能力，在孩子现有的知识水平上给他提出问题。 构建一个丰富的语言环境，并不需要人们从忙碌的工作生活中挤出大把的时间。那如何更好地帮助父母构建一个良好的语言环境呢？ 《父母的语言：3000万词汇塑造更强大的学习型大脑》的团队给出了3T原则：共情关注，Tune in ；充分交流，Talk more；轮流谈话，Take turns。 **个“T”：共情关注 在3T原则中，“共情关注”是*细致入微的一条。它要求父母有意识地去观察孩子在关注什么，等时机成熟，父母再跟孩子谈论。换句话说，孩子关注什么，你就关注什么。哪怕孩子太小，听不懂大人的话或者关注的东西一直在变化，父母也应该遵循这条原则，及时对孩子的行为做出回应，这就是通过父母的语言来开发孩子大脑的**步。假如父母不遵循共情关注原则，那么其他原则也不会发生作用。 很多父母在公众号上学到了某个方法，就制订一个详细的时间表，要求孩子按照这个时间表完成任务。例如，每天背完三个单词。但是一旦这种任务思维占据了父母的心智，他们很多时候就注意不到孩子在关注什么，孩子的心声是什么。这种情况下，父母就没法根据孩子的注意力所在来进行交流，而执拗于自己的注意力焦点，久而久之很容易跟孩子产生隔阂，而且注意力的分歧无助于智力开发。 第二个“T”：充分交流 第二条原则，要求父母多跟孩子交流。有的父母觉得跟孩子在一起没什么话说。但实际上聪明的父母会知道，生活的一点一滴都是可以交谈的素材。父母可以通过描述自己和孩子的行为，给孩子构建一种他们认知这个世界的方式，同时也构建了他们将来描述自我、描述世界的方式。简单来说，就是父母说说自己在做什么，说说孩子在做什么，这对于婴儿或者幼儿是非常有用的。因为小宝贝就像小狼一样，天生具有行动本能，但也像小狼一样难以用语言表达出来。这种语言表达其实就是自我意识的诞生。 第三个“T”：轮流谈话 第三条原则叫作轮流谈话，要求父母和孩子在交流时轮流参与谈话，它不仅是亲子交流的黄金准则，还是3T原则中*重要的一环，对于开发儿童的大脑起着决定性的作用。为了让“你来我往”的亲子互动成功地开展，父母和子女都应积极地参与其中。 如果想要理解3T原则，父母可以找一天录下自己和孩子一小时共处的时光。你可以算一下录音中自己和孩子说话的时间各占了多少比例；而你们的互动中祈使句、反问句、疑问句、陈述句各自占的比例有多少。 为什么很多时候我会把我和晴晴的对话录下来呢？实际上，我就是在我和她玩儿的时候，把录音机打开放在一边不去管它，事后听一听录音大概就能够知道：我和孩子的互动中，有没有因为我太过于强势压制了孩子的发言；孩子的发言有没有充分地把她的思想展现出来……经过这样的互动聆听和自我观察，父母其实都可以掌握和孩子互动对话的方法。 其实高质量的互动没有那么难，无论平时有多忙，3T原则都可以融入我们的生活。实际上，买菜也好，做饭也好，读书也罢，睡觉也罢，如果我们能在生活中的一个个瞬间，与孩子深入交谈，聆听孩子的声音，尊重他的选择，让他决策和安排自己的生活，与他讨论生活的前因后果，引导他去思考，鼓励他提出自己的理念，那就是*好的启蒙了。
不焦虑父母俱乐部 作者简介
科幻作家，芳景科幻工作室创始人，童行书院创始人，清华大学博士毕业。 出版作品包括《孤独深处》《宇宙跃迁者》《流浪苍穹》《人之彼岸》《孩子，愿你一生勇敢，心中有光》等。
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