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跟孤独说再见 版权信息
- ISBN:9787569705799
- 条形码:9787569705799 ; 978-7-5697-0579-9
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
跟孤独说再见 内容简介
孤独感是青少年阶段很容易出现的一种负面心理体验。特别是目前的独生子,客观上会使青少年的同伴交往减少,孤独感增加。全书共四篇,分别从孤独的定义、容易产生孤独性格的几种类型、如何克服孤独、如何在孤独中保持乐观的心态等方面,向青少年介绍孤独感产生的原因、孤独对青少年正常社会交往和学习的影响、如何将孤独转化为个人独立成长的动力,培养自己的独立性等等内容。
跟孤独说再见 目录
**篇 初探孤独——孤独面面观
1.孤独:如影随形
2.孤独:无所例外
3.孤独:矛盾统一体
4.孤独:因人而异
5.孤独:并非一无是处
第二篇 孤独来袭——孤独产生的原因
1.容易产生孤独的几种性格
2.孤独:幸福铸就的烦恼
3.孤独:难以承受之重
4.孤独:成功与失败的副产品
5.孤独:窗外的风景也不美好
第三篇 直面孤独——与孤独说你好
1.做好你自己
2.学习技巧
3.走入群体中
4学会换位思考
5.保持良好心态
第四篇 超越白己—与抓独再见
1.拓宽你的视野
2.孤独中观“心”,认清自己
3.与孤独说再见
4.孤独中超越自己
1.孤独:如影随形
2.孤独:无所例外
3.孤独:矛盾统一体
4.孤独:因人而异
5.孤独:并非一无是处
第二篇 孤独来袭——孤独产生的原因
1.容易产生孤独的几种性格
2.孤独:幸福铸就的烦恼
3.孤独:难以承受之重
4.孤独:成功与失败的副产品
5.孤独:窗外的风景也不美好
第三篇 直面孤独——与孤独说你好
1.做好你自己
2.学习技巧
3.走入群体中
4学会换位思考
5.保持良好心态
第四篇 超越白己—与抓独再见
1.拓宽你的视野
2.孤独中观“心”,认清自己
3.与孤独说再见
4.孤独中超越自己
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