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优于行,雅于心 版权信息
- ISBN：9787511380821
- 条形码：9787511380821 ; 978-7-5113-8082-1
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
优于行,雅于心 本书特色
真正的魅力，是喧嚣尘世中不浮不躁的云淡风轻，是细碎生活中不怨不怒的平和安宁，是漫漫岁月中不忧不惧的潇洒坦然。当你又飒又美，何惧患得患失。 读过的书，走过的路，见过的景，经过的事，到藏在你独特的气质里。好看的皮囊千篇一律，独特的魅力万里挑一。愿你在岁月的雕琢中，与更好的自己倾心相遇。
优于行,雅于心 内容简介
奥黛丽?赫本说：优雅是专享不会褪色的美。张爱玲说：好看的皮囊很多，有趣的灵魂很少。女人真正的魅力，是喧嚣尘世中不浮不躁的云淡风轻，是细碎生活中不怨不怒的平和安宁，是漫漫岁月中不忧不惧的潇洒坦然。当你又飒又美，何惧患得患失。
优于行,雅于心 目录
上篇 修心篇
——无忧无惧，云淡风轻
PART 1 不浮不躁，成就云淡风轻的优雅
001 … 心淡如水，不以物喜，不以己悲 / 003
002 … 心宽如海，不求速度，但求从容 / 007
003 … 在舍与得之间，心态平和 / 011
004 … 明理通达，淡然是气定神闲的智慧 / 015
005 … 将苦难沉淀，成就云淡风轻的优雅 / 018
PART 2 不怨不怒，在琐碎中相遇美好
001 … 不必惊艳，平凡脸庞同样可以绽放魅力 / 023
002 … 将生活烹调出美妙滋味 / 027
003 … 生活的好坏取决于你看待它的目光 / 030
004 … 分得出轻重缓急，别为小事抓狂 / 034
005 … 抱怨是没头脑的宣泄方式 / 039
006 … 并非所有故事都有美丽的结局 / 041
PART 3 不忧不惧，于岁月中恒久纯真
001 … 爱握得越紧，越容易失去 / 043
002 … 真正有内涵的女人，不选择媚俗 / 048
003 … 何必患得患失，终日萦挂于怀 / 051
004 … 诱惑前保持淡然，岁月中恒久纯真 / 055
005 … 释怀，是对过往*好的交代 / 059
006 … 总有一些人，注定只是生命的过客 / 062
中篇 修型篇
——秀外慧中，气质如兰
PART 1 形象优雅，穿衣打扮尽显知性美
001 … 女性如何穿衣不失礼 / 069
002 … 学点颜色搭配，找到自己的服饰主色调 / 072
003 … 不再单一古板的职业工装 / 075
004 … 画龙点睛的小心机——配饰 / 077
005 … 职场女性的整洁妆容如何打造 / 080
006 … 职场女性的化妆礼仪有哪些 / 082
PART 2 仪态端庄，举手投足间绽放美丽光芒
001 … 坐姿优雅，散发魅力 / 086
002 … 行姿优美，风度翩翩 / 089
003 … 使用恰当手势为表情达意加分 / 093
004 … 眼神交流，不胆怯不冒犯 / 095
005 … 发挥笑容悦人悦己的正能量 / 097
PART 3 有礼有节，职场礼仪彰显个人涵养
001 … 好礼仪让见面有个良好开端 / 100
002 … 握手礼仪，简约而不简单 / 102
003 … 别让自我介绍失掉分寸 / 106
004 … 职场接待前做好准备工作 / 108
005 … 职场接待礼节有哪些 / 111
006 … 职场拜访从细节取胜 / 114
007 … 成功拜访客户的准备与技巧 / 118
008 … 迎送工作的方法与禁忌 / 122
009 … 小小乘车，座次大有学问 / 125
010 … 掌握基本的涉外礼仪 / 130
PART 4 真诚社交，赢得他人发自内心的喜欢
001 … 凭借自身能力赢得他人口碑 / 134
002 … 想要他人接纳，先热情接纳他人 / 136
003 … 改掉张口就“否定”的习惯 / 138
004 … 职场小细节看出你的好修养 / 141
005 … 共同愿景是合作*好的激励 / 143
006 … 问题走进死胡同，也许是意图没搞懂 / 145
007 … 客套话别说太多 / 148
008 … 先否定后肯定，调动情绪很有效 / 150
009 … 换位思考，善意分享 / 152
010 … 近则拒远则疏，与他人保持刚刚好的距离 / 155
下篇 修语篇
——口吐莲花，悦人悦己
PART 1 言之有度，把握表达与沉默的分寸
001 … 关键时刻有态度 / 161
002 … 恰到好处地保持沉默 / 164
003 … 果断拒绝自己不喜欢的人和事 / 167
004 … 倾听的姿态让女性更显温婉 / 169
