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社会科学类教材

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心理学

心理健康教育

作者：徐大真主编

出版社：北京理工大学出版社出版时间：2019-11-01

开本： 26cm 页数： 238页

本类榜单：社会科学销量榜

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心理健康教育版权信息

ISBN：9787568279796
条形码：9787568279796 ; 978-7-5682-7979-6
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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心理学

心理健康教育内容简介

本书遵循“身、心、灵”全人发展的理念, 分别从自我认知、学习成长和职业发展三个方面进行了介绍。本书由我国著名心理学家时勘教授担任主编, 贴近职业院校学生的生活实际和未来发展的要求, 依据学生身心健康发展的规律和职业教育的培养目标, 通过目标导向、案例导入、活动拓展、思考与评价等栏目, 对学生进行生动活泼的心理素质养成教育。

心理健康教育目录

**部分自我认知
模块一赢住校园适应生活
模块导读
1．1 让阳光照亮心灵，健康从“心”出发
1．2 让变化成就未来，适应“新”生活
模块二从“心”认识自己，悦纳自我
模块导读
2．1 认识自我，正视自己
2．2 天生我材，悦纳自我

第二部分自我成长
模块三路漫漫其修远，成就自我
模块导读
3．1 认识学习，找准动机
3．2 克服困难，学会学习
模块四学会交往，走出内向孤岛
模块导读
4．1 认识人际交往
4．2 学会交往，快乐生活
模块五我的情绪，我调控
模块导读
5．1 认识情绪，适度表达
5．2 调适自身情绪，提高情绪管理
模块六直面挫折，化解压力
模块导读
6．1 认识压力，化解压力
6．2 直面挫折，锤炼自我

第三部分自我发展
模块七健全人格，塑造心智
模块导读
7．1 把握人格特征，正视身心发展
7．2 健全人格，塑造积极心智
模块八邂逅爱情，理性应对
模块导读
8．1 理解爱情真谛，合理对待情感
8．2 直面恋爱困扰，走出情感误区
模块九网络江湖，谁主沉浮
模块导读
9．1 了解网络“双刃剑”，善加利用
9．2 约束自我，规避网瘾
模块十敢问路在何方——择业与准备
模块导读
10．1 做好就业准备，正确定位自我
10．2 规划职业生涯，明确职业方向
10．3 点燃工作热情，实现人生理想
模块十一体验生命价值珍惜生命
模块导读
11．1 智慧生活，认识生命的意义
11．2 珍惜生命，干预心理危机
参考文献

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