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窈窕塑身餐

作者：何晓珺

出版社：农村读物出版社出版时间：2003-03-01

开本： 大16开 页数： 103

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版权信息
内容简介
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窈窕塑身餐版权信息

ISBN：7504840807
条形码：9787504840806 ; 978-7-5048-4080-6
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：

窈窕塑身餐内容简介

本书甄选了50道美食的超EASY制作方法，其中除了共、汤煲，还包括多道甜品和饮料，全面打造你的好气色美人形象，并满足味蕾的多样要求。书中更有精美实物照片，营养师的讲解，所有的一切都可一目了然地呈现在你的眼前。

窈窕塑身餐目录

菜
红绿相映
凉拌西瓜皮
紫茄沙拉
川冬菜炒苦瓜
怪味茭白毛豆子
蘑菇菜心
豆腐西施
糖醋三丝卷
火爆茄子
藉断丝连
瘦身四色菜
香菜拌豆腐
葱爆猪肝
鲜奶蒸蛋
冬笋里脊丝
蜜橙鱼片
双色珍珠
火鸡翠玉卷
金银鱼
脆果虾球
汤
绿瓜牛蛙汤
雪菜黄鱼汤
冬瓜海带汤
丝瓜冬菇汤
豆腐砂锅
腐皮笋苗汤
莴笋猴头菇砂锅
法式奶油西芹汤
田园南瓜汤
全瘦汤
美式乡下浓汤
双东海参羹
冬笋蛤蜊汤
鲤鱼冬瓜汤
排骨苦瓜汤
粥
黑木耳粥
山楂梗米粥
冬瓜粥
甜品
银耳油菜花
鲜果沙拉
鲜果酸奶
鲜奶水果饭
饮料
乌梅山楂爽口茶
萝卜黄瓜汁
何首乌龙茶
芦根西瓜皮汁
印度酸奶汁
阳光彩虹

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