005 … 别用唱反调表明自己的与众不同 / 171
PART 2 言之有趣，幽默是*佳的沟通语言
001 … 打造有魅力的声音 / 173
002 … 声音没有情感，如同人失去生命 / 176
003 … 用玩笑话创造轻松氛围 / 178
004 … 谈吐幽默的女人*有魅力 / 181
005 … 幽默的谈吐与才智相连 / 183
PART 3 言之有兴，积极沟通不冷场
001 … **次见面交谈，说个创意开场白 / 187
002 … 沟通中的“废话”不可少 / 190
003 … 留意自己说话的语气 / 192
004 … 不了解对方时，热点话题更安全 / 195
005 … 在适当时刻引出新话题，避免冷场 / 198
006 … 为尴尬的人搭个台阶 / 202
007 … 真诚赞美，杜绝不走心 / 205
PART 4 言之有味，“坏”话好说并不难
001 … 甜美的微笑是女性的撒手锏 / 208
002 … 安慰在于表达支持 / 212
003 … 看破不说破，留给对方自省的空间 / 215
004 … 含蓄得体胜于口若悬河 / 217
005 … 报告职场坏消息 / 221
006 … 如何说出动听逐客令 / 225
展开全部
优于行,雅于心 节选
《优于行，雅于心》：身处世间的我们，似乎特别喜欢扮演悲情的角色。命运带来诸多坎坷，总是令我们被迫放弃所拥有的。于是，内心生出无法言说的痛苦，我们就像弄丢了心爱玩偶的孩子，觉得自己是天底下*伤心、*倒霉的人。久而久之，人生也抹上了浓烈的悲苦色彩。常常听周围的人诉苦。有时，倾诉换来一些安慰的话语或者同情；有时，会从一个人的倾诉，演变到两个人的同病相怜。而倾诉过后呢？一切照旧。生活仍然是老样子。会有新的、相似的遭遇再出现，或者就同一件事向新的倾听对象诉苦，获得更多的抚慰和同情。除此之外，似乎不会再有任何意义。渐渐地，我们的这些负累越来越多，前进的脚步也迈得越来越艰难。我们以为自己承受了太多的伤害、无助、迷茫、痛苦，已经没有办法再继续面对阳光。然而，我们的处境真的有这样糟糕吗？古人有“因祸得福”的说法。世事变化无常，没有任何事能够一成不变。当你遭遇灾祸或不幸的时候，也许会因了这次事故而躲过其他原本会发生的灾祸或不幸。就像那个古老的故事：老汉家的一匹马不幸走失，几天后却带回另一匹烈马。后来，老汉的儿子因骑烈马摔断了腿，却又因为断腿而躲过了兵役，避免了战祸。事件兜兜转转，几经波折，每个阶段所发生的事，都不能凭一时的结果来界定究竟是福事还是祸事。所以，对我们来说，某些看似悲惨的遭遇，事实上并不那么糟糕。无须纠缠其中，耿耿于怀。正所谓：有舍才能有得。想要获得，必须舍弃。“舍得”是一个颇具哲学意味的词语，就像阴与阳、天与地、悲与喜，舍与得一样，是彼此既对立又统一的矛盾概念。人生充满“舍”与“得”的重复，谁能够在舍弃与获得之间保持心态平衡，谁就可以达到淡然、超脱的境界。“淡”是舍得。如果在舍弃与获得时，都能够淡然一笑、平和面对，就不会背负功名利禄的压力，也不会纠缠于曲折坎坷带来的伤痛中，可以游刃有余地游走世间，给自己一份轻松、恬淡的生活。人生中重要的并不是“得不到”和“已失去”，舍掉陈旧不堪的执念，放下不切实际的虚妄之想，才能得到新的观念、新的思维，才能比别人前行得更快、更远。而在得到时，也无须得意忘形，如果误以为已经收获了自己想要的，便可以高枕无忧，那么接下来将要面对的不仅是停滞不前，还会节节败退，就像龟兔赛跑中那只骄傲的兔子，一觉醒来就什么也没有了。所以，面对舍弃或者得到，都要淡然处之。淡然面对舍弃，需要一种“放下”的心态。其实，我们都知道“放下”是一件多么难做到的事情。想要放下工作中遇到的不顺心，如对公司的不满、对老板的抱怨、对主管的厌恶、对同事的成见；想要放下感情中的悲喜交加，如那个人的好、那个人的坏、那个人的甜蜜、那个人的伤害；想要放下生活中的酸甜苦辣，如亲人的期盼、亲人的失望、朋友的维护、朋友的背叛。但这些事情又是多么清晰地印在脑海里，怎样也抹不掉。它们构成了人生的纪录片，一遍又一遍地自动循环播放着，越是想忘记，记忆越清晰。因为不能舍弃，我们便只好背负着沉重的包袱往前走。在经过一个又一个坎儿的时候，越发显得艰难。当疲惫成为人生的主题时，我们就已经失去了赢得精彩人生的砝码。当面对困难越来越无力，我们又怎么能够相信自己还会拥有未来的光明呢？因此，我们不妨尝试放弃一些对自己来说微不足道的小事，让这些已经过去的事随风而逝，不再纠缠其中。……
优于行,雅于心 作者简介
舒雅，一位独立且知性的女子，女性励志书作家，长期专注女性题材原创写作，精辟、透彻解读心理和人性的作品深受广大女性读者朋友喜欢。
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