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体育健康与实践 版权信息
- ISBN：9787567142459
- 条形码：9787567142459 ; 978-7-5671-4245-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
体育健康与实践 内容简介
本教材由上海理工大大学体育部组织编写。教材理论结合实践，系统阐述了体育与健康、科学体育锻炼、急救常识与损伤处理、体质健康测试和体能等理论知识；简明扼要介绍了20多项实践项目的起源、发展、基本技战术和竞赛规则，有助于普及科学锻炼知识，提高运动健康认知能力，培养建立运动健康新生活方式，优选程度满足学生对美好生活和个性化、时尚化锻炼的需求。教材亮点一是围绕课程思政“立德树人”的建设要求，丰富和提升体育项目课程思政建设的特色；二是从高校和学生实际出发，努力构建一个重点突出、科学合理、系统完备的高校体育教材体系。
体育健康与实践 目录
基础理论
**章 体育概述
**节 体育起源与发展
第二节 大学体育文化
第三节 大学体育文化的功能和作用
第二章 体育与健康
**节 健康的内涵
第二节 健康的影响因素
第三节 身体活动的健康效益
第四节 身体活动的风险与防范
第五节 营养与健康
第三章 科学锻炼
**节 科学锻炼的基本原则
第二节 控制运动量的方法
第三节 体育锻炼计划的制定与实施
第四章 急救常识与损伤处理
**节 急救的概念
第二节 心肺复苏
第三节 运动损伤的处理
第四节 意外伤害与灾害避险
第五章 体质健康测试
**节 体质健康测试的意义
第二节 体质健康测试方法
第三节 体质健康测试的评价标准
第六章 体能
**节 体能的定义
第二节 身体评估和功能测试
第三节 体能训练概述
第四节 拉伸与放松
专项运动
第七章 篮球
**节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球竞赛规则
第八章 足球
**节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球竞赛规则
第九章 排球
**节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球竞赛规则和裁判法
第十章 手球
**节 手球运动概述
第二节 手球运动基本技术
第三节 手球运动基本战术
第四节 手球竞赛规则简介
第十一章 美式腰旗橄榄球
**节 美式腰旗橄榄球运动概述
第二节 美式腰旗橄榄球运动基本技术
第三节 美式腰旗橄榄球运动基本战术
第四节 七人制美式腰旗橄榄球竞赛规则
第十二章 英式触式橄榄球
**节 英式触式橄榄球运动概述
第二节 英式触式橄榄球运动基本技术
第三节 英式触式橄榄球运动基本战术
第四节 英式触式橄榄球竞赛简易规则
第十三章 软式曲棍球
**节 软式曲棍球运动概述
第二节 软式曲棍球运动基本技术
第三节 软式曲棍球竞赛规则
第十四章 乒乓球
**节 乒乓球运动概述
……
后记
**章 体育概述
**节 体育起源与发展
第二节 大学体育文化
第三节 大学体育文化的功能和作用
第二章 体育与健康
**节 健康的内涵
第二节 健康的影响因素
第三节 身体活动的健康效益
第四节 身体活动的风险与防范
第五节 营养与健康
第三章 科学锻炼
**节 科学锻炼的基本原则
第二节 控制运动量的方法
第三节 体育锻炼计划的制定与实施
第四章 急救常识与损伤处理
**节 急救的概念
第二节 心肺复苏
第三节 运动损伤的处理
第四节 意外伤害与灾害避险
第五章 体质健康测试
**节 体质健康测试的意义
第二节 体质健康测试方法
第三节 体质健康测试的评价标准
第六章 体能
**节 体能的定义
第二节 身体评估和功能测试
第三节 体能训练概述
第四节 拉伸与放松
专项运动
第七章 篮球
**节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球竞赛规则
第八章 足球
**节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球竞赛规则
第九章 排球
**节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球竞赛规则和裁判法
第十章 手球
**节 手球运动概述
第二节 手球运动基本技术
第三节 手球运动基本战术
第四节 手球竞赛规则简介
第十一章 美式腰旗橄榄球
**节 美式腰旗橄榄球运动概述
第二节 美式腰旗橄榄球运动基本技术
第三节 美式腰旗橄榄球运动基本战术
第四节 七人制美式腰旗橄榄球竞赛规则
第十二章 英式触式橄榄球
**节 英式触式橄榄球运动概述
第二节 英式触式橄榄球运动基本技术
第三节 英式触式橄榄球运动基本战术
第四节 英式触式橄榄球竞赛简易规则
第十三章 软式曲棍球
**节 软式曲棍球运动概述
第二节 软式曲棍球运动基本技术
第三节 软式曲棍球竞赛规则
第十四章 乒乓球
**节 乒乓球运动概述
……
后记
展开全部
体育健康与实践 作者简介
本教材由上海理工大大学体育部组织编写。本教材由体育部主任朱晓菱副教授与倪伟教授担任主编，袁勇、俞峰、冯慧春担任副主编，参与编写的人员均为体育部各专项运动项目负责人或骨干。
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