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元认知:改变大脑的顽固思维 版权信息
- ISBN：9787111480594
- 条形码：9787111480594 ; 978-7-111-48059-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
元认知:改变大脑的顽固思维 本书特色
元认知是一种人类独有的思维能力 帮助你从问题中抽离出来 以旁观者的角度重新审视事件本身 问题往往迎刃而解
元认知:改变大脑的顽固思维 内容简介
为了改变自己的生活，你可能已经尝试了很多方法来激励自己，但你的态度并没有改变。是时候应用很好科学来应对日常生活的挑战了。虽然每个人都渴望自强，我们却不断地被市面上流行的那些心理自助大师打击，他们往往抱持着一套自相矛盾的哲学。通常，他们的建议是基于轶事和个人意见，而不是真正的研究。本书是畅销书作家DavidDiSalvo的新力作。借鉴神经科学、认知心理学、行为经济学、大众传播甚至营销的新研究，DiSalvo用“科学帮助”取代了“自助”。他展示了大脑巨大的适应能力是影响我们的感觉和行为的关键因素，我们可以控制大脑来改变生活。研究表明，大脑是流动的，依靠反馈回路运转。DiSalvo表示，我们能用来影响反馈回路的重要手段就是元认知(“对于思考的思考”)。本书展示了如何利用元认知来丰富生活。
元认知:改变大脑的顽固思维 目录
目录
**部分
知
绪 论
大脑改造：开始思维逆转之旅 / 002
第1章
元认知：冷静的观察者 / 011
第2章
心理化：*初的心智游戏 / 028
第3章
实用主义的适应：改变思维，改变生活 / 038
第4章
寻迹叙述性线索：剧本化和突显的力量 / 059
第5章
精神世界：循环相连 / 069
第二部分
做
第6章
想法箱：30种改善思维的工具 / 076
第三部分
扩展
第7章
心智的图书馆 / 142
第8章
小说和回忆录 / 169
第9章
电影 / 174
第10 章
术语表 / 181
附 录
附录A
什么是科学帮助 / 194
附录B
为什么我们需要实用科学 / 197
附录C
科学交流的挑战 / 201
附录D
向大脑改造之父——威廉●詹姆斯致敬 / 205
后 记 / 208
致 谢 / 213
《厨房中的大脑》节选
咖啡因对你的大脑做了什么 / 215
注 释 / 218
展开全部
元认知:改变大脑的顽固思维 作者简介
大卫●迪绍夫（David Disalvo） 美国著名科普作家、公共教育专家。 他在《福布斯》、《科学美国人》、《今日心理学》、《华尔街日报》 等众多知名期刊拥有专栏，受到众多读者喜爱。他经常采访关于科学和科技的话题，曾在NBC晚间新闻和CNN头条新闻上做过专家嘉宾主持，为美国环境保护协会和一些公共或私人组织做咨询。 著有畅销书《疯狂行为学：来自猩猩的你，为什么总会失去理智》，已经被译为10种语言。
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