扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
非暴力沟通
-
>
洞见不一样的自己 让你少走弯路的60个智慧锦囊
-
>
(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告
-
>
明天,我想重新喜欢上自己
-
>
生活越素简,内心越丰盈:断舍离 践行法
-
>
如何说服一只猫/杰伊·海因里希斯
-
>
基层女性 爱、金钱与精神世界的建立(精装)
优秀的人都有一段孤独时光 版权信息
- ISBN：9787512514010
- 条形码：9787512514010 ; 978-7-5125-1401-0
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
优秀的人都有一段孤独时光 本书特色
编辑推荐【1】影响三代人的日本国宝级“心灵名医”斋藤茂太暖心大作！
【2】村上春树*珍视、*推崇的人生理念——拥抱孤独，人生就会有希望！
【3】5个维度看懂孤独，在孤独中练就感受力、共情力、坚韧力，成为更好的自己
【4】帮你摆脱浮躁心态、屏蔽周围干扰，获得心灵的轻松和行动的力量
【5】孤独是*好的升值期，在孤独中偷偷变优秀，惊艳所有人！
看懂当下、看清未来
“明明是自己的人生，但好像没有身在其中?”
“自己将来到底想做什么？”
如果有“一个人彻头彻尾地思考未来”的时间，就一定会开创出一条自己发光发热的道路。
找到自我、读懂关系
养成“自己的行动由自己决定”的习惯；不会勉强自己去配合别人，或强迫他人配合自己。
只要拥有“原则”，无论是和谁在一起或自己一人，随时随地都能感受到自身的存在。
编辑推荐
【1】影响三代人的日本国宝级“心灵名医”斋藤茂太暖心大作！
【2】村上春树*珍视、*推崇的人生理念——拥抱孤独，人生就会有希望！
【3】5个维度看懂孤独，在孤独中练就感受力、共情力、坚韧力，成为更好的自己
【4】帮你摆脱浮躁心态、屏蔽周围干扰，获得心灵的轻松和行动的力量
【5】孤独是*好的升值期，在孤独中偷偷变优秀，惊艳所有人！
看懂当下、看清未来
“明明是自己的人生，但好像没有身在其中?”
“自己将来到底想做什么？”
如果有“一个人彻头彻尾地思考未来”的时间，就一定会开创出一条自己发光发热的道路。
找到自我、读懂关系
养成“自己的行动由自己决定”的习惯；不会勉强自己去配合别人，或强迫他人配合自己。
只要拥有“原则”，无论是和谁在一起或自己一人，随时随地都能感受到自身的存在。
磨炼感受力、增强共情力
“但听不懂朋友们的话题，很痛苦！”
“跟不上潮流，感觉很差劲！”
无论是被旁人的感觉左右，还是将自己的想法强加在他人身上，都无法磨炼自身的感受力。
养成独立而富有魅力的人格
不要害怕自己和别人不一样，要了解自己是世上独一无二的个体。
要带着“孤独力”好好认识自己。如此，必能发现自己内心里的宝石。
“独自一人”的时间是非常宝贵的，先学会与自己相处，才能和他人好好相处！
名人推荐
“这一生，风雨兼程，而孤独不过是一种常态。”——村上春树《且听风吟》
“我们的孤独像空中漂浮的城市，亦是一个秘密。”——宫崎骏《天空之城》
“孤独是无法迂回躲避的必答题。”——北野武《菊次郎的夏天》
孤独是每个人都不可避免的，对一些人来说，孤独代表着彷徨与不安，而优秀的人会将独处的时光变为“创造自我的时间”。
依赖他人、依附关系 → 敢于做独立的自己
被他人言论所左右 → 有强大的自我内核
无法接纳真实的自己 → 和自己成为*好的朋友
独处时感到空虚、寂寞 → 随时随地都能享受生活
优秀的人都有一段孤独时光 内容简介
懂得利用孤独的人，往往会比别人更出色！ 这不是夸大其词，而是千真万确的事实。孤独能够让人从冷静的角度审视自己，看清未来的方向，走好当下的每一步。如果我们能拥抱孤独，就能够偷偷变优秀！ 可是，孤独又是难捱的——没有人诉说、没有人陪伴的滋味的确不好受。我们该如何与孤独相处？如何与孤独成为朋友呢？ 走过90年人生旅途，影响日本三代人的“心灵名医”斋藤茂太，将会在本书中告诉你答案！
优秀的人都有一段孤独时光 目录
人为什么会感到孤独？孤独源于无人理解 /002
热闹与孤独 /006
分别与孤独 /010
合群与孤独 /016
生命与孤独 /020
态度与孤独 /022
命运与孤独 /025孤独的价值孤独让人看清未来 /030
孤独让人找到自我 /035
孤独让人磨炼感受力 /040
孤独让人发掘个性 /044
孤独让人扬长避短 /048
孤独让人看清大局 /052
孤独让人自力更生 /055
孤独让人改变态度 /059
孤独让人学会共情 /063
孤独让人学会自省 /068拥抱孤独，才能拥抱好的关系关系的重心，在自己而不在对方 /074
懂得保有自我 /078
了解对方想法 /082
爱情中的孤独力 /086
敞开心胸 /090
坦诚交流 /094
勇敢表达 /100
敢于孤独 /105
时间良药 /109
整理情绪 /113如何精致地独处学会爱自己 /118
给自己“休息时间”/122
放下手机 /126
有目的地参加派对 /130
保持乐观与好奇心 /134
好好吃饭 /139
好好阅读 /142
好好打扮 /146
奖励自己 /149
拓展交际 /153
自由行动 /157
一个人旅行 /162
偶尔奢侈 /166
寻找疗愈小物 /170让孤独成为幸福找到自己真正喜欢的事 /174
试试与自己对话 /178
三行日记 /183
分享内心的喜悦 /187
开怀大笑 /190
尽情哭泣 /194
享受美食 /196
阳光下运动 /198
积极的话语 /202
个人的主题曲 /206
展开全部
优秀的人都有一段孤独时光 作者简介
[日]斋藤茂太 在日本有“心灵名医”的美誉。 日本精神病医院协会名誉主席、日本旅行作家协会主席。拥有超过半个世纪的心理咨询经验，治愈过数以万计的受伤心灵；他出版过上百部作品，其中有不少都广受好评。 斋藤茂太先生广袤的人生智慧，不仅能给受伤的人带去心灵抚慰，更能给因挫折而无法前行的人带去温柔的支持。读者推崇他的作品是“一个温柔的、能让人依靠的肩膀”“当不想努力时，还能让你知道自己仍值得掌声”。
书友推荐
- >
有舍有得是人生
有舍有得是人生
¥19.4¥45.0 - >
莉莉和章鱼
莉莉和章鱼
¥18.1¥42.0 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥10.6¥32.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
山海经
山海经
¥20.4¥68.0 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥9.9¥23.0 - >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥16.0¥45.8
本类畅销
-
做自己的心理医生
¥28.2¥68 -
-
拼命活在顺其自然的瞬间
¥44¥62.9 -
告别自责,与内心和解
¥26.4¥39.8 -
人生三修
¥28.2¥68 -
停止内耗:过一个不累的人生
¥29.9¥49.8
